一个人可不可以同时练八极拳和太极拳啊

八极拳跟太极拳的区别~

八极拳跟太极拳的区别：
1、拳种区别：
八极拳：八极拳为短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格，属于外家拳法。
太极拳：集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术，属于内家拳法。
2、起源不同：
八极拳：起源于明代，因在戚继光著《纪效新书——拳经捷罗篇》中，曾提到“巴子拳”即“八极拳”。
太极拳：张三丰创建了武当派，创始了内家拳。太极拳作为内家拳之首，尊称张三丰为祖师，是一种自然归属。

3、特点不同：
八极拳：
一、劲整力猛、暴烈突然。
由于八极拳的发力是整体发力，劲力是由人体内向外发出的，且各个部位高度协调，同时发动，充分激发了人体内的潜能，使之瞬间向外爆发出来，形成了八极拳劲力刚猛暴烈的特点。
二、劲力浑圆、攻防兼备。
八极拳的劲力是以人体为中心向四处辐射发出，其中既有显现的力，也有隐藏的力，可以说全身无处不藏力。
三、刚柔相继、虚实相生。
八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后突然发力。
四、以气促力、简捷实用。
八极拳在发力时都伴以擤气，以使气力相合，内外合一。即使是最简单的招式，也蕴藏着极为巧妙的劲力，且可使内气直接用于实战，从而发出督透之劲。
太极拳：
一、全面性
太极拳是一项全面的系统工程，是一种具有中华民族传统文化特色的综合性学科，它涉及人与社会﹑人与自然以及与人体本身有关的问题，包括古典文学﹑物理学﹑养生学﹑医学﹑武学﹑生理学﹑心理学﹑运动生物力学等，体现东方文学的宇宙观﹑生命观﹑道德观﹑人生观﹑竞技观。
二、适应性
太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。
三、安全性
太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。
参考资料来源：
百度百科-八极拳
百度百科-太极拳

八极拳和八卦拳，太极拳三者区别如下：
1、三者拳法招式不同
八极拳属于短打拳法，其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴发力极大、极富有技击之特色。
八卦拳的提法，很多资料将其与八卦掌混为一种。八卦拳属少林体系拳术，套路共分二十四路，分为上八卦、中八卦、下八卦，上、中、下八卦各分八路。拳趟路为直线一来一回，动作刚猛，朴实无华，强攻硬进。
太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。
2、三者的起源不同
八极拳全名“开门八极拳”。尊癞为一世，吴钟为二世，吴钟中年得一女，名荣，为习武近30岁嫁于海丰习长拳者戴氏。她遵“开门”之精神，将长拳之太宗拳、太祖拳、飞虎拳、桃花散等拳术依八极拳法之风格，提炼修改，传回孟村。
八卦拳相传在清代乾隆年间始有传习，当时有山东寿章人孟二及其甥张百禄、河北深县人张广学、饶阳人刘玉、冠县人郭洛云、徐保占等皆精习八卦拳。
末明初，武当道人张三丰开中国“内家拳”之先河。其后发展出“太极十三势”，为太极拳的原型，后发展成为武当太极拳。

3、三者的练习要点不同
八极拳法之拳械套路主要有：八极架、八极拳、六大开、八大招、四郎宽拳、六肘头、青龙拳和黑虎拳、飞虎拳、春秋刀、提柳刀、六合大枪、六合花枪、行者棒、八棍头、纯阳九宫剑等。拳械套路，可单练，亦可对练。
八卦拳一走、二视、三坐、四翻。这些特点为发展身手的捷径、灵活，特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。八卦掌以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础，以拧翻走转为基本运动形式，以掌法的变化为主要技击手段。
太极拳一名长拳，一名十三势。长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。十三势者，掤、捋、挤、按　采、挒、肘、靠。进、退、顾、盼、定也。掤、捋、挤、按、即坎、离　震、兑，四正方也。
参考资料来源：百度百科-太极拳
参考资料来源：百度百科-八极拳
参考资料来源：百度百科-八卦拳

可以,但最好先练好其中一种,再练另外一种,毕竟八极拳和太极拳是两种风格不同的拳种,八极拳属于外家拳,太极拳属于内家拳,如果你身体素质比较好,建议先练好八极拳,然后再练太极拳。

劝你先练八极拳，八极拳属于外家拳法。修炼外家拳发容易引发关节肌肉经脉受伤。
练到小成在修炼太极拳法，太极拳属于内家拳法。可以修复身体经络损伤（当然不是公园老头老太太的太极拳~）

可以，两者并不冲突！但前提是有一个你已经练到登峰造极的境界了！

完全可以的。。！！只要你能！

亲 练武之人 不能急于求成.不能一心两用.望慎重

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神池县19164804450： 一个人可不可以同时练八极拳和太极拳啊 - ？
宇文彪伏络： 可以,但最好先练好其中一种,再练另外一种,毕竟八极拳和太极拳是两种风格不同的拳种,八极拳属于外家拳,太极拳属于内家拳,如果你身体素质比较好,建议先练好八极拳,然后再练太极拳.

神池县19164804450： 一个人可不可以同时练八极拳和太极拳啊？
宇文彪伏络： 亲 练武之人 不能急于求成.不能一心两用.望慎重

神池县19164804450： 太极拳和八极拳这两个拳种哪个更厉害一些 一个人可不 - ？
宇文彪伏络： 太极属于内家拳,八极属于外家拳.各有风格,太极讲究以柔克刚,八极属于威猛刚劲.拳风不同,不宜混合练.有句话说的很清楚:文有太极安天下,武有八极定乾坤,各有所长,如果你的性格属于开朗豪迈的,建议练八极,或者陈氏太极

神池县19164804450： 请教高人,太极拳和八段锦能不能在同一时间段练,我只有晚上有时间,懂的回答,不懂的请不要乱说.？
宇文彪伏络： 八段锦是气功导引类的功法,可以说这是普众所谓的内功.太极拳是内家拳,但是属于运用法门,太极有太极本身的养生功法.八段锦的气血阻滞顺通路线和太极拳的行功路线是不同的,但是两者没有冲突.八段锦可通大周天,也能对通小周天有帮助.如果大小都通之后,你练太极拳那就事半功倍了.

神池县19164804450： 一个人能学好多种武术的吗 - ？
宇文彪伏络： 可以.有人可以既学太极,也学八卦,再学形意.只要有时间,招式拳法都可以掌握.或者有人既学了太极24式,也学了83式,还学了108式.如果还有兴趣,资金也充裕,也可以学太极 跆拳道 柔道 摔跤 咏春 截拳道 空手道啊,反正一种学下来,样子要差不多,最少花个几个月吧.几年下来,能学很多很多的武术,只要有班教,有时间去学.古代的张三丰,据说会少林和太极内家.民国时,武术大家孙禄堂就会太极、八卦、形意.论学习武术种类的多少,你也许能超过他们哦.

神池县19164804450： 四十多的人能练太极拳与八卦掌不 ? - ？
宇文彪伏络： 太极拳和八卦掌都是很好的健身运动,四十多岁的人完全可以,别小看公园老人的太极拳,要真想练好也极不容易.运动量和拳架的高低有很大的关系.和拳种也有关系.可根据自己的实际身体状态来选择适合自己的拳种和掌握好适合自己身体状态的运动量.不管那一种运动,只要持之以衡就能达到强健身体的目的.

神池县19164804450： 可以同时练习几套太极拳吗? - ？
宇文彪伏络： 能不能同时练,主要看楼主练太极拳的目的.如果只是普通健身,当然可以同时练.很多健身者每天练习的太极拳多达五至十套.但是,如果楼主练习太极拳的目的不仅仅是健身,而是要追求太极拳内在的东西,恐怕同时练几套太极拳就不一...

神池县19164804450： 太极拳和八极拳什么关系,谁厉害 - ？
宇文彪伏络： 八极拳更好,更实用. 现在的八极拳,有套路有散招教学,能学以致用,用于实战,三年就能成型. 而太极拳非常吃功夫,有十年太极不出门之说,况且它的主要内容是养生健身的套路和推手,基本上见不得对打的功夫.

神池县19164804450： 我以前打杨氏太极,又学了陈氏老架一路,杨氏的也不想丢,俩种能同时打吗?求神指点.这里先谢过了. - ？
宇文彪伏络： 1、如果为了先学会记得,当然可以同时打. 2、如果是想同时期两个都练,需要看对前面练习的体悟程度,有体悟并演练出来较好体现风格了的,可以都练,基础不到还是可能会对正确体悟有一定影响,毕竟杨氏和陈氏还是有所不同. 3、不管练哪种太极拳,都该特别重视身体内在对动作、意识全过程的感悟,注意“内听”身体每个骨节、每处肌群的细微次第按意识的反应,体会意识对身体细节的“精细指挥”和“综合协调调度”,同时,关注意识的主线:丹田.向意识一起丹田一感,即全身一动全动.

神池县19164804450： 没武功底子的人该如何正确学习八极拳和太极 - ？
宇文彪伏络： 首先你应该先找个老师教你嘛,要选择那种能明拳理的明师,传统武术这些东西往往入门是很难的,必须要有“明”师指点.其实没基础练传统武术反而更好,因为可塑性较强,很多有武术底子的人再去练另外一种武术会出现一些很难纠正的习...