太极拳和八极拳先学哪个
太极拳和八极拳先学哪个
先学太极拳。根据查询新浪网显示，太极拳的底子注重松柔圆顺，改八极后也会有影响，发劲容易带松弹的味道，无大碍，但是反过来先八极后太极很可能影响更不利，习惯了八极的劲路较难松柔下来。
“八极拳”怎么学?
1. 学习八极拳首先从基础的八极小架开始，随后进展到八极单打。基本功包括八极桩、插掌、冲锤等，特别要注意震脚和发声技巧，这些都是八极拳的独特特点，有助于发力时的配合。八极拳的发力过程可以分为前期动作的准备和发力两个阶段，其中准备阶段要尽量放松，快速完成动作，到达指定位置时突然发力。因此...
八极拳和咏春拳基本功如何练习
习练八极拳的顺序是：1.找一位好师父，这个师父必须通晓八极拳体系中所有基本功练法，功力训练方法，器械使用方法和技击用法。八极拳在中国传播范围较广，各个省市都有传人。其中北方高手多一些，具体在河北沧州，山东，吉林长春，天津等地。八极拳不同分支习练侧重和顺序各有不同，不过最终殊途同归。2....
学八极拳的套路顺序
八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、太宗拳、太祖拳、华拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。八极拳以六大开、八大招为技术核心，套路有八极小架、八极拳(亦称“八极对接”)、...
学习八极拳首先从什么学起啊,最好有从入门到最后所有的完整视频,我刚来...
我以前有少林拳的基础，现在自学八极拳。选的是台湾刘云樵大师一系的八极拳，分为小八极、大八极、八极连环拳。资料有刘云樵大师著的《八极拳图说》、《八极拳》，视频资料有台湾卫子云主持的那套小八极、大八极、八极连环拳视频。选台湾系八极的理由是：刘云樵大师本身超群的实力，神枪李书文关门弟子...
“八极拳”怎么学?
1.首先是八极小架，之后再是八极单打。基本功有八极桩，插掌，冲锤，留意一下震脚与发声，这个是八极拳的特色，也是配合发力的。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程和发力过程，发力动作的运动过程要放松，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是：发力前的...
八极拳入门基本功
1、马步：马步是八极拳的基础步法，要求练习者下盘稳固，膝盖微屈，脚尖向前，重心在两腿之间。初学者可以从静态马步开始，逐渐过渡到动态马步。2、站桩：站桩是八极拳的基本功之一，可以培养内力，提高身体的协调性和稳定性。站桩时要保持身体放松，但同时也要注意姿势正确，避免受伤。3、拳法：八极拳的...
八极拳的入门拳法有哪些需掌握
作为我国特色的一种拳法,八极拳的实用性自然是不用多说的,在我国 武术 界众多门派中,这套拳法也是有一定地位的。下面是我为大家整理的八极拳的入门拳法。欢迎阅读! 八极拳的入门拳法 八极拳练法要求:一练拙力如疯魔,二练软绵封闭拨,三练寸截寸拿寸吐露,四练筋骨皮肉合。 八极拳的入门拳法步骤\/ 方法 起...
学哪个太极拳最实用,最简单的太极拳入门怎么学?
要从一般手开始，先从“八法五步”开始学习。八法五步又称“太极十三式”。是太极拳最核心的内容。八法“捣、捋、压、推、采、拔、靠肘”，指八种力的不同。其实“力量”有无数种，在此进行概括和总结。用方向和距离来区别。五步，“进、退、顾、望、定”。其实是“五部”，应该是指五个...
一个人可不可以同时练八极拳和太极拳啊
可以,但最好先练好其中一种,再练另外一种,毕竟八极拳和太极拳是两种风格不同的拳种,八极拳属于外家拳,太极拳属于内家拳,如果你身体素质比较好,建议先练好八极拳,然后再练太极拳。
虞包利胆： 可以,但最好先练好其中一种,再练另外一种,毕竟八极拳和太极拳是两种风格不同的拳种,八极拳属于外家拳,太极拳属于内家拳,如果你身体素质比较好,建议先练好八极拳,然后再练太极拳.
天宁区18699348152： 没武功底子的人该如何正确学习八极拳和太极 - ？
虞包利胆： 首先你应该先找个老师教你嘛,要选择那种能明拳理的明师,传统武术这些东西往往入门是很难的,必须要有“明”师指点.其实没基础练传统武术反而更好,因为可塑性较强,很多有武术底子的人再去练另外一种武术会出现一些很难纠正的习...
天宁区18699348152： 太极拳和八极拳什么关系,谁厉害 - ？
虞包利胆： 八极拳更好,更实用. 现在的八极拳,有套路有散招教学,能学以致用,用于实战,三年就能成型. 而太极拳非常吃功夫,有十年太极不出门之说,况且它的主要内容是养生健身的套路和推手,基本上见不得对打的功夫.
天宁区18699348152： 一个人可不可以同时练八极拳和太极拳啊？
虞包利胆： 亲 练武之人 不能急于求成.不能一心两用.望慎重
天宁区18699348152： 太极拳和八极拳这两个拳种哪个更厉害一些 一个人可不 - ？
虞包利胆： 太极属于内家拳,八极属于外家拳.各有风格,太极讲究以柔克刚,八极属于威猛刚劲.拳风不同,不宜混合练.有句话说的很清楚:文有太极安天下,武有八极定乾坤,各有所长,如果你的性格属于开朗豪迈的,建议练八极,或者陈氏太极
天宁区18699348152： 形意拳太极拳八卦掌哪个练的用来淬炼身体的快 ? - ？
虞包利胆： 个人练拳学拳的经验,形意拳容易入手,小学功夫,八卦掌中学功夫,太极拳大学功夫,最不容易入门.练形意的可能三两年就能和别人动手过招,而太极可能做不到,若不得好老师,十年太极练下来也是枉然.但是如果遇到好老师,你肯下功夫练,三大内家拳都能出功夫.孙禄堂先生先学形意,再学八卦,再习太极,各取所长,融会贯通.孙禄堂晚年练拳并不多,却常常写字,其实功夫练到深处行止坐卧都是练功.
天宁区18699348152： 我学形意拳好,还是八级拳,还是太极拳,还是八卦掌?大师请你帮忙看? ？
虞包利胆： 无论最终专注哪种功夫,我觉得最好是先将太极拳练到初窥门径.有了这个底子,有利于正确理解其它功夫,有利于避免运动伤害,有利于开阔眼界明辨优劣.习武还要看机缘,看你能学到什么功夫.如果你对上述功夫都感兴趣,同时也都有机会学到,建议你学孙式太极,那里面包含形意与八卦的功夫.八极与太极拳差异太大,太极入门后可以试着练练八极;但是先练习八极,入门太极可能会很困难,动作用力习惯差异所致.
天宁区18699348152： 是不是先要学会太极拳才能学八卦掌? - ？
虞包利胆： 八卦掌和太极拳同属内家拳,终极的道理是一致的,各有特点而已.你如果在太极上有一定造诣了,学八卦很容易理解,反过来也一样.对于初学者,当然不是一定要学太极再学八卦掌了.
天宁区18699348152： 很想学习太极拳,初学者首先做什么?学什么?哪种套路容易学? - ？
虞包利胆： 简单,应该学太极基础八式. 八式:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠 正八式然后不收,直接打反八式,然后起式和收势应该在一个位置上,也就是常说的太极拳从哪开始打从哪收,运行轨迹是一个8字. 掤——要撑,背似牛筋浑圆封 捋——要轻,顺势采捰身空灵 此外还有一个基本功,就是“活腰封胯”,就是腰转胯不转,练分家,最后练和家,就是坐在椅子上大幅度转腰,你坐着所以胯是死跨,无法旋转,只能走腰,腰活了劲就方便传递,最后再练和整,那是后话. 杨式88式太极拳
天宁区18699348152： 太极拳应从何学起? - ？
虞包利胆： 确实,太极拳有很多流派(杨氏、陈氏、吴氏、武式、孙氏),最初的太极拳套路已经无从考证,现在的各个流派都是继承了太极拳以柔克刚、四两拨千斤的基础上,由各个流派创始人经过提炼、完善而成,不管哪个流派,百变不离其宗.目前各个流派中数杨氏太极拳动作最为抒展大方,速度均衡,用意不用力,注重心法和呼吸练习.我本人也在学杨氏太极拳.对于初学者来说,我建议你学杨氏传统85式,先学好拳架子,打好基础,再学太极推手、太极刀、太极剑、太极杆,循序渐进,日久天长,必有收获.个人建议,仅供参考,谢谢!
