关于真假抑郁症?

作者&投稿:席仲 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
真假抑郁症~

抑郁症真假不是自己来判断的。需要到相关的心理机构去进行检测。如果觉得自己精神上有某些压抑,可以去进行检测一下。不要有什么心理负担,其实每个人都有轻度的抑郁,只是不是很严重而已。

辨别真假性抑郁症的方法很简单,只要三招就能判断出来。
第一招:医学检查。去医院检查一下大脑有没有器质性病变,有的就是真性,没有就是假性。有的医院仅仅根据心理问卷测试结果就做出了中度或重度抑郁症的诊断,我认为这是不严谨的。

第二招,自主性问答。如果不想去医院,还有一个办法可以鉴别,就是自主性问答。所谓自主性就是自主意识,自我感和责任感。可以问自己一些问题,比如:我是谁,我在哪里,要去哪里,我要什么不要什么,我该怎么做不该怎么做,我该承担什么责任不该承担什么责任,等等。这些问题只要有部分能够回答就是假性抑郁症,如果完全不能回答或者不愿意回答就可能是真性抑郁症。
第三招,阅读文章。如果这篇文章你能顺利地阅读下来,并且能够大概读懂文章的意思,那么不管你认不认同文章的观点,都可以排除真性抑郁症了。能否顺利阅读是判断真假性抑郁症的重要依据。只要阅读能力没有完全丧失,就是假性抑郁症,就有百分之百的疗愈希望。

真正的抑郁症患者是彻底绝望的,他们对外界任何事物都没有兴趣,不能阅读大段的文字,不能系统地思考问题,对治疗也不抱信心。他的自主性已经完全丧失,用他们自己的话说就是活得像个行尸走肉,像个傀儡。这样的患者治疗起来就非常困难。
从心理成长的角度来说,抑郁症的治疗实际就是培养或修复自主性的过程。只要把自主性培养起来,抑郁症自然就得到了疗愈。但是我们身边自主性完整的人并不是很多,很多人自我边界意识都不是很清楚,责任意识也不是很强。严格说起来这些都是假性抑郁症患者,都需要治疗。

告诉你,生命只有一次,而且生命无限珍贵,你的父母亲把你带到这个世上是非常不容易的,首先必须要珍爱自己的生命才是孝顺父母,这是人生第一大事,第二没有什么事情比生命更珍贵,所以抑郁症其实对生命是不负责任的。你这种情况是属于假抑郁症,你不要认为自己就有了抑郁症,要暗示自己是正常的,正常人有的时候也会偏激,也会很想到很多悲观的事儿,但是只要自己端正心态,摆脱出来就完全可以属于正常人的心态。



那种属于键盘侠,不用管

这里肯定好,我觉得内部分工很明确,而且特别有秩序,效率也很高

患有抑郁症的情况下建议尽快治疗,积极乐观一些,才能早日康复


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抑郁症如何治疗!!!急啊!!!
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