吸氧真的对人有益健康吗
人类生存离不开氧气，现在吸氧的保健功能已经被越来越多科学研究锁门证明。那么吸氧有什么好处呢？
1 、吸氧可以消除疲劳、提高工作效率。人脑耗氧占全身 20 ％，且对缺氧特别敏感。供氧不足，则引起体力不足、体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合征，影响人的智力和工作效率，吸氧后可以明显改善上述症状。吸氧对改善亚健康状态非常有效。
2 、经常吸氧可以提高身体抵抗力、祛病防病。吸氧可增加人体细胞，组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高机体免疫力
3 、吸氧有助于美容养颜。吸氧可增强人体细胞的有氧代谢，加强皮肤营养，使松弛的皮肤增加弹性，减少皱纹；皮肤细胞的代谢功能增强，可减少黑色素沉着，使淤斑减退，美化肌肤
4 、经常吸氧能抗衰老。随着年龄的增长，血管硬化及肺功能减退，体内动脉血氧分压逐渐下降，吸烟者更为明显，吸氧可明显提高氧分压，预防不少老年病的发生。
吸氧可对人的脑，肺，脾，肝，肾等重要器官的衰老及发病起到延缓的作用，可减少及推迟发病，降低顽疾突发的机会，主动预防，而不是等到症状出现，被动的“缓解症状”。而对于已经患有如支气管哮喘、慢性气管炎、肺气肿、心绞痛、呼吸及心力衰竭等疾病的中老年人，吸氧则能显著提高血氧饱和度，缓解痛苦，并节省昂贵的医疗费用。
如果老人的身体健康，每天可以少吸一点。
下面，“问上医”就来具体说说正常人是否需要吸氧、需要氧疗的人群、氧疗可能会造成的一些健康风险，希望能解惑。
正常人是否需要吸氧
休闲氧疗的原理相对很简单，即通过提供比周围空气浓度更高的氧气，帮助人们获得些许健康益处。我们呼吸的空气中，氧气大约占21%。而许多氧吧和氧气罐产品声称可以提供约占95%的氧气。但实际上，这些产品中的大多数，尤其是氧吧的产品，氧气含量仅为35％-40％。
虽然这样的氧气含量确实比普通空气要高，但是健康的人不需要额外的氧气。人类已经进化到习惯生活在含氧量为21%的空气中了。一旦血液获得了足够的氧气，红细胞就无法携带更多的氧气，浓度再高用不上也是浪费。剧烈运动后的运动员在氧气浓度高的地方感觉可能会好一些，但是对于一般人来说，吸氧并不会有任何作用。
建议：日常生活中多做有助于提高肺活量的运动，如有氧运动（慢跑、游泳等）锻炼我们的心肺功能或者经常深呼吸来增加氧供。
到底哪些人需要吸氧？
以下人群需要吸氧治疗：
严重的呼吸疾病；
严重的肺病；
严重的心脏疾病；
有心功能不全的人群；
某些缺氧严重的孕妇和老人等。
温馨提示：需不需要吸氧要让医生决定，应该及时到医院做检查，遵循医嘱。
休闲氧疗可能会有什么健康风险呢？
氧吧可能不会对健康人造成严重的健康威胁，但也有可能出现一些健康风险。
首先，需要考虑氧吧呼吸装置的清洁度。与医院提供的无菌管道医疗级氧疗不同，我们无法确定氧吧的氧气管是否受到监管和清洁，安全性是否有保证。
如果不更换氧气管或设备，或者不对设备进行消毒，霉菌和细菌就会滋生，这会给有肺部问题的人带来麻烦。事实上，如果有慢性阻塞性肺病（COPD）、肺气肿、慢性支气管炎、囊性纤维化、结节病、硬皮病、先天性心脏病或血管疾病等疾病，最好避免使用氧吧。由于缺乏清洁和设备标准化规定，这些患者在氧吧吸氧更有可能出现并发症，比如感染或恶化。
可能会对肺部有不良影响，尤其是那些哮喘患者，可能会对强烈的气味产生反应。因为一些氧吧还会把氧气和气味混合在一起，虽然这些香味的影响结果尚不清楚。
吸氧是针对某些疾病的一种医疗手段，或者是在高原缺氧地区的一种防护手段，是不是需要吸氧，是要由一些身体数据决定的，普通人非医疗必要吸氧，对身体并不好。
吸氧对人体很有健康的，1.吸氧可以缓解心绞痛，预防心肌梗塞的发生。2.吸氧可以预防猝死型冠心病。3.吸氧对哮喘有很好的治疗。4.吸氧对糖尿病患者有辅助治疗效果。5.吸氧对健康人群可起到保健作用。这么多好处，肯定吸氧好啊，因为氧气是我们人体必需的，缺氧会导致很多疾病的发生的。希望我的回答能够帮助到你！
人们现在更关注自己的身体健康,大量的有氧运动能否让身体更健康吗?
人类健康来自科学运动。并不是所有的运动都对健康有益，也不是运动量越大，强度越大，出汗越多，越疲劳。有氧运动是改善健康的最佳方式。什么是有氧运动。有氧代谢运动是指旨在增强人体吸入、输送和利用氧气的能力的持久运动。在整个运动过程中，人体吸入的氧气大致等于需求量。也就是说，人们在运动时...
吸氧气有什么好处
吸氧可以帮助身体补充养分，但是日常的吸氧说实话改善不太大的，推荐你可以试试高压氧舱，效果会更好一些，长期使用还能帮助身体改善免疫力，我之前用过O2ARK的高压氧舱，效果就挺不错的，而且他们的工作人员使用前还会给你一些指导，调查身体情况是否适合使用，挺贴心的 终身满意 ...
老年人吸氧有什么好处,
糖尿病人毛细血管压明显偏底，导致组织细胞不能充分获氧，导致细胞功能和糖代谢的障碍。因而对糖尿病患者实施氧疗已愈来愈引起医疗界的重视.6、吸氧对健康人士可起保健作用：由于大气污染目益严重、空调的普通便用，定期吸氧可清洁您的呼吸系统，改善内脏功能，提高人体综合免疫力，以预防各种疾病。
经常吸氧有哪些好处?
2 、提高身体抵抗力、祛病防病 。吸氧可增加人体细胞，组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高机体免疫力，对脑供血不足、脑梗塞、冠心病、哮喘、神经衰竭等常见病有很好的防治作用。据德国医学专家研究，吸氧对防治肿瘤有绝对的医疗作用。3 、吸氧有助于美容养颜 。吸氧可增强人体细胞的有氧代谢...
吸氧的好处
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高压氧舱对正常人有什么作用?民用氧舱给你健康养护!
7. 改善睡眠质量：通过调节神经系统活动，高压氧舱疗法可能有助于缓解失眠症状，改善睡眠结构。民用高压氧舱的设计初衷是将高压氧疗法安全、便捷地带入日常生活，让用户能够在非医疗环境下享受氧疗带来的潜在健康益处。然而，尽管高压氧疗对正常人有一定的保健作用，但使用时应遵循专业指导，根据个体情况合理...
吸氧有啥好处?
糖尿病人毛细血管压明显偏底，导致组织细胞不能充分获氧，导致细胞功能和糖代谢的障碍。因而对糖尿病患者实施氧疗已愈来愈引起医疗界的重视. 六、吸氧对健康人士可起保健作用：由于大气污染目益严重、空调的普通便用，定期吸氧可清洁您的呼吸系统，改善内脏功能，提高人体综合免疫力，以预防各种疾病。
常吸氧有好处吗
易失眠、倍感疲劳、慢性咽痛，反复感冒，医学专家称之为亚健康状态。据调查预计，约有60 人群处于亚健康状态，而且中青年知识分子比例更高，约78%人处于亚健康状态。实验证明，吸氧对改善亚健康状态非常有效。5、消除疲劳、提高智力和工作效率 人脑耗氧量占全身20%，且对缺氧特别敏感。供氧不足，则引起...
有氧运动对健康有哪些好处?
有氧运动有什么好处？
吸氧气的好处和副作用
如果长期吸入高浓度氧，会出现氧中毒症状。咳嗽、胸闷、胸痛是氧中毒早期的主要临床表现。部分氧中毒患者会出现眼底出血，严重者可因视网膜剥离、晶体后白斑等导致失明。无低氧血症的急性心衰患者，常规吸氧可能导致血管收缩和心输出量下降，加重病情；慢性心衰病人同样不宜常规吸氧。“吸氧用于纠正缺氧，提高...
郅享冠心： 对于有一定缺氧症状的人来说,需要进行长时间氧疗以缓解缺氧症状,对于健康人群来说,适当吸氧也有益身心,因为现在在城市里生活压力很大而空气质量很差,但无需长时间吸氧,因此,如果是后者的话,还是推荐用艾润活力氧这样的便携式氧气瓶而不是氧气机一类的.
正阳县19312053239： 如今的生活中,常吸氧真的对身体有好处吗? ？
郅享冠心： 这个问题比较繁杂,有研究表明几乎所有的人都需要增加氧气的摄入量.吸氧可以是人精神焕发,是人肤质变好......单就身体不适的人来说,一般心脑血管疾病,...
正阳县19312053239： 吸氧机,经常吸氧是否有好处 - ？
郅享冠心： 生命离不开氧,吸氧的保健功能已经被越来越多科学研究证明.坚持用吸氧机吸氧主要有以下好处. 1 、用吸氧机吸氧有助于美容养颜 .吸氧可增强人体细胞的有氧代谢,加强皮肤营养,使松驰的皮肤增加弹性,减少皱纹;皮肤细胞的代谢功...
正阳县19312053239： 氧气对人体的好氧气对人的身体真的有好处吗 - ？
郅享冠心： 每天定时补充氧气,对人体的心,脑,肺,脾,肝,肾等重要器官的衰老及发病均有延缓的作用,可减少及推迟发病,降低顽疾突发的机会,主动预防,而不是等到症状出现,被动的“缓解症状”. 吸氧气有如下好处:1.改善及缓解心脑血管...
