身体特别软适合学什么舞蹈?

作者&投稿:示超 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
身子很软.适合什么舞蹈?~

芭蕾呀!不过我是觉得现在学街舞比较容易上手!




你也可以去练瑜伽啊!对身体好!又锻炼体形




然后学爵士很棒!!你身体很柔软就跟容易学了~而且这种舞很通用!

很软的话,古典吧。很软的标准是,搬腿能到200度,下叉肯定没问题,横叉能够完全贴地,下腰,基本头能贴到屁股。

肚皮舞 拉丁舞 钢管舞 街舞 爵士舞,这么好的条件 什么舞蹈都可以啊?可以根据自己的兴趣和爱好嘛。

拉丁

学习芭蕾!
这个舞种就需要身体柔软的舞者!

d柔术训练
柔韧性训练是杂技的一种基本功训练,无论参加什么运动,热身时都要进行相应的柔韧性训练,它是避免运动伤害的有力措施。柔韧性好的运动员其他的身体素质得提高也较快较容易。发展身体的柔韧性有百利而无一害。
  然而身体的柔韧性却因人差异很大,最明显的就是男性和女性之间,这是由于两性的身体结构不同而形成的,比如女性的臀长得男性大而宽松许多,因此女孩练劈腿十分容易,男孩要用一个月时间而女孩只需要3天就可以。其次同性的各个个体之间差异也很大。柔术演员和的柔术爱好者,了解自己身体的结构,了解如何扩大各个关节的活动幅度而不伤害它,是十分必要和十分有益的。
什么是柔韧性
  柔韧性是指人体关节活动幅度的大小而言。影响关节活动幅度的大小有四个因素:
1.
构成关节的关节面之间大小的差别----关节面之间的大小相差越大,
关节活动的幅度也越大;
2.
松紧度----关节囊薄而松弛,关节活动的幅度越大,相反,则小。
3.
韧带少而弱,关节活动的幅度越大,关节韧带多而强,关节活动的幅度就小;
4.
关节周围的肌肉多而强,但有着良好的伸展性和弹性,或者关节周围的肌肉少而弱,关节的灵活性就大活动的幅度也大。
第一个因素是构成关节的骨的形状,属于人体正常解剖学结构方面的特点,一般是不能改变的。其他三个因素都可以通过训练得到改进。尤其是11—12岁以下的儿童,他(她)们的关节骺软骨尚未完全固化,合理地早期专门化训练,关节的活动幅度能够明显地提高。
  总之,柔术训练是个漫长的过程,必须循序渐进,切不可操之过急而造成不必要的伤害。


我想学跆拳道 今年17岁 现在腿很软很软, 现在学晚吗 身高168 体重100斤...
如果你是想学来健身的话,是一个不错的选择。但是如果你是要学来比赛的话就晚了,因为你还有一两年就超龄了。(希望可以帮到你)

想改下体型和让身体变软点 学什么舞好呢
瑜伽

...骨架很小自我感觉软度还可以,不知道学什么舞种好呢?
根据你的情况,建议你别去跳舞,而是去练瑜伽,这个更适合你。

我现在15岁,突然想练一字马,原来小时候学过舞蹈,推座位体前屈可以推21...
压腿,踢腿这是练习柔韧性的一般性基础动作,你练习过舞蹈应该知道,你的头能贴到腿上,然后原地站立时,能把一只脚拿到头的一侧,应该差不多了。

身体不够“软“的我是否适合瑜伽这项练习?
瑜伽是可以选择的.不一定需要柔软度.因为在练习之后都可以增强身体柔软度 【瑜伽的其他类型】密宗瑜伽 TantraYoga。千年师徒的秘密传承,着重于开发生命能量,超越凡人境界的修练。密宗瑜珈的特色为复杂曼陀罗图案(Yantra)、详密的宗教仪轨、不对外公开的内容、利用性能量引出生命能量的修练法、变换物质的练法...

有哪些行业,适合普通人的“睡后收入”?
很多人都是从小就学习过一些特长,类似学习绘画、声乐、舞蹈的课程,非常普遍。我也是小的时候接触过素描,不过那个时候对于我来说,黑白的绘画、没有生命力的石膏体对于我来说并没有吸引力,所以吊儿郎当学习一年后也是躲不过放弃的命运。后来上了高中,特别喜欢书刊的插画,还有各种小说封面的帅哥美女,就尝试着去临摹绘制...

...每天尽量少吃 我现在体重60KG 身高170 肉很软 半个月能瘦到105斤...
啊 咋咧 想只要速度不要质量吗- - 还是不要太心急 JAZZ腰那里会瘦的很快 还有就是 如果很听老师的话 基本动作认真做的话 大腿也会瘦的 只练半个月就瘦那么多是不可能的 练也是持续才有效果 一停就回去 就因为是软的肉所以很难保持 ...总结一句就是 听老师的话- - 加油吧 ...

耳根子特别软是一种怎样的体验?
别人只要一对我撒娇我就会去了,不管她要带我去哪,只要找人陪的时候,跟我说,我就去了,因为她会在我旁边撒娇,我的耳根子特别软,肯定会答应的。因为我没有什么主见,所以我的耳根子可软了,只要别人一求我我就会立马答应,每次都会把自己的事情往后推,然后先跟别人一块做别人的事情,等忙完...

身体虚弱怎么补?
4 阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳:补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。 4.1 补阳虚食品:黄牛肉、...

40岁了,没有文化学什么技术好
没什么文化,没什么技术是暂时的,学习的路上谁都是从不会到会。建议选择设计方面的专业,既能提升自己也能帮助就业。设计是一个非常吃香的行业,但不是每个人都能胜任的,最好在学习之前先来做一个小测试→→点击测试我适不适合学设计网页设计的发展前景: 1、网络公司。专门做网站的,一般以量为主...

海兴县13822171092: 身体比较柔软的女生适合跳什么舞? -
越丽维沙: 中国舞最合适了,这种舞蹈很锻炼气质和身韵,动作对柔软的女生来讲会相对的更美更好表现.

海兴县13822171092: 我身体很软,学什么舞蹈好? -
越丽维沙: 很软的话,古典吧.很软的标准是,搬腿能到200度,下叉肯定没问题,横叉能够完全贴地,下腰,基本头能贴到屁股.

海兴县13822171092: 我孩子跳舞的柔软度非常好,适合学跳哪个专业的舞蹈 -
越丽维沙: 一般人们所学的舞蹈有: 古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞. 不知道您孩子多大,一般10岁以下学的是幼儿舞蹈.建议您到舞蹈社去详细咨询咨询,主要一个还是要宝宝喜欢

海兴县13822171092: 我女儿今年十岁了,身体比较柔软,但女儿体型不好,学什么舞最好呢?
越丽维沙: 肚皮舞 或芭蕾

海兴县13822171092: 腰 较软、适合学习啥舞蹈? 十六岁 -
越丽维沙: 你可以下腰吗?如果你16岁可以下腰可以学民族舞,另外你是男是女,男生可以选择breakin,popin,女士可以选择雷鬼,hiphop

海兴县13822171092: 我的身体柔韧性不是特别好,想学一种舞,请帮忙推荐哪种比较好学点?
越丽维沙: 如果柔韧性不好的话 你可以选择 街舞 爵士 踢踏 摩登 这三种舞种对柔韧没太大的要求 但是街舞需要肌肉的控制能力 我的专业就是国标 拉丁对女生的柔韧还是有要求的 毕竟学舞最重要的就是柔韧啊 不然做动作不漂亮

海兴县13822171092: 19岁的女孩,没有舞蹈基础,稍中性,可以学什么舞蹈? -
越丽维沙: 身体的柔软度和舞蹈中的基本功有很大的关系,如果身体偏硬的话,应该学爵士舞之类的硬系舞蹈.

海兴县13822171092: 21岁,想学舞蹈.骨头比较软.适合学什么 -
越丽维沙: 看你学舞蹈的目的了.如果是想掌握一门专业然后开班,那还是拉丁快

海兴县13822171092: 我是女生,24岁想学习舞蹈,但是以前没有舞蹈基础,而且身体的柔韧性和协调性不是很好,那种舞蹈适合我? -
越丽维沙: 健美操,街舞,拉丁舞,霹雳,扭秧歌,国标交谊舞,钢管舞,爵士舞,肚皮舞,现代舞都可以选择,街舞挺酷的.采纳哦

海兴县13822171092: 关于学舞蹈的问题 -
越丽维沙: 我推荐你学拉丁舞,拉丁舞分5个舞种,(恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛)身体的柔软度还可以练,但是要能吃苦.因为毕竟年龄有些大了.

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