学生从初中开始打排球，对骨骼有没有影响？
运动有利于骨骼健康吗？为什么？
打篮球是跳跃性和全身性的运动，经常打篮球对于骨骼生长是有好处的。平时打篮球之前要注意热身，运动的时候注意安全即可。
有利于增高的运动：
1、弹跳运动：
如跳绳、跳高、摸高、跳远等，有助于四肢生长；
2、伸展运动：
如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动，有助于脊柱骨和四肢骨的伸展；
3、全身性运动：
如篮球、排球、羽毛球、游泳等，有利于全身骨骼伸展延长。
但按照一般人的运动量，很难达到专业运动员那种长年累月训练导致的积累性损伤的程度。更何况初中正是长身体的好时期，身体组织生长恢复速度远大于轻微损伤的复原速度。适量的良性刺激，还有助于骨骼发育。
所以排球对初中生来说是一项很好的运动，非常有助于身体发育。
但是最关键的一点要注意：一定要先学习规范标准的技术动作和意识，动作意识没问题了，再追求发力效果；很多人是反过来的，先追求发力爽快，然后发现受伤了（这个过程可能长达若干年），才回头去改动作，那就难上加难了，而且也没起到运动健身的效果。
如果是专业的多多少少都会有些影响可是要是体育课才打打排球就不用很担心了
不会啦，我练了一年多了，没什么影响，不过打球之前一定要先活动开，不然很容易受伤，特别是手腕，我就有一次伤到了，一个多月才好。这是一个很好玩很有趣的项目，要很有团队意识。好好体验吧。
女孩多大开始学排球
1、建议是上初中时，大概13岁左右。这个时候孩子处于生长发育期，精力和身体协调力较好，通过打排球这项，能使青春期的孩子长个子，舒缓平时读书时的眼部疲劳，避免产生近视眼，还能增加肺活量，强壮体魄，益处多多。2、为什么不能够是四五岁或者六七岁开始学排球呢？我个人认为，这个年龄段的孩子还太小，...
学生从初中开始打排球,对骨骼有没有影响?
但按照一般人的运动量，很难达到专业运动员那种长年累月训练导致的积累性损伤的程度。更何况初中正是长身体的好时期，身体组织生长恢复速度远大于轻微损伤的复原速度。适量的良性刺激，还有助于骨骼发育。所以排球对初中生来说是一项很好的运动，非常有助于身体发育。但是最关键的一点要注意：一定要先学习...
初中生打排球该如何练习?
初中生打排球时，可以采取以下几种方法进行练习：1.基本技术练习：包括传球、发球、接发球、扣球等基本动作的练习。可以通过反复练习来提高技术水平。2.身体素质训练：排球是一项需要较高身体素质的运动，可以进行跑步、跳绳、力量训练等来提高爆发力和耐力。3.战术训练：学习不同的战术布置和运用，如进攻战...
我闲杂初一,打排球会影响学习吗?
只要你能够合理利用时间就好了，初一打排球没有什么事情，但是初二就要少打了，初二很关键的，不过有的初中学校会去高校比赛，如果被高中那学校的老师看中，那么你进入那个学校的分数就可以降低，就相当于你是以艺术生的身份考进去的，高中也一样的，不过必须要打的好，不然学习没有上来，时间又浪费在这...
初中生打排球有没有发展前途,有可能进国家队吗?
有可能，那你的打球条件非常非常非常好
我才是个7年级的初中生,个子不高, 但很想打排球,可以吗
当然可以。但是我劝告你，还是学习第一，你可以把排球当成锻炼身体的体育项目。排球最注重身体的协调性，对初中生各方面的成长都是有好处的。因为你已经是初中生了，所以我才告诉你学习第一。如果你从小学开始练的话，那你一定抓好基本功了。等到了初二或者初三，只要学习成绩说的过去。第一：身高够，就...
张景胤是大学生吗
1999年12月20日，张景胤出生在江苏徐州一个普通的职工家庭。2013年在徐州清华中学上初中时开始学习打排球。2015年9月1日，张景胤加盟浙江男排二队，当时他的身高只有1.94米，一年后就长了10厘米。虽然走上专业道路晚，但张景胤却展现了很好的天赋。获得荣誉：2020年9月，获得2019-2020赛季中国男排超级...
说一说,打排球是种怎样的体验吧?
首先我觉得打排球特别的累，但是我也会学习到很多关于排球的知识，还有就是，自己喜欢的事，就要去做。
初二打排球中考加分吗
加分。根据华律网显示，不同地区的中考加分政策是不一样的，各位初中生要看自己所在地区的中考政策。中考加分的项目有乐器类如钢琴、小提琴、手风琴、大提琴等，体育类，如田径、篮球、足球、排球的等。
我是一名初中生,酷爱排球,只是条件有限,无法打排球,我现在只能考大学...
来得及啊，平时有条件也可以训练一下
生满盐酸： 1,排球可以保持身材,也能长高 2,排球可以锻炼人的灵活性,提高跳跃的能力 3,排球可以让人练就团队意识,以及一个团队在各方面能力. 4,因为有一网相隔,排球没有对抗性,着也就大大缩小了伤病的几率,毕竟我们不是职业队员,我们只是为了快乐,健康才运动的.
焉耆回族自治县19534787574： 排球对手骨发育不好? - ？
生满盐酸： 经常用力,肯定对发育有影响
焉耆回族自治县19534787574： 做什么运动有碍长高的 - ？
生满盐酸： 没有什么运动会有碍长高.做运动只会长高.快速增高方法尤其是打篮球我感觉非常管用,但要注意运动量,别太累吃不消反而会影响发育.平时多喝点骨头汤.不是排骨汤,是那种用猪大腿骨熬的汤.目的是补钙.不然即使长高了也是个大个子的O型腿.平时走路要抬头挺胸,军训的时候教官应该教过怎么走路的,这样,即使身高不是很高也给人一种自信大方,鹤立鸡群的感觉.体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试. 1.
焉耆回族自治县19534787574： 17岁做什么运动可以增高? - ？
生满盐酸： 跑步,跳绳,体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试. 1.ر悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面...
焉耆回族自治县19534787574： 我想知道打排球会使手臂变粗吗?？
生满盐酸： 排球要求的是瞬间爆发力,比较强调扣球挥臂时的速度,并不是绝对力量,所以一般不会粗的很明显
焉耆回族自治县19534787574： 初中阶段练肌肉怎么样? - ？
生满盐酸： 那要看你是否注重方式方法了……适当的锻炼不仅不会影响身体的发育,反而是有助于自己能力的提高.但是不要晚上睡觉前做剧烈运动,这样会使自己兴奋,无法正常睡眠.适当的俯卧撑,仰卧起坐对肌肉的训练还是有一定帮助的,但要注意量的多少
焉耆回族自治县19534787574： 什么有助于长高 - ？
生满盐酸： 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等. 合理饮食、充足睡眠、适当运动. 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂胺基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚...
焉耆回族自治县19534787574： 每天什么时候锻炼对长个子有好处 - ？
生满盐酸： 早晚锻炼都可以,只是睡前和深夜不宜剧烈运动,会影响睡眠.1、弹跳运动:如跳绳、跳高、摸高、跳远等,有助于四肢生长;2、伸展运动:如单杠引体向上、仰卧起坐、前后弯腰、体操和种种悬挂性运动,有助于脊柱骨和四肢骨的伸展;3、全身性运动:如篮球、排球、羽毛球、游泳等,有利于全身骨骼伸展延长.要增高的话,比较简单方法的方法就是经常在家原地跳,早晚额、喝一杯酸奶.另外增高还可以打篮球和游泳.打篮球主要是锻炼人的跳弹力,肌肉的拉升,曲线的优美等能有效的拉升人的身高.也是不错的增高运动.男女都很实用.游泳除了能完美人的S曲线外,对于增高也是有帮助的.
焉耆回族自治县19534787574： 初中女生运动会长高吗? - ？
生满盐酸： 跑步根本就不会长高,我朋友她从小学4年级就开始练跑步,要是双休日或者放假她早上都会跑1千米.但是她和我说,她初一的时候是157.5 现在都初三了才158. 肌肉倒是结实很多,也瘦了一点点,但是长倒没怎么长.我从来都不做运动,我现在都比她高,不过初一的时候是她比我高一点,初二开始被我“反超”了.女生发育基本定型的时候,运动对长高起的作用不大,长高关键看遗传还有就是发育的早晚.
焉耆回族自治县19534787574： 怎样用简单的方法长高 - ？
生满盐酸： 人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响,身高有两个突增期:一是出生期,在0至2岁;二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁.人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长.经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的...
