一段感情不想继续了怎么办

一段感情不想再继续下去了，分手又很舍不得，应该怎么办？~

这位朋友我以为不想继续下去的感情，又有点舍不得，这很正常，关键是看你不想继续下去的决计大？还是舍不得的决计大？假如如今说不分明，就正儿八经的当面谈一次，再做最后抉择！

第一，假如你不想继续下去的决计大！
假如你经过抉择确认，不想继续下去：
社会意理学讲，人的行为决策都是由心里肉体支配的。在这段感情中，你经过了风风雨雨，最后得出的结论是不想再继续下去。那么我置信你也是经过权衡之后才做出的决议，虽然这个决议挺困难，但既然你曾经决计已定，那么就要依照不继续下去的请求行事，决不能再犹豫不决，藕断丝连，由于那样不但让你苦不言堪，也会让对方遭到伤害，这样的结果是你们双方都不愿意看到的。
那么详细需求留意哪些事项呢？我以为首先不要再联络，真实有事的话，只说事不谈情；假如对方有纠缠的意义，要当机立断说分明，以至不惜撕破脸皮也要说明观念；由于当断不时必有后乱，把话阐明战争分手，置信对方也能了解；假如不好意义当面说，也能够用书面的方式发短信给对方，把事情说分明，各奔前程；假如觉得空窗期不好过，能够尽快进入第二段感情，以转移思想减轻失恋痛苦。

第二，假如你舍不得的感情大！
假如你经过抉择，确认由于舍不得，还想继续下去：
行为学和心理学，让我们懂得人的情感是随时能够发作变化的，更何况你们恋人之间曾经有过相当一段时间的交往沟通，肯定是有一定感情的，那么如今要想不继续，还有点舍不得，先说了，假如不想继续，就当机立断。由于不当机立断的话，容易死灰复燃，而且又将堕入能否继续的纠结之中。
这里再说一下，假如舍不得，那就找对方彻底的谈一下，让将断的感情得以修复，修好以后一定要彼此珍惜。当然，前提是都要各自深思在这段爱情中的缺乏，防止发作相似状况，这方面必需换位考虑，互相关心，决不可强词夺理，各持己见。由于既然舍不得还将继续，就绝不能撕破脸皮，一旦搞砸了，就没有盘旋余地了。
总而言之，依据题主的意义，我了解这段爱情不想继续下去，但是还有点舍不得。我想说这是一对矛盾，假如不想继续下去，就必需快刀斩乱麻，决不能藕断丝连，舍不得，也只能留在心里，不能表现出来；假如真心舍不得，那就让这段爱情继续下去，彼此珍惜，让其不负任务。

作为恋爱中的年轻人，都容易遇上这种事，能够了解，但又是必需做出抉择的事。假如你以为这段爱情让你死心了，不想继续了，那么就只能把舍不得放在心里，各自重新开端本人的生活。反过来说，假如真心舍不得，那就让这段爱情继续保管下去。决不能犹犹疑豫，藕断丝连，最终形成两全其美结果！

1.告诉自己，如果一直放不下，自己就会一直处于疲劳的状态，迟早都是会分开的。一个人在感情中不可能是永远付出的，并且这个付出让你感觉到很累，早晚你都会选择不再付出，而一旦你不付出的时候，你们的关系也就戛然而止。所以如果只是因为放不下这段长时间的感情，但是又使你感到非常累，还是及时止损，让自己过得更开心些吧。2.找出让你觉得累的原因，如果可以改变，就选择继续坚守爱情，如果不能改变，就及时放弃。任何事都是有因果关系的，一段恋情，首先一定是要让你感到快乐。如果一直让你感到累，说明其中肯定有不好的因素，如果你们能找到这个不好的因素，并且改正它，也许你就会在接下来的的时间都不会觉得累，但是如果改不掉，还是放弃吧，不然只会让自己陷入更大的痛苦。3.如果对方一直让你处于感觉心累的状态，那说明这个人对你来说不是很合适。你需要去找一个更合适的人。爱情不仅需要两个人互相喜欢，同样也要合适，如果这个人不合适你的某些方面。你们在磨合之后，发现还是没有办法互相接受。那就不如再找另外一个属于你的适合你的人，这样才是明智的举动。

一.你分手的原因！

分手这件事就像你当初爱上他（她)这件事一样，总是有原因的，比如你当初是喜欢他的外表？内心？性格或是迷恋他的声音；现在分手是因为他的不认真、他的花心？总之，总是要有个原因的。

同学小丽与男友分手以后还能像朋友一样，就是把原因说出来，把所有对彼此的不快都吐出来了，最后两人“好聚好散”！

小丽与男友恋爱三年，当初是男友追的她，她没答应他的时候，每天问候几遍，小礼物，小礼品从不间断，小丽租的是民房，每天下班以后，都要经过一条小胡同，虽然有灯，但是如果加班回来晚的时候，这点灯光就会显得无比凄凉。她加班回来的路上，他总是会默默地走在她的身后，一路陪着她，后来，在他坚持不懈的努力下，小丽还是对他动心了，答应做她女朋友了。

成为他女朋友后，他对她别提有多好了，可以满足她的一切小要求，上班送，下班接，一副贴心，温柔好男人模样！让小丽受到很多来自女人的嫉妒，对于这种嫉妒，想必是没有女人会生气的，反而还会很开心，因为这代表自己没选错人！这个男人是个可靠的主！

后来他们住在了一起，随着一起生活，小丽逐渐发现她与他有很多不同的习惯，她比较爱干净，喜欢家里一尘不染，下班后总是会花时间打扫卫生；她比较习惯早睡，喜欢看书。而男友呢，就与她截然相反；他认为家里脏点没关系，下班以后主要是休息，下班回家沙发上一躺，什么也不管了！而且比较喜欢晚睡，每天不到夜里一两点是不会上床睡觉的。

小丽的观念是工作上要认真对待，积极向上，上司交代的事一定不留余力地去完成。让自己收入更多，让以后的生活更加优越！

但是男友就不一样了，他认为老板交代的事能推脱就推脱，尽量让自己工作轻松些，到点上班，到点下班，工资够开销就行。

生活习惯上不同也都还能凑合，可是三观不同就不能凑合了！

后来，小丽决定跟男友分手，她找了一个比较安静的场所，然后和他提出了分手，讲了原因，他沉默了一会儿，就说那只怪两个人不合适，既然合不来，就尊重她的决定！

就这样，小丽与男友和平分手了；所以分手要把原因说出来，也好让对方明白理解你们分开的原因！

二.你分手的决心！

既然已经决定分手，就不要再拖泥带水了，不要给对方任何念想，就算对方如何挽留，也不要改变！

小雪就是这样一个人，提分手时不敢去面对，男友稍微挽留一下，又开始摇摆不定，与男友分分合合都好几次了，她自己有时也会跟我抱怨说：她对男友真的没有感觉了，也不是她喜欢上了其他人，而是她觉得与他没有话题可聊，两个人说不到一块去。可是每次说分手时，男友又哭哭啼啼地找她复合，她又在想是不是可以再试试？

但是复合之后，自己又开始后悔。

所以，分手的决心很重要，如果没有下定决心分手，就不要轻易说出来，这样会伤害两个人的感情；如果真的确定了要分手，就要“快刀斩乱麻”，千万不要拖泥带水！

三.维护对方尊严！

说分手时，请不要一开口就是“我不爱你了！你怎样怎样，你这个人一无是处呀，什么都不会做呀”这些话语，这是都是比较伤人的，美国弗吉尼亚大学哲学家约翰-波特曼曾说过一句话：“你有义务维护对方的自尊，不要伤害对方，以免他们日后很难开展新的关系。”

如果你估计对方会反应过激，切莫喋喋不休地争论，人身安全永远是第一位的。

不要为了缓冲分手对心理的打击，就提出“以后还可以做朋友”。鲍美斯特称，这也许能够让提出分手的一方减轻自己的内疚，但对被甩者不一定是件好事，因为这可能误导他们以为日后还有机会复合，结果阻碍双方开始新的感情生活。

总而言之，如果一段恋情你的心都不在上面，就请抓紧时间放手，这样是对自己负责，也是对对方负责；分手的后果也许很严重，但如果你一直在没有爱的恋情里恋爱，那将会更严重！

一段感情如果自己觉得累了，不想继续下去了，那就需要果断的拒绝啊，千万不能够犹豫，一开始肯定放不下，不过过段时间就会好了。

设想一下继续下去的结局，是不是你想要的？长痛不如短痛，及早放手吧，否则到头来可能会更痛苦。
不过，这是你自己的生活，你也可以选择继续下去，怎么做是你自己的事

一段感情不想继续了，怎么办？我觉得一段感情不想继续了，说明你们不合适，而且彼此都很累，我觉得这样当然应该放手。

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八步区17754442779： 一段感情你不想再继续,可是放弃又舍不得,该怎么办? - ？
独转小儿： 不要继续就放手,这样舍不得了能怎么样呢,不会有结果的

八步区17754442779： 怎样去忘记一段感情?、 说实话、我还有点恋恋不舍、 但是我真的不想再继续这段感情、 - ？
独转小儿： 既然不想继续这段感情,那就勇敢的终结,开始新的生活,把过去的就当作是一个故事,一场回忆,随风而逝…既然决心忘记,就不要继续纠缠,可以换个新环境,换掉对方所知道你的所以信息,从此不在联系.这只是一种情况.无法去新的环境,信息也无法更换,把对方当作普通人就可以了,茫茫人生路,匆匆一过客,不经意的邂逅,然后各自天涯,过去的曾经,只是美丽的错误…漫漫人生路,总要经历很多,也许会受伤,在痛苦中成长,学会微笑着流泪,不断蜕变与成熟…我们能做的只是提供自己的建议,关键还是靠你自己,内心的坚强与成熟…好了,愿你早日从痛苦纠结中挣脱,开始新的生活,风雨之后的彩虹往往是很美的…加油!

八步区17754442779： 觉得谈恋爱好累,不想继续谈下去了怎么办? - ？
独转小儿： 当一段恋情进入正轨的时候,你们双方都要从其中有所收获,一场对的恋爱关系是积极向上,有所成长的.比如:扩展自己的视野,认识到不一样的世界,从恋爱之中获取到能量;男生学会体贴照顾人、工作上更有上进心;女生有安全感,如何照顾人等等.

八步区17754442779： 觉得不想在继续一份感情了怎么办? - ？
独转小儿： 放弃现有的这份感情 既然你说你很累 那就证明你过的并不幸福 那就放手 安静的一个人过一段 那样就会好的 再去寻找一份真正属于你的感情 祝你好远!!! 快乐每一天

八步区17754442779： 对于这段感情,我想放弃了,怎么办 - ？
独转小儿： 先想清楚放弃的原因,每一份感情都是真情的投入,不要轻言放弃.如果有不得不放弃的原因,就采取合适的方法,说明原因,果断放弃.

八步区17754442779： 一段情不想再继续下去怎么去表达? - ？
独转小儿： 其实这个东西不是非黑即白的关系,主要还是要看这对姐弟的共同成长经历和关系,还有当地风俗习惯,以及生活条件,东北那边乡下,一家人都挤在一个炕上,客人来了也一起睡在在炕上.我爸说他以前在东北那边上班,公司到他们单位来出...

八步区17754442779： 如何放下一段感情.不想继续,但又十分舍不得. - ？
独转小儿： 分开一段时间,淡化一下冷静冷静,想一想是不是真的想放下,如果是就分手,开始一段新的感情,希望能帮到你

八步区17754442779： 对一段感情感觉累了,不想继续了,但又放不下该怎么办? - ？
独转小儿： 想好,有一种爱叫做放手,其实放弃有时也是对的

八步区17754442779： 当一段感情不想再继续下去了,想放手却又舍不得,该怎么办? - ？
独转小儿： 每个人的生命里,都会遇到不少人,各种性格,各种不同的人,有几个是你的知音呢?又几个是深爱自己的人?又有几个是你深爱的呢?与其众里寻求千百回,不如疼惜眼前人.爱情不是等你有空才去珍惜,我们相遇,是缘份,为了这个缘份,我们可能都在努力去适应对方,一切只想顺其自然.茫茫人海如果可以找到一个自己心仪的,互相真爱的人,不容易,也是多么大的荣幸,也许事事不是你想的那样,没有如此完美,或许没有你想象那么好,应该也不会糟糕到哪里,生活本来没有那么美好,所有幸福都要知福惜福好好珍惜,多说关怀话,少说责备话,人与人之间是需要互相体谅.爱人也同样`祝朋友幸福~

八步区17754442779： 如何快速结束一段不该继续的感情? - ？
独转小儿： 如果是互相都不喜欢谁的感情,我觉得还是找对方说清楚,解释一下,做回好朋友就好了,我觉得她如果知道这是一个不该的感情,她肯定会理解的,不要直接不理会,那样你会伤害一个人,什么事情都要有一个解释,