6-7岁儿童跑步标准
我女儿今年7岁,跑50米9。18秒,跑步方面有潜能吗?
这个年龄是看不出来的，要等到10岁左右才可以，注意，以后要注重孩子的综合培养，不要偏重于某个专项，14岁以前的孩子最好不要进行专项训练，会限制发展的。
儿童可以跑步机跑步吗
儿童可以用跑步机的。其实，在跑步机上跑步是一种便捷条件下的锻炼方式，这种方式的跑步对身体健康程度要求也是很高的;同样，跑步机上跑步也是益处很多;如果一个10岁小孩想上跑步机上跑步，只有要他能灵活的控制跑步机就可以，当然，家长必须在身边做好保护孩子的安全。儿童用跑步机要注意什么?1、儿童在...
儿童身高体重
二、身高 3岁及以下的儿童立位测量不准确，应该采取仰卧位测量身高。新生儿出生时标准身高为50CM，1岁儿童为76.5CM，2岁儿童为88.5CM，三岁儿童为96.8CM。3岁以上的儿童采取站立位测量身高，标准身高估算公式为年龄乘以7加77。儿童适合的运动：1、户外跑步户外跑步并不等于长跑，是让孩子自由地奔跑，...
7-8岁儿童的锻炼计划
与儿童一起积极参与游戏和体育运动\/带宠物散步 一般的建筑工匠工作（例如，铺瓦、葺茅草屋顶、刷油漆）搬运中等重量的物品（<20公斤）高强度身体活动（约>6 METs）需要大量努力并造成呼吸急促和心律显著加快。高强度的锻炼例子包括：跑步 快速上坡行走\/爬山 快速骑自行车 有氧运动 快速游泳 竞技体育运动和...
1500米各年龄段标准
1500米长跑各年龄段标准是：14-15岁男生6分30秒，女生7分20秒。16-17岁男生6分20秒，女生6分50秒。18-19岁男生6分10秒，女生7分00秒。20-22岁男生6分00秒，女生6分30秒。随着年龄的增长，男生和女生完成任务所需的时间都在减少，这表明他们的能力或效率随着年龄的增长而提高。同时，男生在每个...
我是个17岁的小女孩 想在俩个月之内减肥 跑步可以吗 如果可以那么应该什 ...
跑步减肥的话你两个月应该不能达到你的极度理想效果。想法和现实是永远有差距的。（将体重在合理的情况之下减下来倒是可以的。）标准最好的时段你未必能迁就得上。就是说是凌晨四五点的时候。那些时候是空气质量好。（最起码先是机动车尾气少。）不然的话那么多富有的人在郊外买房子你别告诉我是贪...
我是一名13岁的学生,怎样可以提高跑步速度和耐力?
标准的跑步姿势是,头部与躯干保持正直,身体相当放松,抬头,眼睛正视前方,手臂自然下垂,手指轻握微向身体中线。脚跨步向前踩时刚好是在身体重心的正下方。 初学跑步的人都犯有步幅太大(Over-striding)的错误;也就是当脚跨步向前踩时,脚著地瞬间的位置是在身体重心的前方。不论体型如何,每个人都有他适宜的步幅长度...
怎样对儿童(3~7岁)进行体能训练?
有媒体曾经报道过，根据7岁之前孩子的数据调查发现，有九成的孩子的运动能力存在着滞后的现象，大多数父母之重视孩子的教育和智力发育，却忽视了孩子全方面平衡发展。对于孩子来说最重要的不是考试成绩的好坏，而是应该全方面的健康发展。儿童在3-7岁如何进行体能训练呢？3岁孩子体能训练 三岁的孩子都喜欢...
13岁跑步8秒7算不算快50米?
13岁跑步，八秒七算不算快50米？我个人觉得13岁跑步八秒七的话，对于50米来说，我觉得像这个速度肯定还是需要加强的。
国家规定的中学生跑步最快速度是多少?
标准时间如下：1、400米标准时间 体育生 55秒±2秒 普通的 1分07秒±8秒 2、200米标准时间 体育生23秒7、8到23秒初左右 普通的 24到35秒 3、1500米标准时间 体育生 4分45左右 普通学生平均5分30左右 视体力而定
乌兰县凯甫回答： 根据《国家学生体质健康标准》的规定:小学一年级50米及格成绩男生为12.60秒,女生为13.80秒;小学二年级50米及格成绩男生为12.00秒,女生为12.80秒;小学三年级...
紫任19439571762问： 六岁半小孩 50米跑 时间标准 - ？
乌兰县凯甫回答： 小孩子跑50米多长时间
紫任19439571762问： 6岁小孩子每天跑步最佳运动量是多少呀?6岁小孩子每天跑步最佳运动 ？
乌兰县凯甫回答： 正常情况下的话每天跑10分钟左右就可以了.因为宝宝还太小.我脸肿的话不利于身体健康.
紫任19439571762问： 9岁小孩每天跑步承受范围多少米?你好,9岁小孩每天跑步承受范围多 ？
乌兰县凯甫回答： 每天跑40分钟约6--7公里的路程.跑步时半张着嘴与鼻子一起呼吸(3-4步呼气、3-4步吸气).也可以找个人少些的地方,来大声喊时间久了会喊很长时间的(一般人有15秒就不错了,练过的人能喊30-40秒).
紫任19439571762问： 8岁儿童跑1千米大约需要几分钟 - ？
乌兰县凯甫回答： 病情分析: 您好,孩子还小,不要参加剧烈的和高强度的活动的.如果宝宝要跑一千米的话,可以用10分钟左右.
紫任19439571762问： 适合儿童的运动项目有哪些 - ？
乌兰县凯甫回答： 适合儿童的运动项目如下: 一、3~6岁孩子,适合坐位体前屈、跳舞、跳远、攀爬等运动,如果走、跑比较稳,可以练习单脚跳、跳绳、踢毽子,或用手接球、投篮、踢足球. 3~6岁孩子处于平衡性、柔韧性发展的灵敏期,这个期间可进行平衡...
紫任19439571762问： 小学生50米跑多少达标 ？
乌兰县凯甫回答： 从三年级开始有测试一直到六年级们以60分为达标线,先说男生的标准(按从小到大的顺序):9''0,8''7,8''5,8''3.再说女生的:9''3,9''0,8''8,8''6.具体就是:男生及格标准:一年级:12.6秒二年级:12.0秒三年级:11.5秒四年级:11.1秒五年级:10.8秒六年级:10.6秒女生及格标准:一年级:13.8秒二年级:12.8秒三年级:12.0秒四年级:11.5秒五年级:11.1秒六年级:11.0秒
紫任19439571762问： 四岁半的小孩让跑多远不算过量呢？
乌兰县凯甫回答： 四岁半小儿,可以参与锻炼,每天可在体育场连跑加走一圈(400米),不可快速奔跑,不行就休息一会,没有坏处.
紫任19439571762问： 小孩子1分钟能跑几米?1秒钟呢? - ？
乌兰县凯甫回答： 1秒钟不用计算了
紫任19439571762问： 小朋友跑步 - ？
乌兰县凯甫回答： 您好.小朋友跑步很好,跑步对孩子生长发育有五大作用: 1、使孩子的运动速度有所提高,能够进一步参与到年龄较大孩子的玩耍中. 2、使孩子增强四肢肌肉及腰腹肌肉力量,身体爆发力也进一步增强. 3、可促进孩子空间智能进一步发展...
