7-12岁儿童网球训练
对于小孩子来说,学网球需要花费多少时间、精力和金钱?
根据美国NCAA进行的一项调查，超过90%的冰球、足球、垒球、棒球或女子体操运动员，虽然他们中的大多数人在9岁之前就开始接触自己的运动，但并不是每一项运动都需要像女子体操一样早早投入！12岁女子体操专项训练数据为87%，12岁男生足球、网球或冰球专项训练数据为50%-70%。
12岁学网球,急求,高分
我是专业打网球的，不过和你离的太远了。 想打就好好学 ，不过如故想打专业的话 有点晚了。在这给你点意见吧。 多做些网球的基本步伐练习， 刚打网球时，一定不能心急，要把底子打好。动作固定好。现在基本都是在教西方式步伐了。 东方式在比赛的时候实用性还是没有西方式的步伐迅速，有效果。
网球体能训练
鸭子步100米~百米冲刺两次~俯卧撑50-100~仰卧起坐50-100~俯卧曲腿单腿（每条腿50），双腿50 正规的部队体能训练！只要你能坚持~见效超级快~如果强化体能可以每种多做几组！慢跑、触地往返跑、交叉跑（主要训练脚步移动）青蛙走、蛙跳（主要训练大腿肌肉）俯卧撑、仰卧起坐（主要训练上身肌肉）...
网球要从几岁学?
大多数的职业球员，是在4-6岁这个年龄段拿起网球拍的，这段时间也是学习网球的黄金启蒙时间。最迟也就9岁、10岁的样子，职业选手很少有10岁以后才开始从事这项运动的。但是学习网球，什么时候都不晚，网球是能在3岁~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。只要你有兴趣，就放心去学。
什么年龄开始学网球最好
如果孩子已经能够拿得动成人的拍子打球了，那显然已经晚了。拿不动成人的拍子就专门买把儿童牌（很可爱的小号网球拍），这样孩童可以拿得动拍子，可以在从小就规范孩童的动作。一般儿童拍用3年左右就用成人的牌子，所以差不多也就6、7岁得正规打了。PS：不过，要是孩童是很特别的猛，估计儿童拍就用...
想要学网球(女,12岁,初学),请问要准备那些网球用具,望价格适中,谢谢...
抱歉，我与LS的观点不同。12岁的孩子，是不能用成人的拍子的，这个年纪，即便身高足够，也应该选用少年拍。24、或者25寸——成人拍是27寸——这是第一点。而这种拍子，是超市拍所不具备的，你必须去专门的网羽店选购。24寸的话，可能还有铝合金拍；25寸的话，基本就是碳素拍子了。因此你的拍子不...
推荐北京网球教练 有耐心 技术好的
北京快学网球网的张教练带过很多5-12岁宝宝的儿童班，采用的是适合儿童生理特点的快易网球，三种慢速球，分阶段练习。比较了解儿童的特点，耐心是肯定的，这是最基本的。
请问11、12岁能打网球吗?手臂力量会不会不够?谢谢~
当然可以啦，楼主不用担心，去学吧！谁说女孩不行，我也就那么几岁，还不是能从球场的一边打过去。如果楼主觉得自己臂力不够，可以做做俯卧撑来加强。加油~\\(≧▽≦)\/~
女生12岁学网球算晚吗?
那就要看你是想走什么样子的路线了，网球需要一些天赋，同时更加重要的是练习。如果只是业余的话，不算晚，当然如果是要职业比赛的话，这个可能就晚了点，除非你非常的有天赋。网球确实比较耗钱，但是业余爱好的话就花不了多少钱，可以在学校打了。喜欢就好了，不用去追去海宁，伊万，格拉芙的辉煌了吧...
网球应该注意哪些方面的身体素质练习?
耐力跑也要厉害些
都兰县妇血回答： 7岁左右,要练网球其实可以.职业选手都是这个年纪开始的. 最好能找个专业一点的教练带带. 如果没有这个条件,那一定要把动作最规范,因为养成不好的习惯以后不好改. 先做无球练习,练挥拍,把动作做到位之后.开始打多球. 年龄小,还是要以培养他的球感为主.辅助练下身体素质. 最后,避免强度过大,小心受伤.
寿言18433182390问： 小孩子该如何学习打网球 - ？
都兰县妇血回答： 第一点:先培养手感,练好步法 学习要先打好基础,学习打网球也是先从基本的步法开始学起,在基础教学中要让孩子认识到各种网球的步法特征,然后将准确的动作示范给孩子,并督促孩子进行多次模仿.最重要的是将基本功练好,步法训练...
寿言18433182390问： 怎样练好孩子打网球的步伐和球的判断? - ？
都兰县妇血回答： 步伐要坚持练习,从普通的底线滑步和交叉步开始,再加上挥拍动作,这是持之以恒的过程,要坚持.判断是靠多次的多球练习得来的,要记住让孩子集中注意力,球的飞行路线是直的,可以先从喂球训练开始,加油!你可以的!
寿言18433182390问： 网球体能训练 - ？
都兰县妇血回答： 网球注重腿部训练,手部的训练在平时的击球训练中能得到锻炼. 腿部不仅要有耐力,还要有反映能力.首先长跑,我们训练平常都是围着网球场8到10圈,因为你还小,所以可以适量减少. 长跑结束,短暂休息后就要做些爆发力训练.高抬...
寿言18433182390问： 孩子多大年龄适合打网球 - ？
都兰县妇血回答： 首先,网球运动能培养高超的神经肌肉技能及灵活性,使身体得到锻炼,无论在情感方面还是在体力方面都具有挑战性.同时这项运动也是极好的社交活动的载体,训练人的自律、毅力和自力更生的品质.儿童在身体没有发育完全之前,不要以...
寿言18433182390问： 青少年网球教学教程和重点! - ？
都兰县妇血回答： 8岁小孩的基础是怎样的,这个问题很重要.6~14岁同年龄段的选手水平的差距可以相当的大.针对性的对待这个孩子目前的情况,才是制定合理的教练计划的根本.至于青少年网球教学的重点,我认为有以下几个方面: 1.强化成就感的培养,特别是不长于半年的里程碑式的目标的达成; 2.战胜对手和自我突破的兼顾,而不是一味的在某一方面单一的培养.在比较中提高. 3.强化薄弱技术环节的针对性练习; 4.强化优势技术的针对性练习; 5.强化以实战和战术思路为主要内容的培训;
寿言18433182390问： 几岁的孩子可以打网球啊?？
都兰县妇血回答： 医生认为,15岁以下的孩子都不适合打网球,因为网球接球和击球时对手臂骨骼的冲击力较大,而15岁以前人的骨骼发育并不完善,长期接受这种冲击会导致骨骼变形,在少年时代就买下网球肘的隐患.
寿言18433182390问： 少儿网球训练有什么需要注意的 - ？
都兰县妇血回答： 有儿童用的轻质小球拍,网上有卖少年用的无压训练球,适合青少年的身体特点和力量特点
寿言18433182390问： 网球规则及锻炼 - ？
都兰县妇血回答： 网球的基本规则 一)发球 1.发球前的规定发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手的运动员,可用球拍将球抛起).球拍与球接...
寿言18433182390问： 请问各位高手,小孩学习网球的最佳时间？
都兰县妇血回答： 小孩通常5、6岁就可以开始接受网球方面的训练,一开始可以从短式网球开始,所使用的场地与器材与成年人有所不同, 从而克服并纠正了儿童成人化训练所产生的一切弊端. 经过2-3年的短式网球训练, 根据情况在9-10岁左右,就可以进行正规网球训练,一般到14岁左右,即可确定下来能否成为职业选手.
