为预防产程延长，采取什么措施最好？
大家都知道自然分娩最好的方式就是顺产，所有的孕妇都希望自己的产程又快又顺利，这样可以少承受一些痛苦，还能早一点见到自己的宝宝，那么为了预防产程延长，应该采取哪些措施最好呢？
一、产程延长有哪些危害？
产妇出现产程延长很容易导致子宫破裂，因为产妇在分娩过程当中子宫会不断的收缩，肌肉也会被拉的很长很薄，那么这个时候如果产程延长很容易发生子宫破裂的危险，另外产程延长很容易导致胎儿死亡，因为胎宝宝在子宫内，如果长时间受到宫缩的挤压，会导致宝宝的血液循环，短时间的中断造成胎儿缺氧情况，严重的话会造成胎儿死亡。经过长时间的分娩，产妇肯定会十分的疲惫，那么这个时候会造成产后子宫收缩乏力，很容易导致产后出血，如果产程过长的情况下还会引起新生儿感染肺炎以及败血症等等的情况发生。
二、为了预防产程延长应该采用什么措施呢？
为了预防产生延长，孕妇在怀孕期间可以适当的锻炼身体，但是不要太过于疲劳，另外掌握好适合自己的分娩的姿势，另外亲人的陪伴也比较重要，如果在女性在分娩期间，家里人可以陪着孕妇说说话分散一些注意力，减少产妇的恐惧情绪也是有助于胎儿进入正常的位置。另外产妇在分娩的过程当中应该听从医生的指导，跟随着医生的指示来进行呼吸和用力，不要大吼大叫，那样子只会消耗产妇的体力，导致产程延长。
总而言之，产妇的产程延长对产妇以及胎儿都是不好的，所以为了预防产程延长，产妇在生产之前可以做一些预防，生产的过程当中要保持情绪平稳，不要太过于紧张，因为那样只会延长产程。
可以采取做手术的措施，或者是让孕妇放松，也可以让家人陪伴孕妇，或者是缓解孕妇的疲惫感，要了解子宫破裂的情况。
孕妇要听从助产士的指导，而且还要采取一些放松措施，多运动，多锻炼身体，放松心情。
适当的进行锻炼，增强体质，要保存体力，可以喝一些红牛，也要听医生的指导，不要太过紧张，要放松情绪。
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大祥区18730274040： 怎样预防子宫脱垂?？
战习雅博： 您好:预防子宫脱垂可从以下几方面做起:1.积极开展计划生育工作.2.严密观察产程及提高接生技术,避免产程延长,正确处理难产.3.普及产后保健,产后避免使腹压增加的劳动.4.积极防治慢性支气管炎、便秘等疾病,加强营养 ,增强体质.
大祥区18730274040： 怀孕三个月了需要注意什么?补充什么营养 - ？
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