最近整个人很乱,心情也很不好,觉得什么都无所谓了

作者&投稿:泣策 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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最近整个人很乱,心情也很不好,觉得什么都无所谓了

有的时候我们都会这样但是,日子仍然需要过一切都会好起来的去散散步吧,去看看春天,也许你的心情会好一点。

最近状态很不好心情极差,整个人很忧郁。怎么办?

你的情况也没那么严重,主要是你给自己的压力太大。
首先是工作是原因开始使你的心情变糟,由于这段时间比较长而你又没有发泄出来,所以积压了的不少烦闷。就引出了下一个问题:长时间熬夜玩游戏,要知道人只有合理休息后才能保持清醒活跃的状态,所以首先要保证合理的作息时间,很重要的。
精神恍惚是人最脆弱的时候,意识中就会不断浮现以前尴尬郁闷的事,所以导致心情更加糟糕,形成恶性回圈,接着就会出现你说的这些情况“什么都不顺心生活非差邋遢。整个人非常的懒。脑袋也经常空白空白的。”那么,你有没有给自己打打气呢,你也知道这种情形不好,只是也没下决心做点什么,从现在开始每决定做一件事,决定好了立刻动手去做,不拖沓。做完之后还不如意,就去做项运动,最好是能消耗体力到筋疲力尽的,再好好休息一下并且在休息之前告诉自己:放松之后,就是全新的开始!坚持一段时间就会好转,我的几个朋友都是这么做的,很快就好转了
再是你提到你和别人对话的时候还很结巴结巴的(人比较内向从不主动和人交朋友,所以朋友几乎为零。交际基本不会)。这是所有内向人的特点,不用把这个问题归结为自己的失败
结交朋友都是从打招呼开始的,每次和别人碰面的时候愉快的打声招呼,以后的交往就要顺利多了,而不会太拘谨,说话自然流畅。朋友也就慢慢熟悉了
有点乱哈,总结一下,你现在要做的事
1 停止过多的游戏,保证睡眠。有好的精神状态
2 决定要做什么事,、并立刻着手去做(工作的事不能操之过急,先恢复心情再做打算)
3 做项运动,最好是能消耗体力到筋疲力尽的,好好休息一下并且在休息之前告诉自己:放松之后,就是全新的开始!
4 每次和别人碰面的时候愉快的打声招呼,哪怕是句废话
希望你尽快回复往日心态,过去的事既然过去了何必浪费脑细胞去回想呢,想想未来的时间你想做好哪几件事

最近觉得跟谁结婚都无所谓

同意楼上的,其实结婚就是一个形式,个人认为和爱不爱没多大关系,爱的 *** 不管和谁都会退去,人一辈子大部分都是因为懒惰的习惯而不想去和自己早已经习惯了另一半分手罢了,人没有完美的,总归有缺点和优点,凑合著过就是了,心态放平了,不要老看着对方的缺点,就会发现其实对方也有可爱之处,感情是慢慢培养的,热恋只是不了解对方的一时的迷恋而已,不代表将来,平稳过渡才是重要的

我对事情都不太关心.觉得什么都无所谓...

以前我和你一样,我是一个失败者.
别在走我的后路.
如果你再错下去的话,那后果不该设想.
相信自己,站起来了吧,朋友

最近心情很不好,做事没什么动力,也没什么胃口吃饭,整个人很无聊似的,怎么办?

人不吃饭可以活7天但是不喝水最多活3天,你不想吃饭可以是多种原因的,最近天气也比较热了,有的人是有心火有的人是有胃火,上火了就不爱吃饭这是很正常的,一般与心理原因影响不大,只要坚持补水就好每天喝点茶清心开胃。 如果天气好的时候就在户外多待会,晒太阳逛街去公园看花拍拍照。

为什么整天没精神,觉得什么都无所谓了

楼主,其实在社会上很多人都曾面临过这个问题。其实我们都想找些有意思的事情来做。如果找不到,或者能力不够,或者欠缺生活上的激励就会产生消极怠慢的思想。因为这是逃避现实的直接办法。但楼主可以先慢慢尝试跟别人出去玩,做做家务,好好学习或工作什么的。当自己真切感到快了,这个症状就会消失了

对什么都无所谓,不好吗?

曾经的我也认为很好。
可是有人很细心的告诉我对什么都无所谓并不是很好。

为什么会觉得麻木觉得什么都无所谓

是不是觉得干什么都提不起精神来
晚上睡不着,白天不够睡,感觉自己在修仙
然后还一度怀疑自己一无是处
我感觉你可能是一下子因为某件事失去斗志
你应该重新给自己制定一个计划 然后严格按照这些计划来
如果做到了就奖励自己 没做到就惩罚自己
多运动 多和朋友交流
压力是可以变成动力的

当一个人觉得什么都无所谓了那是什么状态?

喜欢一个人,并不一定要爱她(他);但爱一个人的前提,却是一定要喜欢她(他)。喜欢很容易转变为爱,但爱过之后却很难再说喜欢;因为喜欢是宽容的,而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态,但爱却太沉重;爱一旦说出口就变成了一种誓言,一种承诺。爱是把双刃剑,如果拔出,一不小心,即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚,你思念著远方的朋友,如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨,那就是喜欢;如果其中还有一份隐隐的疼痛,那便是爱
祝福你:友情人终成眷属
回答完毕,希望对你的提问有帮助,如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

觉得什么都无所谓了用名言怎么形容

毛主席的诗句--不管风吹浪打,胜似闲庭信步!
还有一个不记得了谁的---宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒!
说多一点...哥们心情不好的时候多听听歌舒解一下,就像人家说的带上耳机,全世界都跟我没关系!




最近整个人很乱,心情也很不好,觉得什么都无所谓了
最近整个人很乱,心情也很不好,觉得什么都无所谓了 有的时候我们都会这样但是,日子仍然需要过一切都会好起来的去散散步吧,去看看春天,也许你的心情会好一点。最近状态很不好心情极差,整个人很忧郁。怎么办? 你的情况也没那么严重,主要是你给自己的压力太大。 首先是工作是原因开始使你的心情...

最近心里总是乱,总是不平静
1.心理暗示法:暗示是一种心理现象,有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时,如果对自己采取消极暗示,只会“雪上加霜”,更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示,告诫自己这是正常现象,乌云终会散尽,同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情,就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法...

最近心情,好乱,不知该怎么办
1、可以出去旅游一下,换个全新的环境,容易让自己跳出原来的环境和圈子,心绪容易得到释放,心胸也容易开阔起来,想问题自然就冷静多了;2、找要好的朋友聚聚,喝喝酒聊聊天,借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来,这也是一个宣泄的方式;3、找个运动做做,坚持一段时间,这样让自己的心暂时忘掉一切,沉...

形容最近心烦意乱,心情不好非常差的句子
1.我说我累了,已无力诉说我的悲伤。2.一个人的心,可以反复的包容,可以反复的承受累累伤痕。但是,我忘记了,人是会累的。3.我们遗憾的并不是错过了最好的人,而是遇到了最好的人,却把最好的自己用完了。4.可惜我是你的故人,却不是你故事里的人。5.他看不到你喝醉的样子,也看不到你...

最近心情很乱的说说
最近心情很乱的说说1 1、灯光和黑夜连成一片,死寂和心伤混淆一起,待一缕风过,好似有人用刀切割灵魂般疼痛。2、回首往事或者怀念故乡,其实只是在现实里不知所措以后的故作镇静。3、曾有太多话想讲,却始终缺乏勇气,没开得了口。4、总有一场雨,让你猝不及防,狼狈不堪,总有一个人,让你...

我现在的心情好乱 怎么办
1 人想得太多了,心就疲惫了。心烦得太久了,人就憔悴了。要知道人活在这个世上,不可能事事尽如人意。今天遇到再大的事, 到了明天,都是过去的事。凡事想太多,只会心生烦恼,只会越想越着急。好好地活着吧,别为钱烦了。好好地活着吧,别为事烦了。好好地活着吧,别为情烦了。当你想...

最近心情时好时坏,脑子里乱七八糟的!该怎么办,怎么调节
6.做好事 做好事,获得快乐,平衡心理。做好事,内心得到安慰,感到踏实;别人做出反应,自己得到鼓励,心情愉快。从自己做起,与人为善,这样才会有朋友。在别人需要帮助时,伸出你的手,施一份关心给人。仁慈是最好的品质,你不可能去爱每一个人,但你尽可能和每个人友好相处。7.忘却 忘却...

心情很烦很乱怎么办
1、向好朋友倾诉。向好朋友诉说自己心理上的障碍是调节心情挺有效的方法,也是最常用的方法之一。但要注意的是,诉说也要有度,否则太多的负面情绪带给朋友,也有让朋友受不了的时候!2、转移法。当心情不好时,可以转移注意力,比如做一些需要较多注意力的事情,或者投身到大自然中,心情可以明显好转。...

最近感觉很乱,怎么办
你找一张纸,把你认为乱的事情写下来,比如:1、我对未来生活感到很茫然,不知道该怎么做。2、最近和家人吵架了,心情不好,不知道怎么缓和。3、工作总是不如意,不知道该怎么做。4、身边朋友越来越少,跟别人交往越来越难。首先,你分清轻重缓急,哪些事情是现在要发生的,哪些是以后才发生的,哪些...

关于很烦躁脑子很乱的说说大全
13、那突如其来的意外,至今仍让人难以置信。心情沉重,无人可诉,也无法消化。脑子一片混乱,心痛到无法自拔。14、思绪混乱,感觉有一堆事情要做,但都不愿动手。原本还挺开心,可负能量听多了,整个人都要崩溃。15、梦想不会逃跑,会逃跑的永远都是自己。16、无法静下心来,脑子里一片混乱,连...

库车县19353689623: 突然觉得心里好乱,整个人的状好浮躁这是怎么回事? -
党段司坦: 应该是不知道接下来自己该干什么,没有目标 或者想去做一件事总是想着不去做.当你全身心投入一件事情时就不会有这样的感觉了,比如看看自己喜欢的书,或者去思考一道题.

库车县19353689623: 最近心情不好,生活很乱,该怎么办?!
党段司坦: 做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式.多和朋友出去走走逛逛,交流交心交情.人,一旦闲下来就会天马行空的想很多东西,使自己想的东西变得复杂了.因此自己要忙碌起来,简单一些过得好..日子不可能总是阳光明媚的,有酸甜苦辣,有忧有愁,郁闷寂寞,人生才多姿多彩. 人的一生不可能是一直快乐的,忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀. 因此不需太在意的.加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦,快乐开心(*^__^*)

库车县19353689623: 最近感觉心烦意乱有什么办法解决
党段司坦: 可能是你最近遇到什么不顺心的事情了吧?有时候天气也会影响一个人的心情哦,你可以找你的好朋友聊聊天,或者出去旅游看看风景也不错啦!总之不要把自己关在家里面,出去透透气.如果是感情的问题那真是比较麻烦了,想忘却一端感情不...

库车县19353689623: 现在心情烦躁 很乱 不知道到底是怎么一回事??总觉得心里好像压着某些事情想不通 但自己缺又不知道到底是 -
党段司坦: 我想每个人都过这种感觉,不懂自己为什么会突然好烦好乱,想要发泄,却不知道是为什么,好忧郁,好想发火,其实是自己的心理在作祟,外界的事物很容易就会影响到自己,你有没有发现别人的喜怒哀乐也在影响自己呢?如果发生这样的事,一定要冷静,笑着去面对,从容乐观的态度会让你有不一样的心情!也不要乱想不好的事,否则你的心情会越来越差,我经历过,所以深有感触,确实没有很强的抑制力是无法不烦的,所以想开一点哦!

库车县19353689623: 最近心情很乱~~很糟糕 怎么办? -
党段司坦: 处理情绪的办法有很多,保持观照是最重要也最关键.大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知,看不清自己,摸不透别人,所以迷乱不安.但观照自己也是最难做到的,因为自我比天大,你难于放下,变得谦虚.也因为我们不懂收心养性,寻找能...

库车县19353689623: 这几天心情很乱 该怎么办
党段司坦: 心情不好的时候就要调节一下呀,干点自己想干的事呀!自己觉得什么好就去干是什么!知道自己快乐为止……

库车县19353689623: 为什么最近心情不好,好烦啊,总觉得心里很乱,怎样才能使心情好一点呢?
党段司坦: 人的心理波动都是有周期的 当你快乐一端时间后,势必会有一个情绪低谷时期到来 所以,在你感觉到自己不开心的时候 不要过分烦躁,沮丧,而是应该用中积极的心态去面对 找些自己喜欢的事情去做 冲淡郁闷,调节浮躁,度过这个波动期,自然会好起来的!

库车县19353689623: 最近总是莫名的心情不好心烦意乱的 感觉很累 没有精力工作 恩我是不是生病了 -
党段司坦: 一般来讲这个不是生病,每个人在一段时间,会有倦怠烦躁的阶段的,多出去走走,和朋友聊天,不要窝在家里.不要因为不开心的事影响心情的,要把不良情绪发泄出去,尽量不要去想不开心的事,烦恼时候可以找个没人的地方大叫大喊一顿、去找一二个知己倾诉、静静地听音乐、出去旅游、上街看一场电影或去购物、去跑步运动、大哭一场、拼命干活等.

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