产妇鲫鱼汤的正确做法
产妇鲫鱼汤的正确做法是先将鲫鱼洗干净，把水吸干，改刀、抹盐，然后热油把鲫鱼煎3-5分钟，加入开水，姜片，一直熬出白色浓汤就好了，具体步骤如下：
1、准备鲫鱼一条，约3-400克，清洗干净。
2、鱼用厨房纸吸干水分，鱼改刀，抹上盐，（个人不喜欢加淀粉影响汤的口感）。
3、鱼里面的黑膜一定要清洗干净，不然影响口感。
4、锅里放入底油，可以多一点，约50ml，均匀摇晃，小火加热至冒烟，这一步是热锅，避免粘锅。
5、冷却30秒，慢慢放入鱼，避免油炸锅。
6、放入鱼后，缓慢摇动，避免鱼粘锅，中途尽量不用铲子，小火慢煎3-5分钟。
7、用铲子把鱼翻一面继续煎3-5分钟后，把多余油空出，留一点点就好。
8、加入开水，姜片，盖上锅盖，慢慢熬出乳白色的汤汁。
9、小火慢熬5分钟。
10、熬制这样就差不多了。
11、无比鲜美的鲫鱼汤就熬好了。
12、出锅后如果味道淡了，再加点盐，但一定要趁热喝，不然冷了会有点腥。味道鲜甜，特别适合产后修复，提高抵抗力，补充营养。
鲫鱼汤的做法产妇下
做法：1、先把鲫鱼洗净，切成两段，放入砂锅中 2、葱切段备用 3、锅加热后加油，加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。4、加入水，大火煮开，改慢火 5、大约半个小时后，汤就变成了这个颜色。6、加入盐，葱花就可以出锅了。小贴士：先用油煎过，然后再放水煮汤，不但能去腥，汤也会更浓，...
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坐月鲫鱼汤怎么做
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产妇喝的鲫鱼汤怎样熬
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鲫鱼汤怎么做既有营养又好喝?
鲫鱼汤怎么做既有营养又好喝 做法一 准备鲫鱼1条，姜20克，葱2根，盐和白胡椒粉少许(喝汤时加一点点)做法 1.汤锅或砂锅内先烧上一大锅水。葱切节，姜切片。2.鲫鱼洗净沥干后，在两侧分别倚上几刀。3.炒锅烧热中加入2汤匙油，将鱼放入中火煎3分钟后翻面再煎3分钟。4.将葱结姜片放入锅中爆...
如何熬好鲫鱼汤
奶白色鲫鱼汤 食材：鲫鱼1条，姜1颗，葱若干，食用油，盐 烹饪做法：1.把鲫鱼鳃、鱼鳞、内脏、黑膜都清理干净，在表面上斜划几刀。葱切成葱花，姜切片。2.锅里下一勺食用油烧热，下入鲫鱼，小火慢煎，将鲫鱼煎至两面变微黄，加适量盐使鱼肉更入味。3.下入姜片继续慢煎。因为姜煎久了会变黑...
孕妇鲫鱼汤的做法 孕妇鲫鱼汤怎么做好吃
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产妇鲫鱼汤的做法禁忌
1、食材准备主料：鲫鱼2条、辅料：白萝卜1个，豆腐1块。调料：生姜3片，葱2小段，盐1\/4茶匙，油2大匙，凉水2000毫。2、制作步骤：鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片，豆腐切成大块;3、锅内倒少许玉米油，下鲫鱼煎成金黄色待用;4、另取锅开火，倒入清水，放葱段、姜片大火...
产妇喝的鲫鱼汤怎么熬啊? - 百度宝宝知道
做 法：1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净。2、锅置火上，加入适量清水、放入鱼，用文火炖煮15分钟后，加入豆芽、通草、精盐，等鱼熟汤成后，去豆芽、通草即可。特 点：通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁...
产妇的鲫鱼汤怎么做 - 百度宝宝知道
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职真博士： 是清炖就行了,在锅中放入姜片 蒜瓣 葱段放少许盐在放鲫鱼就行了,直至汤的颜色炖制为乳白色就行了,一般是开锅后在炖制十分钟就行了,注意少盐,不要放花椒大料之类的那些都是回奶的不要放呀
涪城区15254651181： 产妇喝的鲫鱼汤怎样做比较好的啊?？
职真博士： 生产之后喝的鲫鱼汤有下来的作用,可以在做鱼汤的时候放点黄豆进去,也可以,放点蔬菜进去这样营养比较全面做汤的时候尽量少放盐,也可以加入通草有助于下奶.
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职真博士： 把鲫鱼洗干净了,两面沾点面,然后用油煎一下,以两面金黄为宜然后放水放葱姜蒜适量,等汤熬白即可,也可以放点盐但不要多.
