中国运动员的刻苦训练事迹

中国运动员是如何训练的？~

第一 中国运动员 大部分是靠体校 然后根据成绩升迁的

第二 少部分靠父母是体育运动员获得国家资格的

第三 还有部分人靠家长不正当的贿赂和 父母是行政官员走后门上去了

第四 还有部分人在海外走训

可以先写写他取得的成就

20岁的中国残疾人游泳运动员王晓福是残奥会开幕式上担任中国代表团的旗手。

王晓福1988年出生，现为云南师范大学体育学院学生。他曾在雅典残奥会上夺得3枚金牌、1枚银牌、1枚铜牌，并同时刷新三项世界纪录。

个人简介
姓名：王晓福
性别：男
出生日期：1988年11月16日
籍贯：云南玉溪
民族：汉族
项目：游泳
身高：1.86米
教育背景：云南师范大学体育学院
运动比赛级别：S8级
残疾种类：右上肢高端截肢、右下肢深度烧伤
在2008年9月6日举行的北京残奥会开幕式上，王晓福担任中国代表团的旗手。
中国残疾人游泳运动员王晓福在2008年9月6日举行的2008年北京残奥会开幕式上担任中国代表团的旗手。
王晓福1988年出生在云南省玉溪市新平彝族傣族自治县一个普通家庭，现为云南师范大学体育学院学生。王晓福曾在雅典残奥会上夺得3枚金牌、1枚银牌、1枚铜牌，并同时刷新三项世界纪录。
2008年北京残奥会，王晓福将参加S8级50米自由泳、100米自由泳、 400米自由泳、100米仰泳、100米蝶泳、SB8级100米蛙泳、SM8级200米个人混合泳共七个项目的比赛。王晓福6岁时被高压电击中，造成右上肢截肢。2001年开始参加残疾人游泳训练。
2002年6月，他首次参加全国残疾人游泳锦标赛暨世锦赛选拔赛，便一举夺得3枚金牌。同年10月参加韩国釜山第八届“远南”运动会，以绝对优势夺得5枚金牌，并被评为 “最佳运动员”。同年12月的第三届世界残疾人游泳锦标赛中，他又夺得5枚金牌并打破4项世界纪录。
2006年，在南非世界残疾人游泳锦标赛中，王晓福又取得5金1银的成绩，打破5项世界纪录。
2007年，在第七届全国残运会上，王晓福获得了9枚金牌，超2项世界纪录。
王晓福曾获全国五一劳动奖章、2003年度全国最佳残疾人运动员、 2004年中国青年五四杰出贡献奖章、中国电视体育奖以及全国残疾人体育先进个人等荣誉。
他1988年11月16日出生于云南省玉溪市新平彝族傣族自治县农村的一个贫困家庭中，6岁时意外遭到高压电击导致右上肢被烧伤，右大腿肌肉被电流从上到下撕裂烧伤，腿骨外露，身体其他部位多处严重烧伤。为了抢救他的生命，他父母东挪西借欠下了十多万元的债务。一个贫困家庭的巨大债务吓的连自己的亲伯父和亲姑姑从此不与他家来往。父母仅靠收获季节卖点谷子一点点还债，到了春节家中买不起东西过不起年是常事。王晓福懂事后，妈妈常挂在嘴边上的话就是“要有志气，要争气，要让那些瞧不起咱的人看到一只手的人并不比两只手的人差”。贫困的家境，不幸的命运铸就了王晓福坚强的性格。
2001年4月，省残联来人到他家乡选拔残疾人运动员，发现了这个大手大脚大个子的孩子，5月他便被抽到昆明参加游泳集训。王晓福牢记妈妈的话，非常珍惜这个难得机会，立志刻苦训练，立志成才。在集训期间游泳池水温偏低，一段时间他又患感冒，每天下水后身子冷的不由自主的发抖，他给妈妈打电话时禁不住掉泪，但放下电话便又跳进水中，一声不响地完成教练安排的课程。王晓福有一股强劲，他下定决心，不管游在自己前面是新运动员还是老运动员，自己都要超上去，一定要游在最前面。一开始他将与自己同级别的队友也是世界纪录保持者作为赶超目标，别人的动作他认真看，教练教的认真听，下到水里反复体会。经过拼搏他实现了自己的目标，追上并超越了队友。随后他又把目标盯上了比自己级别轻的运动员，将其保持的世界纪录作为自己赶超的目标。在训练中，他从不偷懒，上强度时每天要在水中泡7个多小时，游一万多米，起水后累得饭都不想吃，倒头便能睡著，但他自己告诫自己，只要在训练就要做好每一个动作。后来他成为教练们公认的游泳动作最规范的运动员。
由于刻苦训练，在一年零一个月中，王晓福的成绩飞长，其运动成绩已经相当于经过四年系统训练的健全人游泳运动员的水平。
生长在大山里，从小没见过游泳池的孩子靠自己的顽强意力很快跨入了世界冠军的行列。

邓亚萍
童年的邓亚萍，因为受当时体育教练父亲的影响，立志做一名优秀的运动员。但是她个子矮，手脚粗短，根本不符合体校的要求，体校的大门没能向她敞开。于是，年幼的邓亚萍跟父亲学起了乒乓球，父亲规定她每天在练完体能课后，必须还要做100个发球接球的动作。邓亚萍虽然只有七八岁，但为了能使自己的球技更加熟练，基本功更加扎实，便在自己的腿上绑上了沙袋，而且把木牌换成了铁牌。
对一个孩子来说，这是多么难能可贵！这不但要使身体备受煎熬，心里方面也要承受巨大的压力。小小的她，每闪、展、腾、挪一步，都可以用举步维艰来形容！
腿肿了！手掌磨破了！——这是家常便饭！但他从不叫苦，不喊累！
负责训练的父亲，有时心疼得掉眼泪！
付出总有回报，由于邓亚萍的执着，10岁的她便在全国少年乒乓球比赛中获得团体和单打两项冠军。
运动员时期：
进入国家队后，邓亚萍都是超额完成自己的训练任务，对里规定上午练到11时，她就给自己延长到11时45分，下午训练到6时，她就练到6时45分或7时45分，封闭训练规定练到晚上9时，她练到11点多。邓亚萍为了训练经常误了时间，她就自己泡面吃。
在队里练习全台单面攻时，邓亚萍依旧往腿上绑沙袋，而且面对两位男陪练的左突右奔，一打就是2小时！
在进行多球训练时，教练将球连珠炮打来，邓亚萍每次都是瞪大眼睛，一丝不苟的接球，一接就是1000多个。
据教练张燮林统计，邓亚萍每天接球打球1万多个。
每一节训练课下来，汗水都湿透了邓亚萍的衣服、鞋袜，有时甚至连地板也会浸湿一片，不得不换衣服、鞋袜，甚至换球台再练。
长时间从事大运动量、高强度的训练，从颈到脚，邓亚萍身体很多部位都是伤病。
为对付腰肌劳损，她不得不系上宽宽的护腰，膝关节脂肪垫肿、踝关节几乎长满了骨刺，平时只好忍着，实在痛的利害了就打一针封闭，脚底磨出了血泡，就挑破它再裹上一层纱布接着练。就算是伤口感染，挤出脓血也要接着练。

一天，“大喇叭”周迪雅向我们宣布：“冬季校运会要开始了！”我们一个个听到后热血沸腾、摩拳擦掌，最兴奋的算是张航了。
张航是我们班的“刘翔”，她身穿绿色的长袖衫，皮肤黝黑黝黑的，一双眼睛炯炯有神，散发出一种斗志的欲望。再看看他那长长的脚，高高的手臂，一看就是一块跑步的料。
运动会开始后，张航的身影逐渐多了起来，每天看到他气喘吁吁的样子我就觉得特敬佩他，他那坚持到底的精神让我震惊！
有一次，我还听老师说他竟然在早晨跑步，我惊讶极了，早晨的天气多冷啊，他竟然还跑步！真是太厉害了。
还有一次，听说她一口气跑了五六圈，最后累倒在地，嘴里还嘀咕着：“麻死了麻死了，哎哟，我的脚麻死了，谁来背背我啊，这位同学，看你英俊潇洒、玉树临风、气质不凡，就请你把我背回教室吧，喂喂喂，你别跑啊！”他那幽默的语言让我发笑，可是，我却没从他的嘴里听到一丝怨言。
我最佩服他的是他那套呼吸法，什么一口气冲过去、呼吸一段在冲刺、先快跑、在慢跑、再冲刺······看得我眼花缭乱、目不暇接。
我佩服他，张航，在胜利的跑道上冲刺吧！

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