打篮球手指受伤了,怎么办?

作者&投稿:雕振 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么我打篮球经常挫伤手指?挫伤了24小时内怎么处理,24小时后怎么处理?~

  容易挫伤手指的原因有二:一是手指比较僵硬,接球时容易挫伤,这是先天性的,平时注意多做手指预柔韧性练习。二是接球时手指触球部位不对,手指触球点应该在球运行方向的侧面,并且手顺着球的运行方向缓冲一下就不会伤到手指,如果触球点是球运行方向的正面则容易挫伤手指。手指挫伤以后,用云南白药气雾剂喷施效果比较好,同时注意手指休息。如果指关节肿大,在喷药前应轻轻的扭动关节,有利于关节活血和吸收药,加速痊愈。

打球时手指受伤怎么办?

打球时手指受伤怎么办?



首先 停止一段时间打篮球 这段时间内不要打篮球
其次 在你受伤的手指上戴上一个护指 要比较厚的 弹性比较好的 平时注意点 尽量不要用伤的手
再者 可以每天擦3次云南白药 或去药店开一种治疗跌打损伤的喷雾剂 1 天喷几次
最后 就是在养伤的一段时间内不要再伤到手指 平时活动时不要再打到或用力
如果过了一,两个星期之后还不行的话 就要去医院看一下是不是骨折了

不严重可以抹点红花油,要忍住疼痛的去揉···很快就会恢复;我经常手指受伤都、是2-3天就好了。

不严重可以抹点红花油,再吃点跌打丸,三四天可以恢复;严重的话去医院拍片检查,让医生处理。

慢慢等。。。。


打篮球拇指经常被戳到受伤,怎么恢复?
1、外用药:对骨关节有消炎镇痛作用的,如正骨水等,详细的可以到骨科医院咨询医生 2、辅助器材:拇指固定绑带(如图)3、手部康复锻炼:力量小的用橡胶圈,力量大的用握力器。加强力量锻炼有助于降低受伤概率。打球时拇指被戳伤多数原因在于——接球动作不规范。接球分为单手接球和双手接球(如图),...

手指打球戳了怎样才可以恢复?
祝你早日康复!!同时一定要避免关节用力.这段时间千万不要打篮球了 受伤关节静养2个星期左右,差不多就可以恢复了.告诉你一个方法,效果不错!如果你打球时戳到手指,你要立刻攥紧手指,然后用凉水冲洗片刻(最好是冰水),然后24小时后,将手指放入热水中,...过了24小时以后你可以用痛肿灵热服,这样很快...

手指挫伤怎么办
手指挫伤常发生在篮球接球、排球传球、拦网手形不正确时,手指挫伤可引起指间关节侧副韧带损伤或伸指屈指肌腱损伤。指间关节侧副韧带轻度损伤时,在手指伸直位做挫伤关节远端的侧扳时,出现疼痛,但没有松动或“开口”感。处理时,可用约1厘米宽的胶布将伤指与其旁边的未受伤手指固定在一起即可。如关节...

打篮球时手指受伤怎么办
打球时手指受伤怎么办?

打篮球手指受伤后怎样才能快速恢复?
如果你要继续打球,那就是做好固定,如果手头有运动专用绷带那是最好了,如果没有可以用医用橡皮膏代替,注意不要过紧,以免影响血液流通,在不运动的情况下用一些外敷药物,比如:红花油、云南白药气雾剂。稍微有所好转后,尽量在带护指后进行运动,避免关节积水。如果说不变形,那你最好在手指关节受伤...

打篮球时手指挫伤该怎么处理?
手指的戮伤,依程度可分五种 1. 扭伤,2.脱臼,3.骨折,4.腱断裂,5.挫创伤(皮肤裂开)。 若发生扭伤,其冶疗方法同其他部位的扭伤,先行冷敷,俟2~3天之后,则在该部位保温同时按摩。脱臼时要能忍受疼痛,让医疗人员将手指拉直,恢复原状,然后和前法相同地处置。至於手指严重的戮伤、骨折、...

我的手指在打篮球的时候崴了,应该怎么办?
打篮球时手指受伤是常有的事,不用担心也不必惊慌,要正确处理,在受伤后24小时内,用冰冷敷,用冰块冰敷,每次数分钟,感到手指麻木为止,然后重复三到五次,情况严重者应立即就医。1、不要在打完篮球以后喝碳酸饮料, 是说喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失,尤其是在刚运动之后,是大忌。2、不要戴...

手被篮球戳了怎么办
一般来说,手被戳了之后都是手指受伤,手掌都是没事的。但是需要注意的是平常打球是小心为好。手指被戳了的解决办法如下:第一:如果手指还能轻微活动的话,那么骨骼和关节应该就没有受到严重损伤,建议在两个小时内用冷水浸泡(或冷敷),四小时后再进行热敷,在恢复的这段时间内,该手指会轻微肿起,...

打篮球手指头戳伤怎么办?
伸指韧带折断指头应声骨折 打篮球时所出现的外力碰撞,最常发生骨折的部位就是手指头;球员多是因为在打球时发生手「吃萝卜干」,严重时手指头的伸指韧带会被折断,手指头应声骨折,并导致手指头最远那节弯曲,伸不直了。先用手指指套固定观察三个月 对于手指头的骨折,由于部位范围不大,通常会先用...

打篮球手撞到了怎么办
第四:手指戳伤后要马上停止活动,以防疼痛和肿胀加重。伤势较重时应考虑骨折,最好送医院或医生处理,以防加重伤势或造成骨头畸型。搬运时应先用胶布将患部固定好。 扭伤起始宜用冰块包于毛巾中或冷湿布局部冷敷。不可立即入浴或按摩,两天后宜热敷和按摩以消肿。局部可用伤湿膏止痛。关节脱臼要限止...

南安市19613327613: 打篮球手指受伤了,怎么办? -
匡柯派君: 首先 停止一段时间打篮球 这段时间内不要打篮球 其次 在你受伤的手指上戴上一个护指 要比较厚的 弹性比较好的 平时注意点 尽量不要用伤的手 再者 可以每天擦3次云南白药 或去药店开一种治疗跌打损伤的喷雾剂 1 天喷几次 最后 就是在养伤的一段时间内不要再伤到手指 平时活动时不要再打到或用力 如果过了一,两个星期之后还不行的话 就要去医院看一下是不是骨折了

南安市19613327613: 打篮球手指受伤了,怎么办?
匡柯派君: 首先 停止一段时间打篮球 这段时间内不要打篮球 其次 在你受伤的手指上戴上一个护指 要比较厚的 弹性比较好的 平时注意点 尽量不要用伤的手 再者 可以每天擦3次云南白药 或去药店开一种治疗跌打损伤的喷雾剂 1 天喷几次 最后 就是在养伤的一段时间内不要再伤到手指 平时活动时不要再打到或用力 如果过了一,两个星期之后还不行的话 就要去医院看一下是不是骨折了

南安市19613327613: 打篮球手受伤了怎么办? -
匡柯派君: 好好的在家休息一段时间,暂时不要进行大剂量的运动,注意不要在伤还未好之前让受伤部位再次受到损害,还有最重要的是去检查一下,不要因为觉得是小伤就放松警惕,这样很容易留下后遗症,我现在就是,以前手背出现骨裂,刚开始没注意,后来受到的二次伤害,现在手背上的伤都还不时的痛,你要注意哦.

南安市19613327613: 打篮球手受伤了怎么办 -
匡柯派君: 可以涂点红花油消肿,不过最好还是去医院.

南安市19613327613: 打篮球手指受伤了,怎么办? -
匡柯派君: 首先 停止一段时间打篮球 这段时间内不要打篮球 其次 在你受伤的手指上戴上一个护指 要比较厚的 弹性比较好的 平时注意点 尽量不要用伤的手 再者 可以每天擦3次云南白药 或去药店开一种治疗跌打损伤的喷雾剂 1 天喷几次 最后 就是在养伤的一段时间内不要再伤到手指 平时活动时不要再打到或用力 如果过了一,两个星期之后还不行的话 就要去医院看一下是不是骨折了

南安市19613327613: 打篮球手伤了怎么办 -
匡柯派君: 只要打篮球就会受伤,建议你买些红花油之类的药水抹一个就行了.我打篮球经常出现这种类似的情况,不过抺完过一段时间就会好的.

南安市19613327613: 打篮球时手指受伤了怎么办? -
匡柯派君: 用药酒搓搓,没事自己揉·否则有点后遗症手指会粗一圈,并且无法完全弯曲不过好处是以后很难伤到那里

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