很多人说投篮时球放在额头的位置，可是放在额头我投篮时挡住了我的视线啊
正确的说是在额头偏右的地方，并不是额头正中心，投球前要屈膝，如果手腕的力量不是很有劲的话，靠身体向上的惯性，和手腕的力量把球投出去，如果感觉还是没有力量，就要用小臂的力量尽量把球往高处抛出去。
投篮姿势的标准确实重要，但更重要的是你适不适合，有一些人习惯了他们原有的姿势打得很舒服也很准，但有些人就算学会了标准姿势也打得不好，更何况你的先天优势并不好，我建议你还是用合适自己的姿势。
发力应是全身的，从腿部到腰再到手腕．在参考教科书规范动作外，从感性和经验上我个人总结一下：一是起跳稳，急停停稳，起跳姿态端正，身体不会左右倒，二是持球稳，球要举起来，出手前是稳定的，既不向上有脱手的感觉，也不能举不到位有坠肘的感觉。三是出手要顺，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)，只负责将球举起，将球抛出中决不施加力量。投篮手抛射的挥动路线（手腕的路线）与篮圈是一个平面，力量要顺，肘关节绝对不能左右摆动，肘关节的运动是一个斜上抬的运动，决不能有向下的运动（专业俗称坠肘）。四是手指柔和，大拇指和小指协助控制方向，不能使力不均导致偏向，球最终从食指、无名指和中指间飞出，标准的出手是球最后从中指尖划出，以中指最终触球点划分球会被划分成完全相等的两部分。五是瞄蓝点，其实中近距离，尤其是45度附近瞄篮板是很实用的，如果瞄篮筐是瞄篮筐前沿上方2个球的位置。
更正楼上教科书上的一点。不是跳至最高点时出手，而应该接近最高点是出手。道理是这样的：因为跳至最高点时出手，你的手不在最高点，当你的手指挥到最高点时，而你的身体重心不会在最高点，而会下降一点，所以你的出手高度不会在最高点。而你在接近最高点是出手，当你的身体达到最高点时，你的手指也挥到了最高点，出手的高度也到了最高点。这个问题迷惑了很多人，教科书此处误人。信我就按我说的做。
至于怎样炼？
应该最先从原地出手姿势练起，再从原地出手练起，然手练举手和起跳举手，再后是练完整的原地跳起投篮，最后练急停跳投和后仰跳投，还可以结合突破练习跑投，结合中锋动作练习转身跳投、后撤步跳投
用手臂支撑，用手腕发力，把球放在额头上，就肯定不会当住视线，关键点上投篮是用手腕把球拨出去。照这样练就行
双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位
手臂支撑，用手腕发力
投篮姿势要领和解析(图)
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打篮球跳投时球放在哪里起跳,又在什么时候出手?详细点说
球放手里 该出手时就出手。正经的说 投篮一般是左手辅助固定球 右手投球（左撇子反之）起跳至最高点时出手 跳投这东西就得多练 习惯就有感觉了。我刚练的时候 十球有九球都是三不沾 因为跳起来感觉投篮没力气 但是就是这样还要坚持跳到最高的时候才出手 我记得我好像练了三天才会。练久了就知道其实...
投篮姿势
但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。 3。出手点高低 『出手点高低可因人而异』...
篮球投篮技巧
手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球...
打篮球投篮时,朋友说我是把球推进去的,有人知道这样可以吗?
可以 不过球要准 最好推出的一瞬间摩擦把球弄转 球就准了
篮球中打铁是什么意思
所以称之为”打铁”。简单说就是球打在了筐上，没进。详细的说就是：投篮篮球没有入筐。“打铁”其实是对投篮不进砸到篮筐的一种形象的概述和调侃，而且多用在球风太独的球员身上，但由于其人在球队中的地位和控球权的掌握颇让球迷感到无奈，其中形容不被球迷喜欢的人居多。
篮球上篮和投篮时要打板的哪个位置?
上升到最高点时，利用手腕与手臂的力量（个人感觉力量上手臂是百分之30，手腕是百分之70），将球轻轻拨出去，另外拨出去时食指的方向就是球飞出去的方向，投篮最好是有一定的弧度，这样才有命中率。简而言之就是把球尽量投偏高一点！这个需要多加练习！找到感觉了，命中率自然就上去了 说到上篮，不得...
标准投篮姿势
用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。两手拇指间隔6-9厘米，抉球手扶住球的稍侧部分支撑住球。如果大拇指间隔过窄球容易掉落，如果过宽则不好投出。球的...
篮球投篮的正确姿势及动作要领
1.双手投篮,做好准备动作。2.目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。3.投篮动作。两脚蹬地,两臂伸出且手腕外翻,拇指压球,食指和中指拨球。4.投球出手后脚跟提起,身体随投篮方向伸展。5.右手投篮,做好准备动作。6.右脚前于左脚,眼睛注视篮筐,掌心托球,手腕后屈,小臂向上 ,把球控制住。7.投篮动作。右臂伸展,...
打球时有空位投篮时某些外省朋友就说“点了”
这个是不一定的，不是说一定限制于某个省专门这样说。打篮球的时候，这是一种通说，很多省的都有这样的说法的。像什么点了，射了，拔了都算是其中的一种。
令岩脂肪： 发力应是全身的,从腿部到腰再到手腕. 在参考教科书规范动作外,从感性和经验上我个人总结一下:一是起跳稳,急停停稳,起跳姿态端正,身体不会左右倒,二是持球稳,球要举起来,出手前是稳定的,既不向上有脱手的感觉,也不能举不...
朝阳县13726569821： 投篮时球最好放在头的哪边好呢?是方向 - ？
令岩脂肪： 放到头部正前方,不要学肩上投篮,虽然好发力,但是能容易被限制.
朝阳县13726569821： 投篮时应把球举到头顶上还是额头稍微往上一点?? - ？
令岩脂肪： 单手原地投篮 双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出, 投篮从手...
朝阳县13726569821： 投篮时,球要放到头上好还是额头前面好?? - ？
令岩脂肪： 这要看你个人喜好了哦.不过按规矩应放在额头前,然后使球在最高点出手回比较准哦.反正我是这样打球的!!
朝阳县13726569821： 投篮时球是在额头上还是额头前.求大神解析 - ？
令岩脂肪： (A)技术重点: 1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微在后 2.右手持球於肩前上方, 左手扶著球的左侧 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并以右手手指及手腕向前上方, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 (B)技...
朝阳县13726569821： 投篮砍肩比较严重,问下投篮时把球放在额头前上方还是正上方?放在前上方觉得大臂好像没有发力了? - ？
令岩脂肪： 投篮的话.球没有一定之规要放哪里,主要是看您投篮时的姿势对不对.投篮时,手臂不要往下落,手臂下落球就没有抛物线了.要往前上方伸臂,到顶端同时扣手腕,运用手指,手腕的力量投出球.希望能帮到您..
朝阳县13726569821： 怎样提高投篮的命中率？
令岩脂肪： 投篮姿势很重要,首先投篮时出手点不要低于头(不够力就在颈部吧),可以选择在把球放在额头前面向上推,这样才不会容易被人封盖,然后多熟悉自己的姿势,达到不三不沾的地步.然后如果身体素质好可以跳起来达到最高点才出手,这样可以很好地提高命中率!如果不够力就要在起跳同时把球射出去了.可以在同一位置上连续投,创造自己的投篮热区,让自己每次站在那个位置都会有手感.多投多练,相信你投篮命中率会越来越高!!纯手写
朝阳县13726569821： 投篮的时候两只手放的最佳位置? - ？
令岩脂肪： 左手放置球的一侧,右手放在左手大拇指的右侧,左手大拇指与右手大拇指指头之间的距离约为5厘米,两只手尽量张开,然后将球置于额头的斜上方,视线从球的下方直视篮筐.
朝阳县13726569821： 投篮的时候,球本来是在额头前,发力的时候习惯把球往后拉然后再投出去,原来同学说我投球是在头上脑后 - ？
令岩脂肪： 正确的说是在额头偏右的地方,并不是额头正中心,投球前要屈膝,如果手腕的力量不是很有劲的话,靠身体向上的惯性,和手腕的力量把球投出去,如果感觉还是没有力量,就要用小臂的力量尽量把球往高处抛出去.
朝阳县13726569821： 投篮时把球举到那个位置投出最好啊我最近投球时总会碰到头发高手教教我？
令岩脂肪： 额头正上放,这是最舒服,也是最好瞄准的位置,不会对视线造成干扰.
