为什么睡午觉突然会身体抽搐下就像吓一跳那样

作者&投稿:有侨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
我有时睡觉时,似睡非睡的,突然抖动一下,把自己吓一跳,这是怎么了~

这是很正常的条件反射 不用担心的

麻烦采纳,谢谢!

这说明你的神经太紧绷了,在睡觉前并没有好好的放松大脑,使你的大脑仍处于高度紧张状态,所以才会有惊觉得现象出现
意见建议:
建议:睡前适当的做一些放松运动,尽量不要去想今天的工作和易于给你压力的事情,尽量使大脑处于放松阶段,听听轻音乐是一个很好的选择,可以跟着节奏数拍子,或轻声哼唱,都易于你放松下来。条件允许的情况下,可以冲个热水澡。平时也要多注意运动,劳逸结合,别逼自己太紧了,多和朋友聊天,也可以缓解压力

睡觉时身体抖动有几种原因,无非就是病理性和生理性的,病理性的原因有1:缺钙引起的夜间惊厥。2:神经衰弱引起的反射。3:肠道寄生虫引起了毒性反映。4:循环系统病变引起的肢体缺氧,从而引发的抽搐。 生理性的原因有1:睡眠时植物神经反射。2:深度睡眠梦境引发的肢体反射你说在肢体抽搐时会醒,是人体自我保护意识控制的。

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人在睡觉的时候为什么会突然抽搐一下?




睡午觉时为什么感觉头一下子很晕,想动也动不了?
多数人在这个时候会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉,很多人在醒来之后会觉得害怕,而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成,所以才会有“鬼压床”的说法。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(...

【疑难杂症?】每天中午睡午觉超过50分钟后身体就会异常难受得醒来...
您好,您的问题正适合我来回答,您这种情况我也有过.我的问题是有时情绪会很不稳定,烦燥焦虑,烦起来连电视都不能看,甚至听到有人说话我都浑身难受,心慌、入睡比较困难,经常有头憋胀的那种感觉,头部有时候感觉带上了紧箍咒似的,有时后会感到我的脖子后背发紧发沉,全身都发紧,僵硬.后来我到...

睡着午觉,突然觉得身边有个人,然后我怎么都动不了,也醒不过来,意识是清...
这个现象我也是如此 民间称为鬼压床 其实不是 是进入一种潜意识状态 可开发特异功能

为什么午睡后整个人的身体都呈现疲软的状态,午睡需要注意什么?
午睡并不是中国特有的习惯,很多地方也会进行睡午觉,比如说,南非这个地方。南非的人劳动量比较大,所以必须进行适当午睡来恢复,以此保证下午工作的顺利进行。其实呢,一般只要处于热带,或者是亚热带地区的人都会进行午睡,因为中午的天气比较炎热。暖暖的气氛让人想睡觉,这个时候如果不睡觉的话,就会感觉...

睡觉的时候出现传说中的“鬼压身”是怎么回事?
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一觉睡到半夜醒来的说说(精选49句)
1、中午睡午觉,睡到这个点突然醒来,想到几点了要上班,发现是周末。不用顶着烈日去单位真好。2、可能是有个人陪伴,多了份安全感,更加踏实,晚上睡觉再也不会半夜醒来,一觉睡到天亮。3、本来要抢口红的,结果睡着了,一觉睡到这个点。要不是我闺女醒来喝奶,我可能还在睡。4、每天半夜2点左右醒来...

睡了午觉醒来突然身体局部麻木,应该立即怎么处理?
睡午觉后,突然身体麻木,可能是颈椎病造成的,应该抓紧去医院看大夫。现在颈椎椎管狭窄是多发病,经常会造成肢体麻木,到医院做个核磁共振,就可以确诊。然后对症下药,或牵引,或吃药就能解决。另外,平时要加强锻炼。

午觉的怪事件
如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。 定义2 鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡。 因为胸部朝下,心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点,身体没...

睡觉时突然身体不能动了,耳朵有嗡嗡的声音,看到人影,为什么,是幻觉吗...
如果听众细心,就会发现,那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。 (2)鬼压床正解 鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡,就是胸部朝下,还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下,心脏受到的压力比较大,所以血液流通会慢点,...

正在睡午觉感觉有人突然很大力的拍了我一下,我惊醒后,发现四周一切正常...
这种感觉很多人都有,这是什么情况呢,民间叫鬼压床,但是肯定是无稽之谈。科学解释是由于睡眠中突然惊醒,四肢恢复知觉,但是大脑神经系统还未彻底醒来,人的四肢动作都是由大脑来支配的,所以当然动不了了。这种情况不要紧张。没事的,要放松自己,慢慢就醒了。

南溪县17583194707: 为什么睡午觉突然会身体抽搐下就像吓一跳那样 -
呼俗迪巧: 睡觉时身体抖动有几种原因,无非就是病理性和生理性的,病理性的原因有1:缺钙引起的夜间惊厥.2:神经衰弱引起的反射.3:肠道寄生虫引起了毒性反映.4:循环系统病变引起的肢体缺氧,从而引发的抽搐. 生理性的原因有1:睡眠时植物神经反射.2:深度睡眠梦境引发的肢体反射你说在肢体抽搐时会醒,是人体自我保护意识控制的.

南溪县17583194707: 怀孕啦每次睡觉醒啦嗓子都不舒服 - 早孕反应 - 复禾健康
呼俗迪巧: 那是你身上的自律神经反射神经放松才会这样.. 通常在刚入睡时会这样.. 动作太大当然你会自己吓醒.. 跟长高无关

南溪县17583194707: 在熟睡的情况下身体突然很强烈的抽搐了1下就惊醒了然后感觉很惧怕再也睡不着是怎样回事
呼俗迪巧: 身体的自然肌肉反应,大脑给的自然反应.放心的睡就好,不要自己吓唬自己.

南溪县17583194707: 吃老鼠死,当时尸体会出现什么状况?能看出来 - 内科 - 复禾健康
呼俗迪巧: 我有时也会有!这是一种精神上经常高度紧张的表现…一般是因为长期压力过大!也有说法是你身体太久没有移动时脑袋怀疑你是否死亡时的一种检测

南溪县17583194707: 嘴里每次睡觉起来都会苦.最近这几个月反复起口腔溃疡 - 口腔溃疡...
呼俗迪巧: 多动劳身,多虑劳神,无意识的紧张偷走了我们的健康.你操心事太多了,多放松下.按压三阴交

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