增强班级凝聚力的活动包括哪些

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　　班集体作为学生成长过程中的一个重要组成部分，她是学生成长的摇蓝。实践证明，良好的班集体始终激励着学生不断进取，主动、健康地成长，能使得学生心情愉快，更加积极、轻松，充满激情地投入学习、生活与工作当中去。以下是我整理的增强班级凝聚力的活动包括哪些，欢迎参考。

　　增强班级凝聚力的活动包括哪些 篇1

　　1、无敌风火轮

　　一、项目类型：团队协作竞技型

　　二、道具要求：报纸、胶带

　　三、场地要求：一片空旷的大场地

　　四、游戏时间：10分钟左右

　　五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

　　2、信任背摔

　　一、游戏简介：

　　这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

　　二、游戏人数：12-16人

　　三、场地要求：高台最宜

　　四、需要器材：束手绳

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

　　3、齐眉棍

　　一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　二、游戏人数：10-15人

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、需要器材：3米长的轻棍

　　五、游戏时间：30分钟左右

　　六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

　　4、驿站传书

　　一、游戏类型：团队协作型

　　二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。

　　三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

　　四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

　　1，不能讲话.

　　2.不能回头

　　3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板.离白板近则为前，离白板远则为后)

　　4.当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间.

　　5.不能传递纸条和仍纸条 .

　　6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误)

　　7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间，然后回来PK) 第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加:

　　8，第一轮所有方法不能再使用.

　　9.不能传递和扔任何物品.

　　10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间，然后回来PK)

　　第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加

　　11，第一轮第二轮所有方法不能使用.

　　12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间，然后回来PK)

　　第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加

　　13.前三轮所有方法不可用.

　　14.屁股不可以离开地面

　　15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间，然后回来PK)

　　5、盲人方阵

　　一.项目类型：团队协作型

　　二.道具要求：长绳一根

　　三.场地要求：空旷的大场地

　　四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

　　五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

　　6、坐地起身

　　一.项目类型：团队合作型

　　二.道具要求：无需其他道具

　　三.场地要求：空旷的场地一块

　　四.项目时间：20分钟-30分钟

　　五.详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

　　2、在不用手撑地站起来;

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

　　7、解手链

　　一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

　　二、游戏人数：8-12 人/组

　　三、场地要求：开阔的场地一块

　　四、游戏时间：15分钟左右

　　五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

　　8、七彩连环炮

　　一.项目类型：竞技游戏

　　二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)

　　三.道具要求：气球若干

　　四.场地要求：空旷的大场地

　　五.游戏方法：

　　男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

　　六.竞赛规则：

　　(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)

　　(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

　　七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

　　9、十人九足

　　一、项目类型：团队协作型

　　二、场地要求：一片空旷的大场地

　　三、需要道具：

　　每组一条长约五米的绳子

　　四、详细游戏规则：

　　以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

　　五、活动目的：

　　“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。

　　10、袋鼠跳

　　一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

　　二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

　　三、需要道具：

　　布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

　　四、详细游戏规则：

　　每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　五、活动目的：

　　“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

　　增强班级凝聚力的活动包括哪些 篇2

　　团队游戏红与黑

　　游戏规则

　　1、目的：你队与另一队分别为队A、队B，各自争取取得高分。

　　2、程序：每轮你队有两种选择——红或黑，由工作人员了解你队每轮的选择并告知你们的得分，你队可根据上轮得分确定下轮选择。

　　3、沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟；两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。

　　两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。4、得分计算1）队A、队B 均选红，各得1 分；队A、队B 均选黑，各减1 分；2）一队选红、一队选黑，选红者减3 分，选黑者加3 分；3）第9 与第10 轮选择，得分乘3 后计入总分。

　　点评

　　1·要取得长期利益，必须采取合作的态度。

　　2·团体合作的`基础是相互信任。

　　3·信任来自于畅顺的沟通。

　　4·信任一旦逝去，难以补救。

　　责任

　　1、每队4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；

　　2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；

　　3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；

　　游戏点评：

　　1、如何看待责任？

　　2、当别人失败的时候，有没有抱怨？

　　3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？

　　听与说

　　角色分配：

　　1、孕妇：怀胎八月

　　2、发明家：正在研究新能源（可再生、无污染）汽车

　　3、医学家：经年研究艾滋病的治疗方案，已取得突破性进展

　　4、宇航员：即将远征火星，寻找适合人类居住的新星球

　　5、生态学家：负责热带雨林抢救工作组

　　6、流浪汉

　　游戏背景：私人飞机坠落在荒岛上，只有6 人存活。这时逃生工具只有一个只能容纳一人的橡皮气球吊篮，没有水和食物。

　　游戏方法：针对由谁乘坐气球先行离岛的问题，各自陈诉理由。先复述前一人的理由再申述自己的理由。最后，由大家根据复述别人逃生理由的完整与陈述自身理由充分的人，自行决定可先行离岛的人。

　　游戏说明的道理（可以请学员一起谈看法）：

　　1、认真聆听别人的话，记住别人的想法，这样别人才会相信你，才会让你去求救。由此可见，聆听非常重要。

　　2、根据学员的表现评价：好的表达/坏的表达。

　　信任进步行

　　活动目的

　　团队业绩的体现，离不开队员之间的信任度，但往往学员们很难理解信任是如何建立的，这个小游戏就是为了让学员们体会在某一环境下自己怎样建立起对伙伴的信任。

　　操作程序

　　让学员们二人组成一对，给每对发一个眼罩，而后让其中一位学员戴上眼罩另一位学员的言语指导下从课室出门在外面行走一圈回来，而后对换角色进行体验。

　　摔鸡蛋

　　活动目的

　　如何发挥团队的个人的力量，最后达成意见一致

　　锻炼学员的沟通能力，如何组织好各成员协调的合作关系。

　　形式:

　　5个人一组

　　时间:

　　20分钟

　　材料:

　　每组一把剪刀，十只 软吸管 ， 一个胶带， 一颗鸡蛋

　　适用对象:全体学员

　　操作程序:

　　给8分钟时间，最后鸡蛋经过处理后，由该组中最高的一名学员站在桌子上，平手把鸡蛋扔下，扔到地上不摔碎，没有裂痕，算成功.

　　材料要充分利用

　　有关讨论:

　　1.自己本组的实际想法，如何处理鸡蛋

　　2.你们小组的分工情况

　　3.你认为那一组做得比较好

　　4.你们如果再做一次你们认为该如何改进?

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宁乡县17331204551： 增强班级凝聚力的活动有哪些 - ？
公垄太子： 增强班级凝聚力的活动很多,比如说拔河、足球、篮球赛、接力跑、定向越野、集体出游(烧烤、夏令营等)、辩论赛、、、、其实几乎所有活动都能增强班级凝聚力的,特别是那些需要配合的活动更力有效.玩得开心自然就好说话了,人总是感性的.

宁乡县17331204551： 通过哪些活动可以提高班级凝聚力? - ？
公垄太子： 拓展训练是个不错的办法,找个比较专业的团队,有些项目,比如一个叫“信任背投”的,就能增进团结,此外通过一些团队的活动,可以有效的提高班级凝聚力

宁乡县17331204551： 急!!!哪些活动可以增强班级凝聚力? - ？
公垄太子： 1.开展优差互补活动,让同学们自由结合. 2.选出 班级口号,班歌,班级宣言,班花.. 3.适时开展一些活动、比赛,让同学们在竞争的同时增强凝聚力. 4.实行区域自治,以小组为单位自治. 5.下午上课前唱歌. 6.建立班级抠抠群.

宁乡县17331204551： 有什么活动可以提高班级凝聚力? - ？
公垄太子： 1、可以建议和其他班级来个拔河比赛. 2、组织郊游. 3、组织一场篮球赛.

宁乡县17331204551： 有没有什么活动或者游戏可以增加班集体的凝聚力和团结 - ？
公垄太子： 主要可以设及游戏啊,一些促进班级凝聚力的方案,有的话请多提供几个吧!...从此以后特团结. 不过我们因为没有那些器械,所以简单的搞了个 接力跑. ....

宁乡县17331204551： 有哪些活动可以增加一个班级的凝聚力? - ？
公垄太子： 集体活动和其他班比赛啊

宁乡县17331204551： 通过哪些活动可以提高班级凝聚力? - ？
公垄太子： 把不是很熟又不是很不熟的人分组,这很重要,可以让大家变熟悉,又不会觉得太尴尬.然后就做些游戏,比如准备几条十六米的绳子,每组一条,然后每组轮流指挥,让同学蒙着眼摆各种造型,S型啊,正方形啊,圆形啊,呵呵很有意思的在比如画一个一平方米的框子,看看哪组可以容纳最多的人,可以抱着,踩着,只要不出线就可以,身体距离的拉近会使心的距离拉近的,不过,高二的孩子怕放不开,呵呵其实最好就是班里能有个大家都信服的老大,那凝聚力就天下无敌了,不过这可能更困难了.不知可不可以帮到你,不过我知道的也就这些了.

宁乡县17331204551： 怎样加强班级凝聚力 - ？
公垄太子：[答案] 我觉得可以做些有意义的活动,比如志愿者活动,为促进班集体特设主题班会如感恩父母或者促进集体凝聚力等各种主题活动或者班会,其中班会的组织、进行等一系列过程中汇集了很多有利因素.也可以开展写字(根据年级不同供选择:毛笔、粉笔...

宁乡县17331204551： 在班里组织什么活动可以调动大家积极性,提高班级凝聚力?谢谢各位拉? ？
公垄太子： 这个很简单啊,你可以在班级里让大家投票决定做什么活动.确定了大家都喜欢做的活动才是最关键的一点.我建议可以适当的搞一下比赛,最好就是和别的班级的同学比赛,还有一点就是一定要整个班级都参与进去,比如可以男同学在比赛的时候女同学在旁边加油,女同学在比的时候男同学加油.或者就可以来个男女混合赛,均匀的分出两三个对队出来,依次去比赛.还有一点就是在比赛赢的基础上一定要有点奖励,经常多开展点折中活动,整个班级就会有凝聚力,大家在集体的活动上也都积极了.

宁乡县17331204551： 能提高班级凝聚力的活动? - ？
公垄太子： 可以将同学们分成几组,每次有一名同学站在桌子上,将身体逐渐后倾直至平躺,其余同学站在地面手手相牵,接住桌子上后倾的同学.可以练习同学之间的相互信任程度.