用眼过度眼睛瞎了怎么办?
尽量不要在过于昏暗的环境下使用平板电脑和手机。有时间去医院做个视力检查，如果是假性近视可以带专用矫正镜片的。你这个情况最好去一趟医院，不然以后假性近视会成为真的近视就要一直戴眼镜了。
中高度近视患者常会发生玻璃体混浊、黄斑变性、并发性白内障、原发性视网膜脱离和开角型青光眼等五类并发症。其中，后两者导致失明的可能性高于前三者
近视患者应经常服用维生素c、维生素e、鱼肝油、钙片以及多种微量元素的复合片等，并在食物中有意识地添加以上营养素
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操：
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤
揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
恢复视力的方法(飞行员都用）
狗眼换上能看见吗？
.....你病了不轻了吧~~
你试试康喜莱蓝莓胶囊，是口服的，作用于眼轮肌的细胞活化，消除疲劳，一个疗程可见疗效，很不错，是近年欧美较流行的眼疲劳疗法，内涵蓝莓精华，保护视力。
眼睛看东西模糊是怎么回事 会变瞎子吗?
1 用眼过度 眼睛在使用的一定时间之后需要经过一定的时间休息恢复才能更好的视物，若是长时间的用眼，尤其是面对电脑、电视等强光物时候，眼睛更加容易疲劳，使眼睛视物模糊。恢复方法：用眼过度只需要进行一定时间的休息，或进行眼周按摩，就能恢复正常。2 散光眼 眼睛散光是眼病中比较常见...
眼瞎心瞎怎么办?
一个人 瘦小一点可以，但人小心不能小！任何一个人都不会喜欢一个小心眼的人。敞开心扉，宅心仁厚总能让人倍感安慰。一个人 脆弱一点可以，但性格不能懦弱！懦弱的人总是自悲的，所以，一定要有勇气、有主见、有自信！一个人 眼睛瞎一点可以，但眼瞎心不能瞎！要心知肚明，要有远见！一个人 ...
今天我在床上躺着玩手机一整天,现在头疼得厉害,请问下我应该怎么办
这位朋友，由于你在床上躺着玩手机一整天导致头疼的厉害，这是典型的手机依赖性综合症，主要是双眼用眼不当，用眼过度造成短时严重屈光不正，严重视疲劳，还有颈椎持续性强直弯曲致你的大脑血管痉挛，这些综合性因素导致了你出现头疼的厉害等症状，现应立即停止使用手机，下床活动，打开窗户呼吸一下新鲜...
做什么运动使眼睛视力恢复?
想知道怎么恢复视力，需要先了解近视的原理。以小学生近视为例，小学生近视多数是晶状体变厚，睫状肌痉挛导致，如下图左，晶状体是凸透镜，有汇聚光线的作用，凸透镜变厚，汇聚光线的能力变强，平行光线进入眼睛后，由于汇聚能力变强，焦点落在视网膜之前。（如下图）佛山通视明视力矫正 框架眼镜，不改变...
看手机时间长了眼睛就模糊了是怎么回事
有以下几个办法可以缓解视力疲劳：一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效...
用眼疲劳过度会有什么后果?医生对此作出了哪些提醒?
网络上有过报道，网友因为长期熬夜玩手机，最终导致视网膜脱落，成为了盲人。长期过度用眼，会让眼睛患疾病概率增加，大儒曾国藩也因为长期熬夜读书，到晚年时候眼睛都瞎了一只。保护视力，最好下面这些事情没有近视的朋友，难以体会眼睛近视有多么难受。摘掉眼镜世界就变得一片朦胧，即便父母迎面走来，我们也...
听说有人哭瞎了眼?真的吗?为什么会瞎?
电视剧情中常有下列情节：主角因伤心过度，整日以泪洗面，以致视力受损，甚至哭瞎眼睛，还有许多人举出自己的经验谈，表示自己就是哭得太多，一点零的视力才会恶化为零点七，令不少民众心中存疑，哭泣是否真会影响视力？大哭后确实可能觉得视力模糊，但这是眼球肌肉疲劳，睫状肌过度收缩所致，只要稍作休息，...
近视眼能否通过激光恢复视力?
医生观点五:不要过度用眼 病情分析:请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题指导意见:目前近视矫正的方法只有配眼镜和激光近视手术两种方式,市面是一些治疗近视的药物和器械只能起到缓解的作用,谨慎选择。最好不要长期用眼药水,里面含防腐剂,对眼睛有伤害。眼睛容易累,不要过度用眼,看书,看...
我总感觉自己眼睛快瞎了,眼睛总是干干的胀痛,每天起来都睁不开眼睛...
通过题主的描述，主要能看出来目前题主最重要的问题是眼睛干，涨，疼。我们先来看看干眼症的症状是什么？干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物...
高度近视生孩子瞎了
33岁的刘小姐近视1000度，眼睛畏光、常流泪，本周一左眼已接受手术，第二天摘下纱布，视力恢复到了1.0，窗外的花草和汽车，看得清清楚楚。她特别感谢浙二眼科中心，帮她告别厚重的镜片。“对于近视，很多患者存在误区。有人说，医生自己怎么不做眼科手术，其实这次公益活动就有不少医护人员报名。”专家...
仍钩布瑞： 1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把...
黔江区13687454738： 用眼过度眼睛瞎了怎么办? - ？
仍钩布瑞： 1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把...
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仍钩布瑞： 1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把...
黔江区13687454738： 用眼过度怎么办？
仍钩布瑞： 休息几天,做眼保健操,用点托比卡按眼药水(每晚睡前1滴)
黔江区13687454738： 用眼过度怎么办?？
仍钩布瑞： 多休息, 多望望远处...
黔江区13687454738： 右眼眼白长个像大米粒一样透明水泡怎么回事怎么治疗? - 色斑 - 复禾...？
仍钩布瑞： 眼睛疲劳用眼过度会引起眼睛疲劳,眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活.眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼...
