一天一遍碎碎念，抑郁再见！
一天一遍抑郁再见
碎碎念 ，疗愈内心。
01
1.我现在放弃在我头脑里制造各种担心和害怕的旧思想，在自然法则的庇护下，我生命中的一切都只会发生对的和好的。
2.我在自然法则的庇护下，我完全的安全，完全的健康，所以我也不需要担心什么，想清什么、判断什么，我相信自然法则会为我处理好一切。
3.我放下过去的，人生没有如果，没有假设，一切的发生都会是对的和好的，都是为了让我学习宽恕和爱，今天起，我愿对生命中所发生的一切保持平等心，对当下的事状态保持平常心。
4.无论我产生多么不好的想法，多么不好的感受，都不代表什么，更没有好与坏，它们都只是生起、灭去的无常变化现象。今天起，我所要做的就只是对它们保持平等心就行了，自然法则会为我处理好一切。
5.我放下过去的，人生没有应该这样，必须那样的标准，自然法则一向都是包容、尊重和平等的，我爱我自己，我接纳我自己。
02
1.我所有的问题都是我过去的旧思想造成的，我现在决定改变。
2.无论我的身体出现多么不舒服的感觉，无论我的内心出现多么难过的感受都只是过去负面积累的一种释放，它们都只是升起、灭去的无常变化现象，我所要做的就是对这一切不纠缠、不管它就行了，自然法则会处理好一切。
3.人的想法是无常变化的，人的感受是无常变化的，宇宙万物的一切都是这种生起、灭去的无常变化现象，这就是自然法则，人生的真理就是不断的顺从这种无常变化，我在这样做。
4.生活没什么好担忧的，人生没什么好担忧的，健康没什么好担忧的，我活在自然法则内，我的一切都会越来越好的。
5.健康和快乐是我的天性，我不必费尽心思去寻找，我只要对当下，无论是什么样的状态就只是保持平等心就行了，我的天性自会在机缘成熟下显现。
03
1.没有哪个人、哪件事、哪句话可以真正伤害我，只有我内在的批判之心才会伤害到我。今天，我愿意学习宽恕别人的过错，我也愿意学习宽恕自己的过错，我在这样做，我正在改变。
2.过去的我习惯了胡思乱想，习惯了寻找令我感到愉快、舒服的感受，习惯了排斥令我感到不愉快、不舒服的感受，但今天起，我只愿专注当下，只愿保持平等心。在自然法则的庇护下，我会变得越来越放松、健康。
3.人生不会因得到什么才会变得有意义，同样也不会因失去什么变得不完整，无论人生的进程中发生哪种变化现象，都只是自然法则的一种守恒现象。
4.我放下过去的，我不再需要总以他人对我怎么看来评价我自己，我也不再需要总想着事事做得完美来证明我自己，人生的真理是爱自己、接纳自己。
5.我放下一切形式的比较和攀比，人生没有优秀与不优秀，好与不好的差别，在自然法则内一切都是平等的，差别只是形式的不同。
04
1.没有哪个人、哪件事、哪句话可以真正伤害我，只有我内在的批判之心才会伤害到我。今天，我愿意学习宽恕别人的过错，我也愿意学习宽恕自己的过错，我在这样做，我正在改变。
2.过去的我习惯了胡思乱想，习惯了寻找令我感到愉快、舒服的感受，习惯了排斥令我感到不愉快、不舒服的感受，但今天起，我只愿专注当下，只愿保持平等心，在自然法则的庇护下，我会变得越来越放松、健康。
3.人生不会因得到什么才会变得有意义，同样也不会因失去什么变得不完整，无论人生的进程中发生哪种变化现象，都只是自然法则的一种守恒现象。
4.我放下过去的，我不再需要总以他人对我怎么看来评价我自己，我也不再需要总想着事事做得完美来证明我自己，人生的真理是爱自己、接纳自己。
5.我放下一切形式的比较和攀比，人生没有优秀与不优秀，好与不好的差别，在自然法则内一切都是平等的，差别只是形式的不同。
05
1.我愿意学习，我愿意学习!我愿意以爱代替怀疑，我愿意以宽恕代替怨恨，我愿意以接纳代替排斥，我愿意以平等心代替不安，我愿意以自然法则的圆满特质代替一切人为制造的混乱，因为我就是自然法则的代表。
2.当我悲观时，我只需保持平等心:当我焦虑时，我只需保持平等心，当我绝望时，我只需保持平等心。无论我出现什么烦恼，什么痛苦，我所要做的就一条，保持平等心就行了，剩下的自然法则自会为我处理好一切。
3.在自然法则内，我所遇到的，所发生的，都会是有意义的和好的，我心怀感恩，每天我都很容易对生活中发生的事，感到开心和有趣。
4.我愿意随时提醒自己，我这么做，这么想，是不是给我带来安定和喜悦，若是相反，那这一定是违背自然法则的，这不是我想要的。
5.在自然法则内，没有任何人，任何事可以伤害到我，我是完全安全的，我是完全被关爱的。
06
1.我不再胡思乱想了，我已完全交给了你，我神圣的自然法则。
2.我放下一切的懊悔和自责，人生没有如果，一切事情的发生，都有它正面的启发，都是在帮助我学习宽恕和爱，我正在学习，我正在学习。
3.我的面子，我的尊严，我的价值，不在于别人怎么说，只要我接纳我自己，我爱我自己就够了。
4.我不再是孤独的，我不再是委屈的，我不再是恐惧的，我不再是被冷落的，我不再是被排挤的，我不再是一切的缺失，我知道有您神圣的自然法则，我已经是圆满的合一。
5.我敬爱的自然法则，我感谢你的陪伴，感谢你的力量，感谢你的包容，感谢你的爱，感谢你对我一切的因赐，谢谢你，谢谢你。
你们如何消除无法向人倾诉的烦恼?
锻炼是消除麻烦的有效方法。如果您感到麻烦，请尝试跑步或游泳。运动后，您将放松身体。烦恼自然靠边站。有烦恼的时候如果憋在心里会导致更加郁闷烦恼，可以找朋友或家人谈谈心，告诉他们你的烦恼，在他们的开导下烦恼很快就会消除。听一些欢快节奏的音乐，如果可以试着大声的唱出来，这样可以使我们的压力得到...
大家帮帮我啊~~我被这个小烦恼困扰了好久~~我都想到过死了~~_百度知 ...
4. 每天的三餐希望你能注意些，也许这也是问题的症结。 不能吃寒凉的东西，苹果也尽量少吃。（苹果会让气下沉，有时是抑郁症的原因）三餐要吃好，吃好了，心情也会好。5.建议练习些舒缓的瑜伽，多关爱自己，心情会慢慢好的。对了，思虑过多伤脾，多熬点大米和小米粥，可以补脾的。额。。。
经典情感说说,找不到眼泪来纪念我们的爱
前些天一直过的不太好,有时候忙到晚上才吃第一顿饭,和妈妈视频又找不到合适的理由哭一哭,因为手...1、心里真难受,找不到工作,还要被碎碎念。心烦,心塞。 2、这次真的到了山穷水尽的地步了。越焦虑...16、最近又心烦,估计再找不到工作得抑郁了。 17、即将面临人生一件大事,失业, 找不到工作很心酸,在...
不动声色,才是成年人最体面的活法
在小说《祝福》中，祥林嫂的孩子意外身亡，自此之后，她开始变得麻木，总是不停地碎碎念。但是再引起共鸣的故事，大家也会感到厌倦，她的故事经过一次次重复，其他人都不愿意再听。每次她说起孩子阿毛，其他人都会一字不差地把她的故事叙述一遍，再讽刺地走开。所有的事情都是有期限的，倾诉也是。每个人...
我们在抑郁的夏天无法停止抽烟
遇到傅嘉遇的那天是炎热而抑郁的夏天。 傍晚,大暴雨,喜乐站在商场的门口抽着烟,在她从口袋里掏出红双喜...于是,可怜的癞痢还没有好几天的小兔子又开始闹肚子了,这可急坏了老K,可是喜乐却一副淡然事不关己...傅嘉遇医生一直听着喜乐的碎碎念,然后对她说:“你怎么鸡蛋里挑骨头呢?又不是你的女朋友。” 喜乐像...
刷完抖音我心里压力很大
然后开始延长时间到一个月，最后你习惯了就好了。以上就是我的分享，希望对你有帮助，如果没有也不接受批评， 我只需要鼓励 。别天天刷抖音了，做点让自己有所改变的事也许更好。编辑于 2020-02-18 （不小心把知乎当了，现在继续重发一遍，就写一些自己的碎碎念，找点存在感）
经典语录:是寂寞教人憔悴,是寂寞令人心碎
否则无论你多爱他,多么倾心于他,但得不到他对你的赞许,你再多的碎碎念也不能使他的紧箍咒起...13、一个人的下雨天,喜欢撑一把小伞,去菜圃采一把青青豆角,割一缕鲜嫩绿韭,回家,洗手作羹汤,烹煮...2、不要把枯竭的内心归罪于别人,是自己懈怠灌溉与滋润;不要把自己的抑郁和不欢欣归罪于友人,温柔的消失...
【闲言碎语】生命是场偶然,我在其中寻找因果
世事无常总有劫难，无法阻挡只有把心放宽，因果循环太多纠缠，绕在心上只有与悲同欢，度过了提心吊胆，度过了郁郁寡欢，度过了终日彷徨，却还是度不过上苍…”碎碎念的鸡毛琐事，却是人间最真的情和最真实的样子！平凡的世界，真实的人间。于细微处，洞察生活，洞悉人性，因果循环，总有迹可循的。6 ...
这是一篇讲“废话”的文章
就是这一些无厘头绪，甚至傻傻的碎碎念，背后都藏着被挂念的爱意。如同我在上边说的，在高速发展的时代，慢慢的行为也变成了“只讲有用的话，只做有用的事”。比如在亲子方面，很多父母还是处于，孩子应以学习为重的认知里。以基于，孩子放学回来，首先问的是“今天老师讲了什么”、“作业写完了没”...
他说我是个好姑娘,却拒绝和我在一起
她忽然哭起来的时候,我看不清她的表情,只听到她碎碎念地一遍遍说,为什么不喜欢我,为什么不喜欢我。 后来,她抬起头看到我,便很大力气地握住我的手,很祈求地问:“是不是我就不该喜欢川哥的?” 我没有应答。好像阿锦每次提出的问题,我都无法应答。 我时常想,喜欢要是像电灯泡一样就很好,想要喜欢的时候,便按...
厍盲君力： 《绿袖子》——斥欢斥爱,绿袖无常 我思断肠,伊人不臧. Alas my love, you do me wrong 弃我远去,抑郁难当. To cast me off discourteously 我心相属,日久月长. I have loved you all so long 与卿相依,地老天荒. Delighting in your ...
西华县15275732785： 碎碎念是什么意思 ？
厍盲君力： 碎碎念一般是指这人说话很啰嗦,同一件事在你耳边反复的说,老是不听地说一件事,让人听了很烦躁!一般老年人容易犯这毛病,因为年龄大了记性不好了,说过的话很...
西华县15275732785： 心情烦躁火气大的说说 - ？
厍盲君力： 1、心中有一股无名的火,很想找个人发泄,很想大声喊出来. 2、在自己脆弱的时候,想一个人躲起来,不愿别人看到自己的伤口. 3、突然很想哭,却难过得哭不出来. 4、有时候有些人有些事,我们除了说再见,别无选择. 5、腻了连谎言都不用编制了,剩下只有冷淡的敷衍. 6、夜深人静的时候,突然觉得寂寞深入骨髓. 7、没兴趣再去认识谁了,反正到头来都是要走的. 8、心事这东西你捂着嘴,它就会从你眼睛里跑出来. 9、明天似乎太遥远,昨天仿佛又太近,今天也许我不是我. 10、你朝我伸出手的时候,我差点误以为,这一生都可以跟你走.
西华县15275732785： 什么叫做碎碎念? - ？
厍盲君力： 碎碎念通常是男人用来形容女人的专用词.大部分女人不承认她们会碎碎念.她们认为自己在生活中扮演的是提醒的角色,提醒男人去做一些该做的事,比如:帮忙做些家务杂事呀、该吃药啦、哪样东西坏了要修啦,去收拾自己弄得乱七八糟...
西华县15275732785： 天天不开心会怎么样? - ？
厍盲君力： 长时间会抑郁 总是想把最好的都留给心里那个人,却没有去想他是否真的需要,爱太沉重,就会变成一个难抗的负担.做个洒脱的人,对待感情不拖泥带水,该再见的时候就决不挽留,给自己断了念想,也给别人留了余地.
西华县15275732785： 心里好郁闷,我该怎么办?？
厍盲君力：成绩固然重要,可身体更重要.不要为你暂时的成绩而苦恼,你先在关注的是:我努力了吗?(你不必看别人咋样,关键是看重自己,相信你能行.)送你一句话:努力了就不后悔!相信你会努力的,你也一定会有好成绩的,因为你是一个有进取心的好学生,好孩子.
西华县15275732785： 孤僻会不会引起抑郁症?？
厍盲君力： 放心,你肯定不会.
西华县15275732785： 总是害怕亲人忽然失去,心情忧郁,怎么办 - ？
厍盲君力： 乐观一些,许多人都是被吓出病来的,积极的去面对就可以了,不需要这样疑神疑鬼,不然反而会得抑郁症,信不信由你,再见.
西华县15275732785： 如何抑制自己像怨妇般像祥林嫂般的碎碎念? - ？
厍盲君力： 每一次话要出口前,都把原话在心里默念10遍,之后再决定是否说出口,百试百灵,不妨一试.
西华县15275732785： 求独坐破晓最新伤感日志一篇 - ？
厍盲君力： 来自.独`坐,破晓qq空间—————————————》伍四一一仨七耳八耳 【碎碎念Ⅰ 发表于2010年06月29日 是谁在抱怨没有足够的时间,去沉淀一份友情?即便翘首等候,短暂的相见,很快就是天涯海角的牵念.远距离输送着挂念,在遥...
