网球对墙打可以提升水平吗?

作者&投稿:杜馥 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 对墙打,计算个数的话就简单了。有两点要特别注意:一是距离不能太近,二是力量不能太小(也不能太大)。\x0d\x0a另外注意脚步的调整。以及球的飞行轨迹最好都保持基本一致。\x0d\x0a\x0d\x0a建议看看网球教学的视频,网上很多。因为网球不太容易入门,文字描述很难描述到位。最好还是请人指点,或者自己仔细网上自学。\x0d\x0a\x0d\x0a你的几个问题:\x0d\x0a1,引拍是很自然的过程,太过注重引拍动作和时机反而会失误。新手可以提前引拍。没有固定的时间要求,你觉得脚步调整到位置了,就可以引拍准备击球了。\x0d\x0a2,垂直其实不准确,带一点点角度比较好,类似于乒乓球。垂直也不是不行,垂直打,小力些,能打的次数多些。\x0d\x0a3,握拍,自己上网找图,这个太难描述。而且握拍分很多类型,建议你打大陆式或半西方式握拍。\x0d\x0a4,控制球的状态是非常难的一个环节,你的整个动作都会影响你的球的轨迹。最简单控制球的办法就是小力外加击球动作正确。\x0d\x0a5,训练方法就是:1,找人指导动作,纠正错误的部分。2,动作会了,就按着正确的动作多加练习。\x0d\x0a\x0d\x0a网球类似很多其他技巧性运动,没有什么天赋身体要求,其实你发现打得好的和打得差的很多就是熟练度的差距而已。所以多练习是王道。当然ATP前30需要一定天赋和个性。


练乒乓球对墙打可以提高技术吗`~?
能提升手对球的感觉,但不能提高水平,不过如果对墙练了很长时间然后接受正规一点的训练,水平提升很快。

打乒乓球对着墙打可以提高水平吗
对于乒乓球来说,什么作用都没有。不过,如果你能对着墙练网球,那倒是会大大提高网前球的能力,呵呵,我就是这么练滴。

对着墙循环击球对提高乒乓球水平有帮助吗?
应在来球的下降后期触球,此时,球的旋转已减弱。击球点一般选在右腹前为宜,并适当放低些,这样可利用来球部分向上的反弹力形成自然的回球弧线,有利于提高削球的准确性。球拍触球时,拍面不能过分后仰,应触球的中下部。如来球旋转较强,可使拍面坚直些,并适当加大手臂向下压球的力量。触球时...

网球对墙打有用么
有的,刚开始是有的,打多了脚下面会变懒,所以建议只是在前期标准动作的时候打打,后来还是在场上打,效果会好很多

网球对墙打可以提升水平吗?
对墙打,计算个数的话就简单了。有两点要特别注意:一是距离不能太近,二是力量不能太小(也不能太大)。\\x0d\\x0a另外注意脚步的调整。以及球的飞行轨迹最好都保持基本一致。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a建议看看网球教学的视频,网上很多。因为网球不太容易入门,文字描述很难描述到位。最好还是请人...

乒乓球往墙上打算基本功吗?
算是就是在墙上连续击打着,也是练手速和专注力的一种东西,也就是最基本的锻炼的一个方法,也特别省事儿,你一个人就可以练了

一个人对着墙打乒乓球,技艺会有提高么?
对着墙打球或者用球拍颠球,都可以提高手对球拍的控制能力,但是对球技来说提高的幅度不大。最好的办法就是找人专门陪你联系。这样的在实践中球技提高是最快的。

对墙打乒乓球技巧
对墙打的时候一定要控制好拍面的倾斜,过高时要倾下点,过底要倾上些,打出去的方法是用顶不是用推。看是用横拍还是拿直拍,直拍对墙打相对简单点,因为只要掌握力度倾斜度就可以,但横拍是必须能熟练掌握正副面的交换应用才能持久。有时间练练,球是练出来的 ...

练习网球时仅仅是对墙练习有什么好处与缺陷?
1、墙是世界上最好的搭档;对于网球初学者或水平较低的人来说,打墙对基本动作的巩固很有帮助。因为墙的回球是完全规律的,落点很好判断,能专心地练习和巩固基础动作与基础步法。这一点,是别人刻意喂球陪练所不能比的。初学者打墙还可以熟悉球感,逐步提高稳定性和控制性,为上场实战做好准备。此...

乒乓对墙推打100个什么水平
很一般 乒乓球对墙打初学阶段的手感练习手段之一,托球、击球练习都是乒乓球打基础的东西,对墙打会增强对球落点的判断力,是入门第一课。对墙打一百下,乒乓球不落地,证明你的控球水平不错。

象山区15673253427: 网球练习,打墙有可能达到3.0 等级吗? -
源缪美格: 1. 可以,网球打就是手感,掌控球的能力好了,打墙的实力也会提高.有很多的专业球员也会对着墙练习击球节奏和提高击打来回速度.就拿最简单的击球数来说,手感提高,掌控的能力提高了,对墙击打的次数和质量也会跟着提升起来.可以在墙上确定一个目标,提高控球的准确性.2. 在进行打墙练习时,不应过多的用力,而应该使用旋转,然而对于初学者来说西方式的握拍容易导致手腕及手肘的拉伤,所以应该使用东西结合的握拍方式(半西方式).

象山区15673253427: 打网球对着墙练习有用么?
源缪美格: 有用的! 教你一招:跟墙隔个十米左右,对墙打,如果力气够大可以再拉远一些.尽量试图将球击到墙壁1.6-1.7的高度,然后落在自己与墙之间靠近你的三分之一处.坚持练习!(参考电视上的壁球打法) 这样可以锻炼反应能力,但发球和扣杀就不行了,还是要上球场.至于你说的感觉不同,主要还是视野原因,网球场视野宽,对墙打的话主要有个视野不适应的问题,所以照上法练习时记得不要总是将球击在正中间,学着活动起来,左右活动.明白?

象山区15673253427: 怎样在短时间内提高网球水平?
源缪美格: 对墙练习是有一定效果的,可以锻炼你的正手接球能力,但对于其它方面就效果不太明显.建议你找一个水平处于入门级的朋友一起练球,这样可以有所提高.同时参考一些相关书籍或录象也很有帮助,希望你坚持这项运动,祝你成功!

象山区15673253427: 没有场地怎么打网球? -
源缪美格: 您是初学还是?初学的话对着墙打对提高控球感很有用~找一面平点的墙~不太推荐那种带皮筋的回弹球,我之前用那个打,老是把球往高的打,之后在场上教练就说我把球压不下来~如果您想对打,这个没有场地还真不好办,我同学教我在小场用那种打乒乓球的方式打,也能练手感控球,这个没有网两个人应该也能玩~~我觉得还是对墙打好~使多大劲弹回来多大劲...(╯﹏╰)b

象山区15673253427: 打墙练习网球但是墙不是太高,打飞了就捡不回来了,有什么好方法 -
源缪美格: 虽然不想打击你,但现在的情况是,带线的球是绝对不可以打的,只有外行会觉得这是伟大的发明.另外,哪怕你是老鸟敲墙把球打飞也是很正常的,除非正规场地里的网球墙,否则如今的城市想找一块足够高,墙那边又不会有人受到你敲墙的影响的墙实在是很难啊.建议,找一个类似于活动室的楼内空间,最好是办公地点,这样下班后在里面敲墙就不会让别人觉得不爽了,另外,在室内打有个前提,就是一定要用新球啊,不然总有一天白墙会变成黑墙的.当然了,这就不会存在把球打飞的问题了.

象山区15673253427: 我是网球初学者,对着墙壁打了半个学期越来越没感觉和进步,请问有什么好的建议或者指导? -
源缪美格: 主要先练好球感,不要老是对着墙打,这样虽然有效,但是一段时间之后就没用了,更何况你永远不可能赢那面墙,还会打击到自信心,可以先持续颠球,或者先练好基础的挥拍动作.可以的话,也可以去约跟你差不多水平的小伙伴一起对打哦,这样不仅好玩,还很有帮助

象山区15673253427: 网球对着墙打怎样才有进步 -
源缪美格: 姿势要准确,最好墙上画一条线,和网球场的网一样的高度,每次击球必须高于此线条,这样才会提高水平.

象山区15673253427: 一个人对着墙打网球和在网球场两个人对打接球的感觉有什么区别
源缪美格: 1.对着墙打 优点:容易培养手感,形成与墙壁对击的局面,容易练习动作,心里负担小,便于调节动作和球感. 缺点:练习项目单一,容易使人缺乏跑动意识,易造成力量控制的不稳定. 2.场内对打 优点:有利于形成整体的网球意识,更好的起到锻炼和练习的效果,更有利于练习控制球和控制力量 缺点:对于初学和水平尚不足的人来说,这样易使动作变形,严重的可能受伤

象山区15673253427: 简述网球课对墙练习的注意事项有哪些 -
源缪美格: 对墙打网球是练习基本功的最好方法之一,墙是理想的陪打者.不但初学者进行练习对墙练习,即使职业选手也常对墙练习! 1、对墙练习打球更能集中思想.几乎所有击球技术都能对墙练习.注意,对墙击球不能太用力.有人喜欢猛力击球,结果球回来得太快,以致没有时间作好下次击球的预备姿势. 2、单人对墙练习时,应站在离墙9米处,手握拍站后场击球,每次击球后,都要心中记住落点,以逐步提高网球命中率和稳定性.也可以和同伴一起对墙练习,用近似于网球比赛的节奏,并且在击球后也像比赛一样移动. 3、对墙进行连续击球练习时,要注意掌握节奏,不断增加正确击球的次数,一旦失去节奏就停下来,重新开始.

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