做到《心如止水》

~ 心静

袁军

反复地阅读了延安师范同学南洁新近写的一篇文章《心如止水》，他在文中说，“摒弃所有的浮华和诱惑，一个人静静地坐在山林，听鸟雀鸣叫，听大自然的天籁之音，周身便感受到的是清凉，沁人心脾……只有你心如止水的时候，才能静静地思考人生，才能在清澈平静的水面看得见自己的五脏六腑。”

一个人是很难做到“心如止水”的。凡人都有欲望，因为心里有“欲念”，就难以做到“心净”，达到“心境澄澈”“意境冲融”的人生境界的。南洁真的能做到吗？谁又能彻彻底底的“心静”了呢？

南洁同学是一个很励志的人，一直是我学习的样样。他是一个写家子，也是一个练家子。他爱读书，每天坚持练写毛笔字，尤其文辞厉害，散文、诗歌写得更是绘声绘色，言为心声。他在写作的高峰期时几乎每天一文，不仅让我好生嫉妒又垂涎不已！最近好长一段时间里也不见他发朋友圈，也不见他的文章和练写的书法了。他在文中说，“遇见很多好友问我，最近怎么不见你写文章了，也不见练书法了，我答曰，颈椎压迫神经，头晕，目眩，不再写、不敢写了。其实，是心不静，浮躁，烦恼。看见老父亲身体不爽、表情痛苦的样子，我也跟着心情不爽，尽可能的多陪父亲聊聊天，减除他的孤独。看见大姐身体不安，我也痛苦。虽是大姐，我却像母亲一样爱她，喜欢她，感觉大姐就是我们的依靠。大姐身体有病，我心如刀绞。加之，自己也时不时头晕，所有这些，让我不能心静，也无心写那些滴滴点点的难以表达心绪的文字。”是啊，南洁是一个很实在的人，一个很有孝心和爱心的人，他写过的文章里，好多都有父亲和大姐的影子，还有他真实的爱！

其实，生命就是一件奇妙的事情，从哪里来就要回到哪里去的，尤其是到了中年以后，回过头来一看时，前面走过的那长长的，或笔直、或曲折的道路都缩成了一个小圆点。一路走来，一路领悟，一路感慨，苦乐忧愁相伴，得到的欣喜让人冁然而笑，失去的落寞让人唏嘘而叹。人生不如意事十之八九，万事只求半称心，只有活在当下，放下自我，随遇而安，“知足不辱，知止不殆”。明朝思想家、教育家、心学思想的集大成者王阳明就曾经写过一首诗：“饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。说与世人浑不信，却从身处觅神仙。”就是告诉人们要顺其自然，随心所欲，随遇而安。一片叶，落在哪里都是归宿；一朵花，开在哪里都是芳香。随缘就自在，得意时，“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”；失意时，“人生失意莫蹉跎，何处临风不放歌”“天生我材必有用，千金散尽还复来”……人的一生就在得失，利弊之间循环往复，有所得必有所失，想两全其美，两头兼顾，好处尽得，就会顾此失彼，“塞翁失马，焉知非福？”

一粒沙尘中包含一方世界，一朵野花中蕴藏着一个天堂。生命中缺少的不是风景，而是缺少一双发现美的眼睛。小时候，黑白在眼里都是彩色的；长大后，彩色在眼里都是黑白的。为什么说世界变得复杂了，生活索然无味了？就是因为我们长大了以后要求的太高，想拥有的太多，常常用完美人的标准太过于追求成功与完美了，却从来再没有用孩童一般的单纯心灵来看待问题，体悟生活的真谛与朴素，从而才使自己“看山不是山，看水不是水”。“缠脱只在自心”。只有摒弃了无谓的妄念和不平常心，自然会水退山显，豁然开朗。正如南洁在他的文中说，“总觉得，人在年轻的时候，总在做加法，看见别人提拔进步，自己也想。看见别人赚钱，自己也想。看见别人追求美好的东西，自己也想。人在年老的时候，又总在做着减法，把所有追求一件件逐步减掉，直至只剩下身体，回归到婴儿般状态……”如此甚好！我庆幸南洁，他已回归到了自然，“看山是山，看水是水”“看山依然是山，看水依然是水”的人生境界了。是啊，同样的风景在不同人的眼里就呈现不同的模样，就比如孤独的人喜欢深夜，多情的人喜欢黄昏，幸福的人喜欢阳光，伤心的人偏爱着阴雨。

《菜根潭》中说：“心着于静便是动根”，意思就是，刻意地去寻求宁静，实际就是骚动的根源。其实，正因为我们的心静不下来，才会执著地去寻求安静的地方，但即便找到了安静的处所，难道就真的能够宁静了吗？真正的宁静是心灵的宁静。“人莫鉴于流水，而鉴于止水，唯止能止众止。”水平不流，此心如水，止水澄波。心静可以沉淀出生活中许多纷杂的浮躁和妄念，有诗云，“静若止水之心境，超凡脱俗也。安禅何必须山水，来却心头火自凉。”佛说，“心净则国土净”，心中澄明，则处处是净土，心中有碍，则处处是炼狱，所谓“人生福祸，皆因念生。”去除杂念，心静如水，人的童真天性便会出现，看山是山，看水是水，诸葛亮就说：“非宁静无以致远，非淡泊无以明志”。人生如浮梦，因为看不透，猜不着，心中有个幻梦，但它又太遥远，看不见，摸不着。谁都想当生活和命运的主宰者，做着轰轰烈烈的事情，过着风风火火的日子，可是，理想太丰满，现实太骨感。我们每个人都是现实中的哪头牛，而命运和理想就是牵着我们的哪个“牧童”，使你不由自主。如果你挣开了缰绳，哪你就成了不听使唤的“野牛”，就会被鞭抽，遍体鳞伤，最终你还得回到圈你的牛棚里……我们生为凡人，不要总是幻想生活就要图个圆圆满满，每一天都有清风明月相伴，沐浴在花香四溢中；并不是谁都可以做到一辈子要风得风，要雨得雨，天从人愿，心想事成，如愿以偿，大多数的人都是在艰难曲折中披荆斩棘，负重奋进，满怀豪情却收获着微薄的希望，常常跋涉在千山万水的沟沟坎坎中品尝着苦涩无耐，经历着挫折和失意而唏嘘不已。可这就是生活啊！俗语说，“种瓜得瓜，种豆得豆”，可是现实生活中，你播种下了什么就一定会收获了什么吗？春种一粒粟，秋天就一定能收获到万颗籽吗？付出和收获有时绝对不成正比！有舍有得，得失从容。也许我们放弃了舟马，收获的却是淡然的心态和返璞归真的生活，于是，在你的心里再也没有了浮躁和妄念，你的心态也年轻了，就像纯真的孩童，满眼充满好奇和甜蜜，你才会发现生活是如此的简单又如此的五彩缤纷。

多少人一生中都争名于朝，争利于市，可回头一看，谁又不是宇宙中的一个匆匆过客而已，最终还是尘归尘，土归土。醒悟了，释然了，就会有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落发；去留无意，漫随天外云卷云舒”的淡定悠然情怀。生活不简单，何不简单过？生活虐我千百遍，我却待你如初恋！苦了累了，就给生活来个停顿，停下来歇歇脚，给心灵放个假，抛开一切，乘着风，携着月，嗅着花香，纵意人生，酿酒当歌，“人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉？”小河里的水也有干涸的时候，人生也如此。该停歇的时候就学会放下，空出心智，合于自然，归于自然，在有限的生命中去体悟“无生”的道理和人生真谛，“生死一体”“有无一般”“来去一致”，知得失，晓进退；当行则行，当止则止；有所为，有所不为。不必强求，顺其自然，心静，才是活着的最好状态。人生就是要学做望远镜，看远；学显微镜，看细；学放大镜，看透；最后要学学哈哈镜，笑看生活！

《大学》在讲到修身养性时就说，“知止而后有定，定而后能静，静而后能虑，虑而后能得。”故“心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则慧。”心静乾坤大，心安理数明。无念则静，静则通神。生命中遇到最美的景致，并不是浓墨重彩描绘出来的，而是用一颗平常心踩出来的。让心静下来，你才会看淡一切；让心静下来，你才会放下一切。心如止水，顺其自然，处之泰然，随遇而安，和气祥瑞。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。人生就如四季，悲喜交集，循环往复，谁也不知道明天和意外哪一个会先来。哪么，何不顺其自然呢？“毋忧拂意，毋喜快心。”杨绛先生能 健康 长寿到105岁，这与她知足长乐，淡泊从容是分不开的。“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可 ，到最后才知道：世界是自己的，与他人豪无关系。”

生活告诉我们，昨天已越来越多，明天却越来越少。当你一生中都在马不停蹄，夜以继日的奋斗不息，走遍了世界，认识了所有的人，经历了酸甜苦辣，生离死别，到最后才发现，你仅仅只是为了找寻一条走回内心的路，一条回家的路。

南洁同学是我人生中的标杆，他已经很优秀了！“我思故我在。在心如止水中，找回自己……”

有人嫌弃鞋子不合脚，可是还有没有脚的人！一个人总是仰望和羡慕别人的幸福，一回头，却发现自己或许也正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都有幸福的一面，只是，你的幸福，常常在别人的眼里。这或许也就是我们人性中的弱点吧，羡慕别人所拥有的，却不知自己手中还握着别人所没有的。

人生，简单了就快乐；生活，开心了就幸福；贫富， 健康 了最富有。仅此而已！

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浚县13179038610： 怎么样做到心如止水？
琦哲可沁： 所谓心如止水,就是说一个人的心有如静止的清水.其实真正正的如水心境是一个相对的状态,如果一个人只要能做到用自己的真心和诚意,并在面对生活时始终能有一颗平常心,凡事能往社会及人们的角度去考虑.尽自己的善意去面对生活,并能为我们生活带来贡献,让生活中的人时刻感到开心和快乐,那他也可以说是心如止水的.

浚县13179038610： 怎样做到心如止水?？
琦哲可沁： 心如止水,在哲学上是一个很高的思想境界,因为那是一种思想的修为. 只有具有信心、爱心和恒心,才能达到心如止水的境界. 你如果想发火的时候,或者生气的时候就这么想:生气是拿别人的错误惩罚自己! 有时心如止水也不是什么好事,不过可以学会淡然.

浚县13179038610： 如何才能做到心如止水？
琦哲可沁： 心如止水 比喻一种心态,平静面对一切,是比喻我们心灵处于某种宁静、清晰的状态.它让我们能如实、准确、客观地反映身心内外各种现象.就好比平静的水面,能如实、不扭曲地反映岸边的景物.有时,我们把这种状态也比喻为一面一尘不...

浚县13179038610： 要怎样做才能做到心如止水？
琦哲可沁： 【怎样才能让自己做到心如止水】心如止水,要的就是一种释怀. 很多时候,你会发现曾经一直耿耿于怀的事情,在多年后在翻出来回想的时候,根本已经找不到当初让你介怀的理由了,这个时候心是平静的,因为那些所谓放不下的情愫,在你...

浚县13179038610： 如何做到心如止水? - ？
琦哲可沁： 人之所以烦在于有过多的执着, 把很多东西看得很重, 如钱、如事业、如名声. 佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西. 放下,便自在,学会放下,那你的心情就会自然、平和. 这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的. 另外你要培...

浚县13179038610： 如何做到心如止水？
琦哲可沁： 要做到心如止水.并不是一天两天就能做到的.所谓的冰冻三尺 非一日之寒 先得慢慢的培养自己遇事不急不躁,看淡身边发生的一切事情,当然是从小事开始,这样循序渐进的慢慢的培养自己的秉性.需要的是坚持 毅力和时间.需望对你有些许帮助.

浚县13179038610： 怎样才能做到心如止水 - ？
琦哲可沁： 心如止水不是什么都不去管,什么都可以不去理会,把一切都当做无所谓,而是一种修养,一种境界.出处:唐·白居易《祭李侍郎文》:“浩浩世途,是非同轨;齿牙相轧,波澜四起.公独何人,心如止水; 风雨如晦,鸡鸣不已.”解析:比...

浚县13179038610： 怎样才能做到心如止水?？
琦哲可沁： 心如止水只是一个方向,在通往心如止水的道路上,可能会偏离这个方向几度.生活不必这么精确,有时候糊涂点儿,同样也能达到心如止水的心理状态.

浚县13179038610： 怎样做到心如止水? - ？
琦哲可沁： 这是一个很漫长的过程.不是一朝一夕就可以到达的境界.说说我知道的几点吧.第一,博览群书. 看书可以使自己增长见识,还有一个就是是自己心静,骄躁的看书是看不进去的.第二,多听轻音乐,不要DJ什么的,HI歌呀什么的.刺激自己的情绪就走上阳刚大道了.第三,登山,锻炼身体,看事物都在脚下,登高而远思.第四,在夜晚安静的时候多思考.个人观点,仅供参考.

浚县13179038610： 怎么才能做到心如止水? - ？
琦哲可沁： 心如止水比喻心的状态如不流动的水一样平静,没有念头.现实中是不可能做到心如止水的,即使是禅定功夫最好的人也只能是念头出现时即时觉察而不被念头拉扯着,叫念起即觉,人的心理活动过程就是这样反复的过程,只是有人念头来了久久没有觉察而沉浸其中,而所谓心而止水的人能即时觉察到而已. 你的情况大多是因为内心有未解开的疑问而静不来的,建议先自我进行一翻沟通,即与自已对话,寻找那些让自已烦恼的东西,即使芝麻绿豆的小事也把它们处理好自然就静得多了,而练习禅定又是另一种境界了.