学生课间休息10分钟，有必要吗？

~ 对于学生们来说，课间十分钟的时光虽然很短暂，但是对于学生们的身心健康却有很大的帮助，在这段时间，学生们紧绷的神经得以放松，课间尽情的玩耍一番，不仅能缓解学习上的疲劳，还有利于下节课的听课效率。
为了保证学生的学习效率以及身心健康，不管什么阶段的学校，每两节课之间，都会有10分钟的时间让学生们用来休息，或者是活动活动身体，而这也是一直延续下来的“传统”。
但不知道从什么时候起，学生们课间这仅有的10分钟休息时间，也被学校给无情的“剥夺了”。
“课间圈养”现象严重，7成学生课间不出教室，家长倍感心疼
要说学生时代的记忆里，肯定会有关于课间十分钟的，虽然这段时间不算太长，但是却也是学生们每天最开心也是最期盼的时光了。
每当下课铃声响起的时候，学生们都会争先恐后的冲出教室，到操场上自由的玩耍，而每到下课的时候，校园里也充满了欢声笑语。
然而不知道从什么时候起，课间的校园却变得异常安静，操场上再也没有学生们活动的身影了，就连教学楼里也都没有了声音，甚至比上课的时间还要安静。
曾有一份调查报告显示，有超过7成的学生，在课间的时候不会走出教室，而对于这么做的原因，有学生表示，是因为课间10分钟的休息时间被“压榨”了。
学校要求课前要提前两分钟在座位上坐好，因此课间10分钟就只剩下了8分钟，有时候再碰上老师压堂，那么课间休息的时间就更短了。
这么点时间什么事情都做不了，就连上厕所也都要跑着去，跑着回来，所以干脆就直接不出教室了。
而这种情况还算是好的了，虽然课间时间变短了，但是学生们还是自由的，有些学校则是干脆制定了校规，要求学生们在课间休息的时候，非必要的情况下不能出教室。
而且在教室里也不能随意的走动，更不能跑跳打闹，大声喧哗，学生们只能安安静静的坐在座位上，等着上课铃声响起。
面对这种“课间圈养”现象，家长们自然是倍感心疼，毕竟学生们，特别是年纪比较小的小学生们，正处于活泼好动的时候，这种不合理的课间安排，简直就是在压制孩子们的天性。
而且长时间憋在教室里，对学生们的身心健康也没有好处，教室不应该成为“监狱”，学校应该把自由还给学生们。
面对“课间圈养”现象，老师也是十分无奈
对于家长的不满以及学生的诉求，学校和老师也是有自己的无奈和委屈，可以说造成“课间圈养”的情况，也并不是一方面造成的，而是有多种原因。
首先，就是课间学生们的人身安全问题难以保障，课间是给学生们自由活动的时间，学生们都分散在学校的各个角落，而老师们也没有分身术，所以不可能全部都看管的到。
很多学生玩疯了之后，就什么都顾不上了，万一有个什么磕磕碰碰，或者是同学之间有什么矛盾，老师和学校肯定是难辞其咎的。
再加上现在的孩子都是家长的心头肉，只要孩子在学校出现了一丁点的问题，遇上那些不讲理的家长，肯定就会“大闹”学校。
特别是如今还有了网络这个“放大器”，一点事情都会被无限的放大，所以万一学生家长大闹学校，肯定会给学校和老师带来很大的负面影响。
因此为了避免这些麻烦，就只能将学生关在教室里，在方便老师管理的同时，也能减少学生受伤的几率。
而另一方面，就是现在的教育的“内卷”越来越严重了，为了学生们能考出更好的成绩，同时也为了学校的升学率，所以只能让学生花更多的时间去学习。
很多学生在课间10分钟的时候玩疯了，可能到了上课的时候，还沉浸在刚才的游戏当中，无法静下心来学习，这就让课堂效率大打折扣了。
因此，课间的时候不让学生出去玩，就能让学生一直保持学习的状态，也能在课前对下堂课做准备，这样到了下堂课的时候，就能很快的投入到课堂当中去。
想要避免课间学生出现问题，不能只靠一味“圈养”
虽然说校方的顾虑也不是没有道理的，但是课间一味的“圈养”学生，也不是个办法，因为这样并不利于学生的学习和成长。
而想要破解这一难题，还需要学校以及相关部门完善防御措施，采取科学的干预机制，比如可以明确校园事故责任划分的问题，将各种责任条款进行细化，让学校、老师、家长，三方之间的责任和义务更加明确。
另外也要加强对学生的安全教育，让学生提高自我保护的意识，同时也要对学校的各种设施进行定期的排查，每一个细节都要严密管控，避免出现意外事故。

非常的有必要，主要表现在：
1. 放松身心：课间10分钟可以让学生从上一节课的紧张学习气氛中释放出来，有利于学生以轻松的心态投入到下堂课的学习中去。

2. 缓解疲劳：适当的课间活动可以帮助学生放松身心，缓解疲劳，有利于提高学生的学习效率。
3. 提高身体素质：课间活动可以活动关节，促进骨骼生长，增强体质，有利于学生的身体发育。特别是现在体育锻练严重不足的年代。
4. 保护视力：课间活动可以让学生走出教室，看一看校园中的绿色植物，有利于保护视力。
5. 建立良好的人际关系：学生可以利用课间10分钟与同学进行交流，分享彼此的生活和学习心得，这些活动都可以帮助学生建立良好的人际关系，提高他们的社交能力。
6. 做好生理需求准备：学生可以在课间10分钟内喝水、上厕所等，做好生理需求准备，有利于提高学生的学习效率。
7. 做好课前准备：学生也可以利用课间10分钟预习下一节课的内容，做好课前准备，这样不仅可以帮助学生更好地理解老师讲课的内容，还可以提高他们的学习效率。

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称多县17637723398： 十分钟课间休息有必要吗 - ？
易瞿胆石： 十分钟课间休息当然有必要,这是为了让学生适当的休息,无论是大脑,还是眼睛等,长时间的上课都会疲劳,有必要休息放松,还有就是去厕所,如果没有课间休息,打报告上厕所,那这一节课会被不停的打断.

称多县17637723398： 课间为什么要休息十分钟??？
易瞿胆石： 课间休息十分钟,有利于学生活动筋骨,减少眼睛疲劳.如果长期专注某一件事注意力会分散大脑会感到疲劳,如果继续上课,教学效果将大打折扣,而且会损伤大脑健康所以在获得一定休息后再转入新的工作,那势必要将上课有所中断是大脑得到休息.

称多县17637723398： 课间十分钟的重要性？
易瞿胆石： 不同人有不同用处吧,不过对于大多数学生来说,都是“补眠”. 但其实不太好,睡10分钟,很容易让你在上课时继续睡,所以不如出去走走. 还有,可以利用这10分钟把不懂的问题搞掂..

称多县17637723398： 课间十分钟的合理休息哪些好处 - ？
易瞿胆石： 1、现代心理学的研究认为,课间休息对刚学到的知识,能起巩固记忆的作用. 2、课间休息能消除脑力的疲劳,更快恢复大脑的工作能力. 3、课间休息可以消除由于上课时久坐所产生的肌肉的静力性紧张.

称多县17637723398： 课间十分钟有什么好处? - ？
易瞿胆石： 学生可以消除疲劳紧张,放松心情,具有承上启下的作用,也就是说,学生在课间能否得到身心的轻松,是提高低1节课的听课质量和学习效力的重要保证.

称多县17637723398： 为什么课间要休息10分钟? - ？
易瞿胆石： 人一般能集中注意力工作学习的最长时间是1个小时,对学生而言是40分钟,40分钟后注意力容易分散,学习效率下降,所以要休息10分钟. 而且不能把同样内容的课程安排在相邻的时段,这是为了换脑子,让大脑的思维方式有一定的变化,减轻疲劳.

称多县17637723398： 为什么学校会有课间十分钟 - ？
易瞿胆石： 一、课间可以调整学生的学习状态.课间十分钟学生可以解除疲劳紧张,放松心情,具有承上启下的作用,也就是说,学生在课间能否得到身心的轻松,是提高下一节课的听课质量和学习效率的重要保证. 二、短暂的课间十分钟,学生可以相互交流、增进感情. 三、课间也可以增进师生之间的交流,同时使学生能够放松心情,解决一些吃喝等问题,进一步提高下节课的上课效率.

称多县17637723398： 高中生课间十分钟该不该睡觉 - ？
易瞿胆石： 课件10分钟是高中生自己安排的时间,有需要自然应该休息一下.

称多县17637723398： 在学校我们的课间十分钟该不该休息啊~~还是一直做在教室里呢/??？
易瞿胆石： 应该休息,放松自己的眼睛

称多县17637723398： 对同学们的课间十分钟谈谈自己的看法 - ？
易瞿胆石： 课间十分钟应该是最开心的时刻,可以利用这个时间休息一会,爱八挂的同学也可以在一起八卦一下啰.