apl弹簧鞋弹跳测试
想迅速提高弹跳10公分怎么办,望锻炼达人指点
你会发现有的时候弹跳上升,有的时候弹跳下降,这是正常的。千万不要哪天心血来潮了才想起来测弹跳,那是没用的。. Advanced主要作用是对AA4的加强与巩固,对于练习之前,弹跳很差的朋友,(也就是拥有很大的提升空间)练完Advanced还会额外增加7CM左右的弹跳以下为简单训练步骤和动作此计划需要先练习 15 周的训练,然后...
我172(穿鞋),弹跳大概90cm,能碰下篮筐,今年16岁,有机会扣篮吗?应该怎 ...
178我都扣不了，你弹跳力那么好，多练弹跳和打球技术不是难事
弹跳力速成大法
蛙跳， 不解释为什么， 反正我171身高，， 做了3个月， 抓到篮筐
如何在一个月内迅速提高弹跳力?
训练方式：用脚尖快速起跳，跳时不得超过1.5 或2.5cm。负重提踵 顾名思义，是背负着重物提脚尖 结合个人能力，前2组每组20个，最后一组25~30个。向上提踵时要爆发，迅速向上提，在最高点定1~2秒，然后慢慢下落，不可以一下放下来。2:沙地蛙跳，我有一个朋友，是省队练游泳的，他不好好训练，...
什么鞋子弹跳力最高
NIKE 气垫.选择理由:1 你体重轻,2 NIKE气柱只适合比较健壮的人.3 ADIDAS A3减震只适合与打SF,C的球员.4 气垫可以提升跑步速度,启动速度,减震效果也好,并且弹速快,也跳得高,适合于小个球员.
一个暑假弹跳力能增加60厘米吗?如果能那请告诉我有什么方法?谢谢拉...
你想一个暑假增加半米？？？想必不太可能。都是先天基因和后天训练出来的。。首先你肌肉腿要发达，爆发力强。 60厘米不太可能
穿篮球鞋真的可以增加弹跳力吗?
不能，球鞋的作用主要是保护脚、加强抓地力、加强变速变向等等作用，对提高弹跳力没有太大作用。提高弹跳的方法是锻炼小腿肌肉和爆发力。
为什么跳投时跳不高呢?如何才能在跳投时把弹跳发挥到极致?
那是因为天赋的原因 当然后天也可以让自己的弹跳力增加 负重跳可以有效的增加自己的弹跳力
怎样快速提高弹跳能力?
弹跳并不是单单的腿部力量，而是全身力量的综合，只不过腿不力量是比较关键的。腿部，其次腹部，再次背部，还有臀部。1.跳绳和跑楼梯是最简单且很有效的提高弹跳的方法。2.篮下单手摸高也是一个不错的方法。3.如果条件允许，参加一个健身俱乐部，采用杠铃深顿是最有效且见效快的方法之一。但需要说明的...
怎样曾强弹跳力
弹跳力需要有较强的大腿肌肉的爆发力，还需要有较好的腰腹肌的力量。练习弹跳力的方法有很多：比如纵跳摸高、立定跳远、立定多级跳远、蛙跳、负重深蹲、负重半蹲跳、跳深、跳上跳下等等。腰腹肌力量的练习也有很多，如仰卧起坐，两头起，卷腹，俯卧背起，悬垂举腿等。
普兰店市碘化回答： 说实话,弹跳是自身的,鞋子、聚能天网啥的么,要说没效果呢还有点,但是想靠那个来使自己跳得更高是不现实的.本人一米八,单手垂直起跳扣篮,我靠的不是鞋子,而是自己的弹跳.有的鞋子底比较硬,或者有较高的弹性,就像你说的那双.但是随之而来的,是对膝盖的反冲力,我有双shox,超弹,长时间穿下来,我的膝盖受不了了,现在都靠护膝,规劝一句,别去为了可以增加那几乎看不出来的弹跳而伤了自己,不值得.推荐AA4,你可以试着练习下,一两个月下来效果蛮好的,如果你能坚持完,恭喜,你可以飞了!
左丘骆13328276007问： nike有哪几双弹跳性较高的鞋子 - ？
普兰店市碘化回答： Nike没有提高弹跳的鞋,shox科技是气柱弹簧减震可没有体重基本踩不动.想提高弹跳买apl吧,这个牌子就因为有弹簧能提高弹跳所以在NBA禁穿了
左丘骆13328276007问： 耐克有一双鞋穿了之后可以增加二十到三十厘米弹跳…据说内置弹簧?价格也是九百多美元,请问那是什么鞋?型号和名字是什么?？
普兰店市碘化回答： 楼主说的是APL吧? 但是楼主所说的增加20-30厘米弹跳的这个说法实在是很说不过去.. APL concept 1 售价为300美元,目前只在美国有售. APL concept 1 增加弹跳的原理大致是 位于前掌的“增加弹跳装置,通过TPU弹性形变对使用者提供大...
左丘骆13328276007问： APL篮球鞋,能增加多少弹跳 - ？
普兰店市碘化回答： 根据APL官网介绍,Concept 1 增加弹跳功能的原理如下: What that basically means is that a TPU shank helps guide the foot's power toward the “jumping device” in the forefoot, which in turn provides that much more energy return, and, in ...
左丘骆13328276007问： 请问APL弹簧鞋和弹跳鞋是什么.是可以增加弹跳吗?效果明显吗?哪有买?？
普兰店市碘化回答： 是由美国的一对双胞胎兄弟所创立的一个品牌公司研发出的一款高科技球鞋,该球鞋通过在前脚掌的“中空囊”装置(类似于弹簧),产生强大的下压力,在起跳时将能量释放,可以增加弹跳高度8到12CM左右.售价300美元,国内目前只有淘宝有代购,价格大约在2700到3000元左右.我有个朋友去美国时帮我带了一双回来,感觉非常不错,就像作弊器一样,只不过唯一的缺点便是球鞋的前掌略感拥挤.
左丘骆13328276007问： 一米七的男生穿着匹克高端球鞋能跳多高 - ？
普兰店市碘化回答： 球鞋不能增加弹跳高度 高端鞋表现在减震,抗扭转,保护性,抓地力上 有款apl弹簧鞋可以增加弹跳高度,但nba禁用
左丘骆13328276007问： 弹簧鞋真的有吗?？
普兰店市碘化回答： 有的 APL的作弊鞋子...前脚掌那8个扯蛋的弹簧 NBA禁用的
左丘骆13328276007问： apl篮球鞋算跳鞋吗,如果是高考的体育单招能穿么? - ？
普兰店市碘化回答： 不完全算,后掌使用的是弹簧,但是在和球鞋配合不到位的情况下基本只能让你多跳1-2cm.
左丘骆13328276007问： 早期的鞋底不明显的款式篮球鞋 里面还有弹簧的感觉 是什麽型号 - ？
普兰店市碘化回答： 没太看懂,我唯一知道的鞋底带弹簧的鞋是NBA禁穿品牌,APL,国内没得卖,海外代购1500左右,据说助跳,也有人说伤膝盖,没穿过,不好评价
左丘骆13328276007问： 185的个穿上APL concept 1 弹簧鞋能扣不？
普兰店市碘化回答： 还是要看你自己的弹跳能力,最多助长10公分
