心理抑郁测试题，20道自测题
1. 我经常感到心情低落。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
2. 我觉得早晨的情绪很好。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
3. 我能哭泣，或感到悲伤想哭。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
4. 我晚上睡得不好。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
5. 我与以往一样吃晚餐。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
6. 我的性欲减少了。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
7. 我觉得自己瘦了。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
8. 我因为便秘而感到苦恼。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
9. 我的心跳比平时更快。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
10. 我总是感到疲倦，即使没有理由。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
11. 与以往一样，我的头部没有感到疼痛。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
12. 和以往一样，我做事从不感到困难。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
13. 我感到焦虑，无法保持平静。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
14. 我认为有前途。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
15. 我更容易生气。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
16. 我觉得容易做出决定。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
17. 我认为自己是一个有效、不可或缺的人。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
18. 人生充满了意义。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
19. 如果我死了，别人会过得更好。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
20. 我依然喜欢我平时喜欢的东西。
A.很少，也很短暂
B.偶尔有
C.经常
D.几乎所有时间都如此
一、计分方法：
问卷采用1-4分的四级评分制，A-D各代表1分、2分、3分、4分，其中2分、5、6、11、12、14、16、17、18、20题采用反向计分法，即A-D分别代表4分、3分、2分、1分。
二、评定标准：
总分低于42分，表示正常；42-50分，可能有焦虑抑郁症状；50-58分，有显著抑郁症状；58分以上为中度抑郁症状。
三、抑郁倾向水平：
1. 你最近比较乐观、开朗、精力充沛，睡眠也很好，能轻松应对一般的工作压力和困难。表明你没有患上抑郁症症状，你目前的情况很好，希望继续保持这种轻松愉快的情绪。
2. 状况：你最近可能有轻微抑郁症状。具体表现为：过分担心自己或自己的情况，感到沮丧、不安、经常感到焦虑不安、睡眠不佳等。你目前的情况可以通过一些日常生活对策来调整和改善，如培养良好的生活习惯，保证营养和睡眠，参加户外活动，注意合理安排时间等。
3. 出现抑郁症状。最近一周你可能有更明显的抑郁症状。具体表现为：持续的心情低落、情绪压抑、行为胆怯、感觉被社会抛弃、身体不适、睡眠混乱、食欲不振等。你的现状需要引起重视，建议你需要专业心理人员的帮助，制定科学的改进计划，及时解决消极情绪的困扰。
4. 症状：测试抑郁症的20道题：最近一周你可能有明显的抑郁症状。具体表现为：持续的心情低落、情绪压抑、思维迟缓、回避社交、身体不适、睡眠混乱、食欲不振、认知功能下降、学习记忆力下降等。你的现状需要引起重视，建议你需要专业心理人员的帮助，制定科学的改进计划，及时解决消极情绪的困扰。
20道题自测有没有抑郁风险的题目
20道题自测有没有抑郁风险的题目如下：1、我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。2、我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。3、我有时候很想哭。4、我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。5、我吃的和平时一样多。6、我与异性接触时和以往一样感到轻松。7、我的体重上升了很多\/...
20道题自测有没有抑郁风险附带结果评定
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。☐没有或很少时间 ☐少部分时间 ☐相当多时间 ☐绝大部分时间或全部时间 2.我觉得一天中早晨最好。☐没有或很少时间 ☐少部分时间 ☐相当多时间 ☐绝大部分时间或全部时间 3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。☐没...
心理抑郁测试题
抑郁症的心理抑郁测试题（20题）： 注意：每道题最好都完成，不要漏题，然后计算总分。 1、身体乏力，生活非常懒散。 根本没有(1分) 稍有符合(2分) 基本符合(3分) 完全符合(4分) 2、情绪低落，对人也很冷漠，做什么事情都提不起精神。 根本没有(1分) 稍有符合...
心理抑郁测试题,20道自测题
测试抑郁症的20道题。抑郁症并不罕见，许多知名人士都曾经历过。有些人甚至因此选择了结束自己的生命。如今，抑郁症已经变得越来越普遍，涵盖了各个年龄段。今天，我为大家准备了这份心理抑郁测试题，快来一起看看吧！1. 我经常感到心情低落。A.很少，也很短暂 B.偶尔有 C.经常 D.几乎所有时间都如此...
抑郁测试20题目
抑郁测试精选20题目有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧：1、感到情绪沮丧 1、偶尔 (分数1.00)2、少有 (分数2.00)3、常有 (分数3.00)4、持续 (分数4.00)2、早晨心情最好 1、偶尔 (分数4.00)2、少有 (分数3.00)3、常有 (分数2.00)4、持续 (分数1.00)3、要哭或想哭 1、...
心理抑郁测试题,20道自测题
心理抑郁测试题 A._间很少，也很少。B._间仅有小量。C.元帅：很长期。D.绝大多数或是所有_间都能够。1，我感觉心情低落，心情低落。ABCD 2，我感觉自身早晨的情绪很好。ABCD 3，我能抽泣，或是难受想哭。ABCD 4，我晚上睡得不太好。ABCD 5，我与以往一样吃晚餐。ABCD 6.的男性性功能。ABCD...
最准的忧郁症测试题(史上最准的抑郁症测试)
最准的抑郁症心理测试题：【该测试题共18道，每小题4个选项，根本没有=1;有点符合= 2;差不多符合= 3;完全符合=4】找一个没有人打扰的地方开始测试，观察下列情况是否在两周内以哪种方式困绕着你。浑身乏力，做事懒散，对生活没有兴趣。 情绪低落，态度冷淡，做什么事情都无精打采。 常常怀疑...
心理测试:测一测你的抑郁程度
1、我感到悲伤。2、我一直感到悲伤，没法儿摆脱这种感觉。3、我这么悲伤、不快乐,我都顶不住了。2.0、我对将来并不特别感到泄气。1、我对将来感到泄气。2、我感到没有盼头。3、我感到将来没有希望,情况也不可能改善。3.0、我不觉得自己是一个失败者。1、我觉得自己比一般人要失败。2、回首往事...
10道题测你有没有抑郁
10道题测你有没有抑郁2 真抑郁和假抑郁测试 感知内心分类贴标签。 要分清“暂时抑郁情绪”和“抑郁症”的方法,就是倾听自己、观察自己、感受自己的内心,然后好好思考,这一点很重要,因为个体差异人格特征和情绪粒度的不同,加之抑郁情绪下的思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害,会导致情绪感知力、认知力、监控力...
有没有抑郁症测试题?
抑郁症测试题：这份问卷由20道题构成，每题均有0-4的分数，分别代表：0分=没有，1分=偶尔有，2分=有时有，3分=经常有，4分=总是有。请你根据最近一周，包括今天的感觉，每道题上写上最符合你感觉的答案。1．我真希望自己哪天突然死去。2．小事我也感到非常着急。3．遇到一点小事我就感到...
典蕊孚琪： 你好,下面为大家提供一些抑郁症测试题给大家提供参考:(1)0,我没有感到悲伤.1,我有时感到悲伤.2,我总是感到悲伤,而且不能摆脱它.3,我感到极度悲伤,...
天柱县17097174849： 忧郁症自我测试的测试题有吗? ？
典蕊孚琪：抑郁症心理测试题目: 1、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己. 2、a我从无大...
天柱县17097174849： 谁能给我几个比较准确的抑郁症测试题?越多越好,要准确的. - ？
典蕊孚琪： 抑郁症被心理学界称作“心灵感冒”,下面这套 抑郁症自我测试 题是美国权威心理学家杜克教授及其团队根据多年研究分析总结而成的,是抑郁症的初步自我诊断方法中较具科学性的一种. [测试方法]根据自己最近两个多星期的心理状态,对下...
天柱县17097174849： 抑郁测试:你的抑郁水平 ？
典蕊孚琪： 1、疾病分为两种,一种是生理疾病,一种是心理,精神疾病.2、心理疾病中抑郁症的群体是较为广泛的,不乏我们认识的一些明星或是公众人物:张国荣,崔永元,大S,郑秀文,吴彦祖等等……我们身边的朋友包括我们自己可能都有一些抑郁症的症状,让我们来测试一下看看自身的抑郁症程度吧!请根据自己一周以来的身心状况,如实选择答案.
天柱县17097174849： 初中生抑郁症心理测试题有吗 ？
典蕊孚琪： ＂抑郁症的测试题在情绪上有哪些表现 1、工作、学习、生活的积极性和主动性降低、活动减少,反应迟钝,会整天不言不语,自觉有坐立不安的焦虑感,曾想过自杀甚至...
天柱县17097174849： 给我一套最最最准的抑郁症测试题 - ？
典蕊孚琪： 你好朋友,抑郁症测试最好是到医院,让专业大夫给你诊断,最好去三级甲等医院心理科,别自己瞎测试,以免耽误治疗的最后时机,祝你快乐生活!
天柱县17097174849： 谁知道抑郁症的自我测试题 - ？
典蕊孚琪： 我只找到了这个关于抑郁症 相对不错的测试~希望对你有帮助~ 美国新一代心理治疗专家曾设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单”,这个自我诊断可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症,且省去你不少用于诊断的费用. 请在符...
天柱县17097174849： 求一份抑郁心理测试题 - ？
典蕊孚琪： 想死??那你就去死啊!!!在没人的时候,有机会的,随便拿个水果刀一捅!!!!!你能做到吗??你没勇气、、既然你没勇气去死,你就别想了,那是你的耻辱!!!如果你连好好活着也没勇气的话,你就是个孬种!!!
天柱县17097174849： 有人能提供一个测试忧郁程度的测试吗 ？
典蕊孚琪： 大家轻松一下,给自己的健康打打分请在符合你情绪的项打分: 没有 0轻度 1中度 ... 抑郁自测答案:0--4分 没有忧郁症5--10分 偶尔有忧郁情绪11--20分 有轻度忧郁症21--...
天柱县17097174849： 抑郁症的测试 - ？
典蕊孚琪： 抑郁症测试可以帮助你判断抑郁症但无法提供必要的医疗援助,为了让抑郁症测试工作要予以妥善解决问题,按你的心情和情绪,显示最佳状态几天. 你应该回答每个问题.所有的问题就可能有四个测试抑郁反应,一旦你已经完成测试,你需要计...
