人民日报评不该消失的课间10分钟课间10分钟为什么消失了

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还记得上课时候，最期待的就是下课，即使只有10分钟的休息时间，我们也能开心好久，还能做好多事情，而且连续上那么多节课，是非常需要课间休息放松的。近期课间10分钟消失引起大家都议论，那么课间10分钟为什么消失了呢？人民日报评不该消失的课间10分钟，一起去看看吧。

人民日报评不该消失的课间10分钟

据人民日报：近日，“中小学生连上厕所的时间都快没了”这一话题登上热搜，引发社会广泛关注。一则视频里，课间10分钟期间，7成左右学生不出教室，即便是20分钟的大课间，校园里也空空荡荡。调整呼吸的中场休息，何以如此紧凑？今天，我们来聊聊这个现象。

“下课铃怎么还不响”“老师千万不要拖堂”……对不少学生来说，这是课堂上最后几分钟的“难熬”心态。客观来说，经过40多分钟的“知识密集型劳动”，短暂的休憩既是身体的停顿，也是心理的调整。或闭目养神，或悄悄打盹，或窗前远眺……不少同学会选择以各种各样的方式度过这“奢侈”的宝贵时光。从这个意义上来说，“安不安静”“出不出教室”，并不能构成评判课间休息“充不充分”的理由。

真正值得重视的问题，是那些“消失不见”的课间十分钟。不少网友表示，自己家孩子处境相似：“10分钟里拖堂2分钟、提前上课2分钟，上厕所不跑都来不及”，“不能去操场，不能上下楼，甚至不能出教室”，“课间有老师巡查，被发现在走廊上奔跑，要扣班级分”……这些有意无意的做法，让难得的放松只能“见缝插针”，把紧张的学习节奏直接“拉满”。

所谓“一张一弛，文武之道”。弹簧如果长时间绷得太紧，就容易失去弹性、丧失活力。事实上，保障课间休息或者活动的时间，既是尊重教育教学规律的体现，也是孩子健康成长的必然要求。不管走出教室与否，在充足的、有保障的、没有压力的课间，自由活动大有裨益，既可以放松身心、保护视力，又能够联络友谊、培养交际能力，还有助于恢复注意力、提升下一节课的学习效果。

从学校管理的角度看，也的确有老师“有苦难言”。“学生在课间活动发生意外，家长会找学校或老师麻烦，甚至打官司，多一事不如少一事。”这种心态，必然会对课间时间“严防死守”，“一刀切”成了简单且保险的做法。只不过，确保学校课间既“生动活泼”又“安全有序”，是学校教育教学的底线要求。此前教育部颁布《未成年人学校保护规定》，明确要求学校不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游戏、出教室活动等言行自由设置不必要的约束。与此同时，学校也不妨在注重防范风险、排除安全隐患上多下功夫，比如，制定安全管理制度、设置警示标志、购买责任险等，为孩子活动提供可靠的校园环境。

当然，也有不容忽视的更深层原因。有人就表示，“取消课间活动问题不大，节省出来的时间还能多看几页书、多做几道题”。对不少老师和家长而言，“分分必争”。在他们眼里，孩子要在分数上“争先恐后”，就要在时间上“争分夺秒”。这种观念，本质上还是教育功利性的表现。必须要明确的是，教育是一项立德树人的工程，既要注重开发智力、培育人才，也不能忽视发展身心、完善人格。“欲速则不达”，寄希望于靠课间十分钟来提高成绩，恐怕只会南辕北辙，最终适得其反。

“听那叮铃铃的下课铃声送来十分钟，来吧，来吧，来吧，大家都来活动活动，让我们那握笔的手指摸一摸皮球，让快活的叫喊冲出喉咙。”一首儿歌，万千童趣。歌曲里描述的场景，是许多人的温暖记忆。把课间10分钟“真正”还给孩子，“让疲劳的眼睛看一看蓝天，让紧张的大脑吹进清风”，或许这样孩子们才会跳得更高、喊得更响、跑得更远、成长得更好。

这正是：

课间十分，人生一世。

循序渐进，方得始终。

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官渡区18232965728： 课间十分钟的重要性？
豆须甲磺： 不同人有不同用处吧,不过对于大多数学生来说,都是“补眠”. 但其实不太好,睡10分钟,很容易让你在上课时继续睡,所以不如出去走走. 还有,可以利用这10分钟把不懂的问题搞掂..

官渡区18232965728： 为啥课间现在休息只有十分钟 - ？
豆须甲磺： 为什么要休息10分钟,应该怎样休息.首先得了解大脑的功能.大脑是人体的“司令部”,主管我们一切活动,使之有条不紊.在我们学习的时候,大脑某一部区域的细胞工作着,处在兴奋状态.在我们活动的时候,大脑另一部分细胞在兴奋. 大脑皮质还有一种自我保护的能力,当这一样工作做久了,兴奋性就会减低,如果再持续进行这类工作,那么这些外界的刺激就不会引起大脑皮质的兴奋,而会引起抑制.这样兴奋与抑制交替进行,就能使细胞恢复兴奋性,以便更好地从事工作.现在已经在考虑15分钟的事情了,因为以前老的房子是平房出来就能玩,现在楼层愈来愈高,10分钟就有点不够了,这个是教育局考虑的了!

官渡区18232965728： 近视防控宣传教育月活动总结2022 ？
豆须甲磺： 为增强青少年儿童爱眼护眼意识,促使其养成保护视力、预防近视的良好习惯,因此... 做到心中有数,杜绝拖堂,保证课间休息10分钟,以减轻学生视觉疲劳.3、教师上...

官渡区18232965728： 课间操时间为?分钟 - ？
豆须甲磺： 课间操的时间约为20分钟. 课间操又称为课间体育活动,广播体操,是学生每天必须参加的一项体育活动,是学生紧张学习之中的一种积极性休息,同时也是校园体育文化建设的重要内容和综合反映.课间操的形式与内容对学生的生理、心理影响是重要而深刻的. 课间操一般是在每天上午第二和第三节课之间进行,时间为20分钟,课间操有助于消除紧张学习后所产生的疲劳,使大脑得到积极的休息,提高学习效率.同时,身体各部分得到充分舒展,防止形成不良体姿,有利于学生的健康发育.课间操内容以广播操为主,还可做脊柱弯曲防治操、素质操、慢跑和活动量较小的游戏等.

官渡区18232965728： 初三几点睡会更好 - ？
豆须甲磺： 哈哈,我是过来人.可以这么说,保证充足的睡眠时间是很重要的,尤其是初三的学生,你有提到你在初二的时候就10,11点睡觉,那你是不是想说你到初三就应该12点或者更迟才应该睡觉?不是的!上面你有说到1:30前到校,那你们学校是不...

官渡区18232965728： 为什么课间要休息10分钟? - ？
豆须甲磺： 人一般能集中注意力工作学习的最长时间是1个小时,对学生而言是40分钟,40分钟后注意力容易分散,学习效率下降,所以要休息10分钟. 而且不能把同样内容的课程安排在相邻的时段,这是为了换脑子,让大脑的思维方式有一定的变化,减轻疲劳.

官渡区18232965728： 课间10分钟有甚么好处?？
豆须甲磺： 学生可以消除疲劳紧张,放松心情,具有承上启下的作用,也就是说,学生在课间能否得到身心的轻松,是提高低1节课的听课质量和学习效力的重要保证.

官渡区18232965728： 下课十分钟怎么得到充分的休息,怎么充分利用 - ？
豆须甲磺： 课间不要从事太兴奋的活动 有的学生在课间10分钟看武侠小说或侦探小说,下象棋或围棋,议论外出旅游,或者为了一个问题辩论得面红耳赤……上课铃响了以后,由于上述活动引起的兴奋尚未消失,头脑中往往还在想武侠的打斗,案子的侦...

官渡区18232965728： 小学课间休息10分钟你有什么感想 - ？
豆须甲磺： 1:降低危险事故的发生,增强小学生珍惜时间的意识;2:小学教师的上课方式也是有创意的,他们会在整堂课上有创意的一举,所以只要教师提高上课质量,不用担心孩子的玩耍时间是不是会太少;3:十分钟在科学上已经是能够得到小学生休息的时间,十分钟之后可以将学生的心思迅速的拉回到课堂上.

官渡区18232965728： 中老年人如何预防心脑血管疾病 - ？
豆须甲磺： 心脑血管病的预防:无心脑血管病时,应积极预防动脉粥样硬化的发生,为一级预防;得了心脑血管病要积极治疗,改善与防治脑血管病,称为二级预防.一、一级预防:以非药物治疗为主,主要...