抑郁是种时尚吗？

~ 谢缴请。

抑郁是当今 社会 普遍现象，它是一种 社会 病态，而非 时尚 。大家觉得抑郁是涵养的代名词，因此受到越来越多的人崇敬和模拜。以病为美，抑郁光荣。

抑都的形成有它的根源，一个人由于内在或外在原因，经常遭到这样或那样的残酷打击，压力巨增，再加上思维模式单一，情绪调整较弱，对人生态度消极，长期沉浸在悲观状态之中，产生抑郁，转换为抑郁情绪，严重可演变为抑郁症。

抑郁症形成都有主客现原因，这些原因都会被他人拿出来当茶余饭后的淡资，以身正己。所以对待抑郁症患者要给予同情理解，团结他们，帮助他们，而非讽刺挖苦。人人都献出一点爱， 社会 就会变成美好的世界！

首先，我是一名工作十多年的精神科医生，接触过很多真假抑郁症患者，我的理解这个 社会 的生活压力大，导致人们经常因为工作或生活的关系产生抑郁情绪，但又不能分辨普通的抑郁情绪和抑郁症的区别，而且说自己是抑郁症还存在一定的获益心理。

所谓获益心理是指他能在自己的说法或做法中得到自己想得到的东西，比如一些人称自己是抑郁症，能够得到周围人的认同感和同情，比如一些人希望通过抑郁症逃避自己不想面对的事情。

当然，抑郁症的发病率在现今 社会 完全已经属于 社会 问题，我国相关国家研究称我国抑郁症患者总数在5000w左右，占总人口的4%以上。世界卫生组织也预测到2020年抑郁症将成为世界第二大疾病，抑郁症也将成为对于患者负担最严重的疾病，这个负担不单是心理上、经济上、更是严重的 社会 负担。

抑郁症不是 时尚 ，是 社会 问题，而且是我们必须面对的 社会 问题。我们应该了解他，更必须攻克他。有这方面的问题还是要到专业的医院进行系统咨询和治疗。

你所以为的大家几乎都以病态为美，更多的是出于你对真正抑郁症的不了解吧。或者不是你是你和部分让你得出这个结论的人，如果尚未真正的理解那些真正抑郁症的人的内心，你又怎么能知道那只是一种谈资而不是他们的求助的行为。

我想不被理解对于很多人都是很难接受的，但如果他们仍然试图去让那些不理解他们的人了解他们，这本身就挺勇敢的。

不用急着去判定一件事，去了解一下他们出现背后的那些原因，如果你仍然认为这是一种自以为的光荣，这才是合适的，你所提出的看法和疑问也才是对你有意义的。

作为饱受“抑郁症”和抑郁情绪困扰的人，想告诉你。请认真去辨析。抑郁情绪几乎每个人都有的，有抑郁情绪不代表你有抑郁症。长期处于抑郁状态是抑郁症的一个临床表现而已。

抑郁症真正让人感到痛苦的就是没有“生命力”。控制情绪对于抑郁症患者而言都是书上的话，实际作用不大。因为抑郁症几乎是丧失了生理上调控这些情绪的能力了。所以也会称为情绪障碍。

希望给抑郁症一些关爱和理解，给抑郁症家属也给予一些关爱和理解。

如果你深受其苦，请一定要正规医院就医。

如果你深受抑郁症患者带来的抑郁情绪之苦，请多爱惜自己，不要妄想自己能够以己之力可以帮她摆脱。这就是一个深渊，常常黑暗无边或者乌云密布，你要努力让自己不要掉进去。

请不要这么说，

真的抑郁患者是很痛苦的，希望 社会 多给点宽容和理解，不要嘲笑他们。

如果真的这么喜欢给自己贴标签，哪天真的患病了，哭都没地方哭

这是一个发展迅速的时代，也是一个相当浮躁的时代。在房价触顶天花板，工资保障相对较低的国情之下， 社会 施加给年轻人的压力越来越重，我们生活在巨大的压力之中，北上广尤甚。只有努力，拼命努力，才是唯一的出路！积极上进的我们把自己逼得太狠了，在艰难行进中碰壁、走弯路、接受击打，直到出人头地或一蹶不振。事实上，人生无论怎样过，都会有遗憾，怎样都不完美。既然这样，何不就放过自己呢？

坐在电脑前的普通的我，日常往往是高喊着满满的正能量，然后丧丧的度过每一天。冲着第三杯黑咖啡依然困倦，想起昨晚又熬夜刷剧到三点，导致早上反复起床失败，并险些迟到，慌慌忙忙开启新的一天，晚上对着镜子里的黑眼圈懊恼——继续敷着最贵的面膜，熬着最晚的夜，直到万家灯火都熄灭，安心入眠。不能接受体重秤上的数字，暗自回味前天晚上的川味火锅如何吞没了我用汗水换来的马甲线。在大学里没有好好学习，几乎荒废了的四年，并且养成了懒惰的坏习惯，这使我很难改掉。学生时期不按时吃饭，零食当饭的坏习惯导致肠胃不好，被迫 养生 。不爱惜视力，痴迷追剧，双眼高度近视，裸眼出门碰到熟人打招呼不回应被误会目中无人。后悔上次在闲鱼上跟买家互怼发挥得不够淋漓尽致，给我中场休息时间我会表现得更好。跑出家门就再也没回来的小猫，以及年迈病重离世的亲人，我还没有做好离别的心理准备。以及因为小的误会赌气失去的好朋友，隔了太久没有勇气再去重新找回，很可惜这辈子就此不会再有交集，这使我一度非常难过。我们每天都可能积攒遗憾和负能量，对于一个普通人来说，如果调节不好，能把生活经营好真的太难了。

然而，我会继续熬夜。因为熬夜是我跟自己对话交流和放松的最佳时间，一天的不良情绪尽量在睡前消化代谢完全。我的工作不会因为黑眼圈而打折扣，并且新学的化妆术可以完美遮住黑眼圈，帮助我恢复满满的活力。黑咖啡的味道干脆又直接，我渐渐爱上。我开始每天积极运动，即使下雨即使天寒地冻。我因此不用和心爱的 美食 告别，过着“吃不胖”的人生。我开始看书，开始购买线上课程，自己在家学习钻研，精进自己。我开始定闹钟，约小伙伴一起晨跑打卡，开始吃早饭，我的体质越来越好。我仍然爱追剧，手捧保温杯，保温杯里泡着决明子，保护视力。再遇到不公平的事情不再逃避，勇敢站出来为自己发声，捍卫自己的权利到最后。我接受了小猫离开的这件事，并祈祷它找到了比我更好的主人。我会在烧香祈福的时候为亲人祷告，许愿下辈子我们还能够成为一家人。而失去的朋友，我依旧难过，我只能抱着接纳的心态，祝愿她一切都好。尽我所能，积极向上。

我想，心理压力过大或是像马薇薇这样心理 健康 出现问题的人，需要暂时的降低对自己的要求，找到一个可以接纳自己的舒适环境。接受家人朋友的温暖，直面抑郁症这只“黑狗”，直到把它打败。人无完人，强大如马薇薇，都难闯过自己心里那关，但她在面对“如果有忘情水的存在，喝下就能忘记一起烦恼和不开心，选择喝还是不喝”的辩题时，坚定不喝的立场，表现非常坚强，表示不想忘记陪她共渡难关的亲人和朋友，让人心疼。颓废没什么的，暂时休息也真的没关系。而我想对内心受伤的人的关心：就请做一个废物吧！

现在确实存在这样一种趋向，人们在公开场合谈论抑郁的多了，这其中不乏有跟风追潮的人，以自己能在浪尖上、能就抑郁说出个一二三，以自己处在抑郁之中为荣耀，但这只是抑郁成为“ 时尚 ”的附带效应。很多是有明显的逃避，不去面对现实的困难，而做的一种保护伞。

抑郁可以指抑郁情绪、抑郁状态、抑郁症，症状逐步稳固和严重。抑郁的主要表现是情绪低落、思维迟缓、行动减少。抑郁的产生相当一部分是心理 社会 因素引起的，例如工作学习压力大、婚恋 情感 不如意、人际关系不良等等，这在我们的 社会 生活中很容易遇到。出现抑郁是需要及时调整甚至治疗的，否则会越来越严重，比如严重的抑郁症患者可能通过自杀来结束生命，这会患者本人带来巨大的损失，给家人带来深重的伤痛。所以有抑郁需要及时联系专业的心理咨询机构来专业调整或治疗，抑郁是心理问题，它是可以治愈的。

这种 时尚 谁爱要谁要，反正我不要。

这是很可能毁掉一个人所有的病，容易得，不好治，易复发，躲都躲不及，还有人当 时尚 ，我就呵呵了，觉得抑郁是 时尚 ，光荣，还拿来当谈资的，大概都没生过病。

你没有得过抑郁症吧？所以你不了解抑郁症有多痛苦？可不像你想象的那样是一种 时尚 。

轻微的抑郁症跟人聊聊，写点小酸诗，发点小惆怅，小感慨，兴许睡一觉起来就好了。这样的人有可能把它当做谈资，写作的灵感，这种感觉更像你说的把它当做 时尚 了。

不信你试着夸身边的女孩，你有点像林黛玉，多愁善感，她肯定会觉得挺美。

林黛玉的多愁善感，并不像我们想象的那么美，我觉得她更像重度抑郁症。因为没有嫁给爱情，就病死了，为什么我们没有觉得这是作者的有意安排呢？因为现实中也有因情所伤死去的，这样的抑郁症可不是 时尚 了。

再怎么说，还是希望活着，可惜郁抑症重度患者自杀的不在少数。自残的更是经常晒照片，用残害自己身体的手段来安抚心痛。

我能理解夜晚蒙着被子痛哭的人，心里有多痛。那种无奈说出来也不会因此减轻，所以时间长了，就选择沉默。这样的抑郁症反倒更容易加重。心里太苦了，再不排解，时间长了只能选择了断自己。

所以请理解那些晒痛苦的人吧，如果说出来让她减轻，就让她说吧。你可以不理解，可以选择屏蔽。但是不评论就好。

还有那种从抑郁症走出来的，比如说我，我能理解她们，我愿意把自己的经历说出来，所以回答了很多这样的问题，帮助更多抑郁症患者重拾信心，不要放弃治疗，抑郁症是能治好的。

抑郁症患者大多不容易入睡，失眠，敏感，这样还会伤害到身体。

抑郁症还会影响自己的生活，工作，家庭，所以越早治疗越好！

健康 快乐才是最好最 时尚 的，你值得拥有

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邯郸县19159438766： 抑郁是一种悲观,还是一种时尚?为什么人们老是说很郁闷呢?真正郁闷来时还能说的那么轻松吗?？
钭戚环孢： 说郁闷是一种不好的习惯,表达了潜意识中的一种状态!抑郁容易使人消沉,缺乏动力,而无所事事!

邯郸县19159438766： 为什么说天才总是抑郁的? - ？
钭戚环孢： 人类历史的智者、哲学家、文学家和艺术家,绝大部分都曾经抑郁过,不是他们要追求时尚,流行抑郁,是因为抑郁是促使人内在思考、回归内心的最好最有效的方式,也是必经阶段,“只有痛苦才能唤醒意识”.只有经历“成蛹”(茧)的状...

邯郸县19159438766： 悲伤是否成为当今世界的一种时尚?？
钭戚环孢： 在我看来,这些不过都是那些公子小姐们的无病呻吟,真正生活困苦的人绝对没什么时间去悲伤,只会苦干,迫切的希望自己的生活能好点,每当他们劳累了一天,就会快乐的想到,还有几天就可以拿工资,就可以吃顿饱饭了~~~

邯郸县19159438766： 写一篇关于看待抑郁症的短文? - ？
钭戚环孢： 抑郁症很时尚的一个名词,时下人们由于来自各方面的压力而得抑郁症.我想得抑郁症的他本人肯定是不自知的,只是感觉生活很没意思,没办法控制自己的情绪很容易跟人发生冲突,而事后就很后悔.觉得自己有很大的压力很自卑,在乎一些不用在乎的人或者事,自己搞的疲惫不堪.生活中点点的不如意他会把事情无限的扩大直到自己无法接受为止.抑郁症可以使人发生翻天覆地的变化,会使你感觉这个人整个都变了.这时候你不要责备他,这样只会加重他的病情,让他更加自卑,更加感觉自己一无是处.更严重的有自杀的倾向.抑郁症真的很可怕,关心你身边的人,从小建立起比较健全的人格.感觉自己有点像抑郁症的患者了,呵呵.

邯郸县19159438766： 抑郁质的人如何摆脱抑郁情绪? - ？
钭戚环孢： 一般抑郁质的人拥有充实、丰富的生活内容,生活感到充实、丰富,本身就是一种积极向上的感受,它能使一个人看到自己的力量,看到生活的美好,忘却烦恼.假如每天你都被紧张的工作、忙碌的家务、天真的孩子所包围,就不会有那么多闲...

邯郸县19159438766： emo啥意思? - ？
钭戚环孢： emo就是比较亚文化,很丧的意思,让人处于一个不停的恶性循环当中,出自抖音平台.与之前的“网抑云”一样,也逐渐变成了一个流行语,但是emo其实是一个艺术形式,不能算是生活状态.很多人说emo了,并不代表着他是真的对这件事...

邯郸县19159438766： 忧郁的眼神是怎么样? - ？
钭戚环孢： 哈哈~是不是你喜欢的女孩喜欢忧郁的男孩子啊? 看样子你没多大年纪,年纪轻轻要那么忧郁干嘛?要学的话,去看梁朝伟演的《三轮车夫》吧,他在那里面就是个很忧郁的人.不过,忧郁这种是跟人的经历、境遇有关的,学好像是不那么容易的,不然人人都可以做演员了. 忧郁其实是一种有心事、不快乐但是表面上又很平静的表情.无精打采是没精神的表现,但是并没有不快乐,给人疲惫的感觉.心不在焉是有心事,但是没有不快乐,而是光顾着想心事就把眼前的事给忽略了.区别很明显了吧,所以不要以为哭丧着脸,弄个死鱼眼注视着远方就是忧郁了.

邯郸县19159438766： 现今为什么伤感已成为一种时尚!？
钭戚环孢： 这也许就是所谓忧郁的气质吧?!忧郁伤感的气质会让人忍不住想去接近你、去关心你,甚至是一种爱护!如果喜欢紫色的你,也让你更增添了一份贵族的忧郁气质.

邯郸县19159438766： 为什么伤感已成为一种时尚？
钭戚环孢： 这个可能就是忧郁的气质吧?!我也不知道!反正现在欧美最有名的几位世界顶级男摸和女摸多少都有一点忧郁的气质!忧郁伤感的气质会想让人去接近他去关心他(当然是美丽的才行!长的丑谁去啊) 现在的设计师们都有呈现一点点带有忧郁气质的服饰!但是你要问我到底要怎么会成为时尚~我确实也不知道

邯郸县19159438766： 抑郁症算病吗? - ？
钭戚环孢： 不算,至多属于心病,首先你要放松心态,多观察身边的人,想想高兴的事情,毕竟解铃还需系铃人,多去户外走走,散散心,找到自己喜欢的侧重点!相信很快就会走出泥沼!相信你马上会好起来的!祝你幸福!