和对象在一起5年，已经厌倦了这段感情，我该怎么做？

和对象吵吵闹闹好多次，已经厌倦了这段感情，怎么做才能和平分手？~

吵吵闹闹是恋爱当中常有的事情，但如果说我们和自己的对象吵吵闹闹很多次了，甚至已经达到了厌倦这段感情的时候，那我们应该要怎么做才能够和平分手呢？

一、吵吵闹闹原本的意义其实吵吵闹闹原本的意义，是能够让两个人更加磨合好性格，更加喜欢对方，但是如果次数太多的话，也是会让双方都非常的厌烦，甚至是感到疲劳，想要分手，那如果说我们想要和平分手的话，其实也是很简单的。当我们厌倦这段感情的时候，其实我们也没有必要再跟对方吵了，因为这个时候跟对方吵的话，也是消耗自己的精力，消耗自己的感情而已，到最后也很难做到真正的和平分手。

二、并不是因为吵闹而分手反而这个时候如果我们不吵的话，对方是会消停下来的，那么等到消停下来的时候，我们的感情也就慢慢变淡了，那么在这个时候提分手的话，也是能够和平分手的，因为两个人可能并不是因为吵闹而分手，只不过是因为感情变淡了。和平分手，那我们一定不要再吵闹的时候跟对方分手，这样子的话肯定是会你来我往，把这件事情争个明白。很多情侣在吵架的时候，其实都是想要争一口气，想要在这件事情上占据上风。

三、好好的去讲就可以了所以在分手的时候，我们也不要跟对方去吵闹，直接提出分手，然后好好的去讲就可以了。把这些问题都理清楚之后再提出分手，也能够做到和平分手，因为和平分手其实也就是说，两个人在这件事情上达到了一致，而且不是因为吵架而分手的。而且我认为在这个时候跟对方提出分手的话，其实也是比较简单的，因为可能两个人对这种吵闹都已经非常的厌倦了，想要尽快的结束这段感情。

一般来说，女生都比较感性，比较重视感情的维系与发展。尤其在进入一段恋情后，她们会很容易地把现任男友当成未来的老公去看待，在相处中的很多细节上，会以婚后的角色作为标准，希望你成熟、稳重，给到她安全感，而这就会导致她对你的要求和期待有所改变。所以，如果她考虑到分手，那一定是在观察你很长时间，考量你是否可以成为她理想中的老公角色之后才作出的决定。而这个过程，男生是很难发现的，因为你不知道她心里在想什么，也不知道她内心的需求是什么？

从你的表现来看，似乎你们的交流并不是很顺畅，至少当她提出对你的预期时，什么是你可以做到的，什么是你需要时间成长和改变的，哪些是你希望她调整和改变的，这些内容，你们曾经有认真的、平等尊重的在一起交流过吗？爱情不是生活的全部，两个人在一起，是因为能带给彼此快乐，想让彼此都开心。所以如果这份感情已经不能让你们彼此都愉悦，甚至会带给你很多压力，让你不快，让你另一半不快，那就早点分开吧。当断就断，不要犹豫，不要给自己后悔的机会。

分分合合同时印证双方性格接近，优柔寡断藕断丝连，互有好感难舍难离，善良诚实包括其中。说善良是互相感恩，说诚实是互相专一，因此才有三分三合的结局。有一点必须挑明：心灵深处，某一方或者双方存有对对方不完全认可的地方，碍于情面（准确的说，不想伤害对方自尊心）而不便明说。试想这三分三合剧情出现意外：有一位帅哥或者美女出来横刀夺爱，你们俩今天的结局就是另外一个版本了。其先决条件是，这帅哥或美女的出现，优先满足弥补了你心中对对方的那种不能明说的缺憾。

你跟对象的这段感情已经共同度过了五年的时间，可以说是很有感情基础了，随着时间相处的越久有可能感情就会走到倦怠期这是很正常的，也是每个人都会经历的，面对倦怠期的感情我认为可以用以下几个办法来处理会比较能够更好的帮助自己来做出最好的判断。

一、好好跟自己的对象沟通一次

可能有很多人都在思考我为何会把这一步放到第一个来做，因为大家可以仔细去想一下自己多久没有跟身边那个他/她好好沟通一下了？思考过后很多人会发现平时因为工作或者其他原因已经很久没有两个人坐下来好好沟通了，甚至随着相处的时间越久彼此之间坐下来好好沟通一次的时间就越少。

坐下来好好沟通一次是非常有必要的，尤其当感情到达了倦怠期的时候尤为重要，因为感情是双方共同的事并不是一个人就可以做出决定的，所以一定要进行一次沟通。

这次沟通坦白和认真是最关键的两个要素，它会清楚的让你们看到彼此逃避或者可以不愿意面对的问题究竟有哪些，只有看到了面对了才有可能得到最妥善的解决，也是决定这段感情是否能够继续下去的关键因素。

二、给彼此一段冷静的时间

沟通完毕后肯定会暴露出很多沉积很久的问题来，这时候两个人就不要盲目的去对这段感情做决定，而是两个人给彼此一段冷静的时间，让彼此都去思考一下这些问题是否能够解决或者应该以什么样的当时解决。

冷静的时间最好能做一个限制一周或者两周为最好，因为这样的一个冷静时间段既能让彼此重新审视这段感情又能清楚的想明白如何解决彼此之间的问题。

在冷静期千万不要做的就是冷处理，所谓的冷处理就是“不联系、不见面、不交集”，任何一段感情如果被这样冷处理了，最后的结果注定就是分手，因为你们这不是在解决问题而是为分手做准备，要知道我们要做的是审视感情的问题自己去解决它，而不是明确要分手。

三、为这段感情做出抉择

经过一段时间的审视和冷静，我相信彼此双方肯定已经能够很清楚自己的态度究竟是什么了，所以也到了为这段感情做抉择的时间，是分开还是继续我相信都是成年人大家都应该很清楚了。

不管是分开还是继续，尊重对方的选择我认为是最大的基本原则。毕竟每一个人在面对一段感情关系的时候都有选择结束或者继续的权利，既然爱过对方那么尊重对方的决定也是给对方最大的尊重。

其实任何一段感情都会面临倦怠期，就像一辆马车经过长途跋涉需要重新检查一下是一个道理，重新检查的时候有可能发现马生了病需要治疗，也有可能发现马的问题比较大已经没有办法继续下去都是有可能的，任何一种结果的出现都是正常的，所以认真面对并且积极处理才是对这段感情最大的负责。

既然已经厌倦了，那就应该结束了，这叫作及时止损，不要再欺骗自己，将就自己，也不要欺骗别人。

我觉得你可以跟他说一下，你厌倦了这段感情，看看他是怎么说的，如果他想分手那就分手。

你应该跟对象进行沟通，然后将你的想法告诉对方，共同找出一个解决的方式即可。

应该跟对象履行相同，尔后将想法见告对方，共同找出一个解决的方式便可。

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那曲地区17311137862： 跟女朋友在一起的五年,最近有点厌倦了怎么办? - ？
漫晨布洛： 厌倦,是因为你们在一起的时间长了,你们的感情的周期性变化来到了低谷期. 相信,让你离开你女朋友,你还是会舍不得的,但是你们的感情变淡了,让你厌倦了,这也是事实,所以,你得接受和改变. 首先,从心理学角度,深究感情变淡...

那曲地区17311137862： 我和我男友5年了 感情越来越淡了 我刚才和我男朋友说我们沟通一下我们之间的事 我问他想不想沟通 - ？
漫晨布洛： 感情的是慢慢来,不必像看枯燥的书一样死读下去,觉得读书是不得不的事情,那可不是,人生由自己做主,寻找自己喜欢的事.我们明明聊...我不知道你们的情况,话越来越少就是僵了,拿的起放的下,或者轰轰烈烈爱一场,不要被情以外的东西干扰. 你自己会做选择,选择权在自己手里. 主要看人心,诺无邪念,二者纯爱我最喜欢,但恋爱也毫不逊色,分分合合,清清淡淡,轰轰烈烈.正常正常,不要老是僵着就像,多一点情趣...自己风格,自己喜欢,不要违背自己就像.什么事都这样.主观心,而不是客观事.

那曲地区17311137862： 在一起时间久了和女朋友的感情淡了怎么办啊 - ？
漫晨布洛： 爱情,它有时候就是这样,会有淡淡的厌倦感. 但是,这不是感情淡了,只是,因为你们相互依赖,彼此信任,所以,当初炽热的情感逐渐演变成为趋向于亲情的情感.只要你们的感情没有出问题,那么,就请不要担心.这都是因为你们彼此相互信任.趋于亲人.祝, 安好.

那曲地区17311137862： 我和我女朋友谈了五年多了!可是!她居然对我说没感觉了! - ？
漫晨布洛： 时间太久了,淡了.跟你们的生活习惯有关系.太久了,你们都没去想办法让这段感情有新鲜感.我也是.所以我单身了,痛苦.

那曲地区17311137862： 我和我女朋友已经相处五年了.为什么我越来越反感她?？
漫晨布洛： 其实距离产生美 这句话一点都没错! 当一个人和另一个人呆久好象就会看到她的另一面 就总觉的很烦的感觉,那是正常的. 而且天天在一起也不是很好 距离产生美嘛! 不必要在一起的时候可以不要在一起 这样你们的感情会更好些吧

那曲地区17311137862： 和男朋友在一起五年了,想分手但是心里舍不得放不下这段感情 - ？
漫晨布洛： 有缘无分,有些感情虽然不舍但不见得适合自己,青春的时候我们拥抱爱情,可以抛开一切肆无忌惮,随着时间流逝,爱情渐渐远离我们,剩下的只有柴米油盐酱醋茶的婚姻生活,婚姻不是儿戏,我们不能得过且过,有时候一个人是爱情但却不适合你,虽然很痛但不适合的感情该放就放,拖拉只会让双方都更痛苦.做回朋友何尝不可,因为远处总有一个人才是适合的.祝你幸福

那曲地区17311137862： 对象处了快5年了现在感觉要分手了 - ？
漫晨布洛： 全世界16亿人,有两个人从相遇到相识,再到相知相爱,这个概率多小啊!!都已经携手走过5年,为什么就不能一起走下去呢?两个人在一起,摩擦、羁绊,一定会有的.这点考验都过不了,首先应该反省的是自己,究竟自己忽略了什么,做错了什么?女人的心很细的,有时候她也只是拿这种比较恶劣的话来表达自己的不满,可是她也是伤不起的,是男人就应该大气点,爱她就包容她.再者,一定要信任.没有人一辈子不犯错,有些事情不由得你这么小家子气去计较.不要轻易言分手,她不一定是最好的,但她是你这一生不能错过的缘分.

那曲地区17311137862： 时间长了厌倦自己女朋友了怎么办 - ？
漫晨布洛： 我劝你还是别和他分开,你要知道,如果她真的知道你厌倦了她的话,你们可能会走到分手的道路,因为我以前也试过,感觉在一起久了对对方感觉有点厌倦的感觉,然后越来越接受不了对方的缺点,感觉生活没有他还是一样会过的很好,但是我错了.后来我和他分手了才感觉其实这个世界除了他会那么爱我疼我懂我,可能在也找不到和他一样的爱自己人.你要往未来的日子想想,感觉有一个那么爱你的人是一件多么幸福的事情了.所以你千万要珍惜呀!别和我一样失去才知道后悔但是已经来不及了,因为这个世界上是没有后悔药吃的.

那曲地区17311137862： 五年的感情,男朋友说对我没感觉了 怎么办 - ？
漫晨布洛： 然他是在出去旅游一个星期后就成这样,他肯定不愿意拒绝,所以你们一直坚持到毕业,毕业后,你们分开,大部分人的初恋都是失败的,如果你真的失败了,他要是后悔了回来向你道歉时你也必须考验考验他是不是真心的,不要轻易原谅他,...

那曲地区17311137862： 求教,为什么我跟女朋友相处久了就会厌倦 - ？
漫晨布洛： 有厌倦的感觉是正常的,但是必须调整心态. 以前你对恋爱和女友充满好奇,但是当你足够了解她,感到厌倦,你要重新思考你为什么谈这场恋爱,是因为满足自己的好奇心吗,是因为平时缺乏新鲜感吗?还是因为你真的爱她,所以才会谈这场恋爱?想清楚再说 你可以减缓你现在对恋爱的热情,但是你不能减弱你对她的关心.