圆葱炒羊肉片怎么炒好吃

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洋葱炒羊肉片怎么做好吃~

食材明细
羊肉片250g
洋葱一个
红椒一个
菜油10ml
姜5片
葱5g
盐3g
沙茶酱1勺
中辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
洋葱炒羊肉片的做法步骤
1
材料备齐。
2
坐锅烧热后放菜油,炒香姜片。
3
放入羊肉片下去翻炒。
4
炒至变色后加入沙茶酱一大勺。大火翻炒1分钟。
5
放入洋葱红椒丝翻炒片刻。
6
洋葱和红椒熟即可放盐,生抽调味。
7
起锅啦。
小窍门
由于沙茶酱有一定的咸味,放盐和生抽至需要非常少量,全程大火快速炒羊肉会比较嫩。

圆葱炒羊肉片的做法,圆葱炒羊肉片怎么做好吃
食材

主料
羊肉片
260g
洋葱
120g
辅料

2g
花椒粉
2g

少许


步骤



1.羊肉和圆葱放在一起,加一克盐拌匀




2.锅里倒少许油放羊肉片




3.不停的用铲子翻炒




4.放盐和花椒粉




5.翻炒片刻,到羊肉微黄卷曲最好




6.炒好的圆葱羊肉片装盘上桌

圆葱炒羊肉片

用料  

羊肉    200克    

洋葱    半个    

香菜    5根    

孜然粉    若干勺    

酱油    2勺    

料酒    5勺    

蚝油    2勺    

白糖    1勺    

生粉    2勺    

湖南辣椒    3个    

做法  

食材准备好先切羊肉成片腌起来,然后再处理其他食材;

【腌羊肉】羊肉切成片,加入生粉、料酒、酱油、白糖、孜然粉搅拌腌制,如果羊肉膻味比较重可以多加一些料酒腌久一些;老话说羊不姜牛不韭,可能是怕太热气,其实去腥切点姜丝进来也是可以的;

热锅热油爆香洋葱和辣椒圈,差不多略微发黄以后加入腌好的羊肉;

大火快速翻炒,可以保持羊肉的嫩和多汁,加入蚝油和一点点酱油调味,喜欢孜然味道重的话还可以在多加一点孜然粉;

基本八九成熟以后再加入香菜一起翻炒断生就可以出锅啦。



材料
洋葱100克,羊肉200克,花椒10克,辣椒5克,黄酒15克,姜、味精、料酒、油、盐、醋各适量

做法
1、羊肉洗净切成丝;
2、葱头去老皮,洗净,切成丝;
3、姜洗净,切成丝;
4、锅置火上,放入油烧热;
5、再放入花椒、辣椒炸焦,捞出后,再放人羊肉丝、姜丝、洋葱丝翻炒;
6、再加入精盐、黄酒、味精、醋,熟透收汁即成。

功效
洋葱含有特殊的抗氧化剂,洋葱与羊肉一起搭配食用,可以增强人体的免疫力,提高防病抗病的能力。

圆葱一定要炒出香味,炒的软一点,再放羊肉片,羊肉片我喜欢先用清水冲一下,但有的人不喜欢冲,可以放点孜然粉,不喜欢的也可以不放。


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