400米一般人成绩标准

作者&投稿:佐孔 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

国家三级运动员标准
3、跳高1.83米。跳远6.50米。三级跳远13.50米。铅球(7.26公斤) 12.50米。铁饼(2公斤) 38.00米。标枪(800克)51.00米。女子:1、100米手计:12.8,电计:13.04。200米手计:27.0,电计:27.24。400米手计:1:03.0,电计:1:03.14。800米2:26.00。1500米5:05.00。3000...

1000米跑步标准成绩
跑1000米非常考验个人耐力,需要良好的身体素质。训练水平低的人跑步会出现两腿发软、全身乏力,呼吸困难等感觉。1000米跑步标准成绩我国没有1000米这个标准,因此也就没有1000米国家运动员标准。但是在《国家学生体质健康标准》中,初中、高中和大学的加分指标为男生引体向上和1000米跑。大一大二的男生的...

200米国家2级运动员的成绩为多少秒合格
男子200米标准为 手计:23.6秒 电计:23.84秒。 女子200米标准为 手计:23.6秒 电计:23.84秒。国家二级运动员是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条:国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。2010年修订后《运动员技术等级标准》...

中学生1000米跑步标准成绩是多少?
中学生1000米跑步注意事项 中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平,在比赛起跑时,都要猛冲一下,不要慌,冲几十米就会慢下来。然后,保持自己的速度,最好是跟随跑,就是跟上一个与自己水平差不多的人。注意呼吸,要三步一呼,...

1000米跑步标准成绩
1000米跑步标准成绩根据年龄的不同,标准也不同,不同年龄段的具体标准如下:初中阶段:初一及格标准为5分20秒,80~85分标准为4分22秒~4分30秒;90~100分标准为3分55秒~4分05秒。初二及格标准为5分05秒;80~85分标准为4分07秒~4分15秒;90~100分标准为3分50秒~4分00秒。初三及格标准为4...

男1000米跑国家一级、二级运动员的标准是多少?
国家二级运动员男子田径项目没有1000米这个项目,有100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、5000米和10000米项目。田径二级运动员技术等级标准 1、100米:手计:11.5,电计:11.74。2、200米:手计:23.6 ,电计:23.84。3、400米 :手计:53.0,电计:53.14。4、800米:2分...

1500米跑步标准成绩
5、男子二级运动员的标准成绩为4分15秒00,女子二级运动员的标准成绩为5分05秒00。6、男子三级运动员的标准成绩为4分40秒00,女子三级运动员的标准成绩为5分30秒00。1500米跑步技巧 1、跑姿要正确 跑步动作不正确,人容易受伤,所以,跑步前需纠正自己错误的跑姿,以求整个过程中,能顺利进行。跑步...

国家三级运动员1000米标准
1000米这个项目从奥运会到我国举办的全国运动会都没有这个比赛项目,我国运动员等级标准里面也没有这个项目。所以,国家三级运动员1000米标准是没有的。根据我国《田径运动员技术等级标准》规定我国运动员等级标准不设1000m,男子800m。800米 1:46.30(国际级运动健将)1:51.00(运动健将)1:54....

国家一级运动员标准
800米男子国家等级运动员标准:国际健将:1分46秒30 健将:1分51秒00 一级:1分54秒50 二级:2分03秒00 国际级运动健将:必须是国内、国外举行的正式国际比赛和全运会、全国城市运动会中达到以上各项成绩标准者。运动健将:除在上述比赛外,还包括在国家体育总局田径运动管理中心、中国田径协会举办的...

男子1000米标准成绩是多少?
初三及格60分标准为4'55";良好分数为80-85分标准为3'57"-4'05";优秀分数为90-100分标准为3'40"-3'50"。大一大二的男生的及格成绩60分为4'32",良好成绩80分为3'42";大三大四的男生的及格成绩60分为4'30",良好成绩80分为3'40"。1000米跑步技巧 1、跑步之前不能吃东西,也不要喝水...

辛江13437118786问: 400米标准成绩对照表
南通市力蒙回答: 400米跑步标准成绩表是2分18秒.五年级女生测试成绩在2分23秒到1分56秒为及格1分53秒到1分50秒为良好1分47秒到1分41秒为优秀.满分时间为1分41秒.小学生六年...

辛江13437118786问: 400米跑步标准成绩表女生初中
南通市力蒙回答: 初中生400米中长跑标准成绩男生约1分15秒,女生1分25秒至1分30秒,高中生400米跑,男生1分10秒左右,女生1分30秒至1分40秒.400米跑步标准成绩,如果是国家一级运动员,男子是49.60秒,女子是57.30秒.如果是国家二级运动员标准,男子是53.14秒,女子是1:03.14.如果是国家三级运动员,男子是56.14秒,女子是1:08.00.400米赛跑是常见的田径短跑项目,通常是短跑中距离最长的项目.在标准的室外跑道上,400米正好是跑道周围一圈的长度.运动员从错误的起跑线出发,全程分开比赛.400米跑不是全速跑,而是合理分配你的体力.一般进入最后一个弯道后开始全速奔跑冲刺,直道比赛是保持转弯速度能力的最好体现.

辛江13437118786问: 400米跑步标准成绩表高中
南通市力蒙回答: 在一般正常情况下国家一级运动员标准,男子400米标准成绩是49.60秒,女子400米标准成绩是57.30秒如果是国家二级运动员标准,男子400米标准成绩是53.14秒,女子400米标准成绩是1:03.14.400米赛跑是一种常见的田径短跑项目,通常它是短跑中距离最长的.

辛江13437118786问: 初中男子400米等级标准表完整
南通市力蒙回答: 400米标准时间:体育生是55秒±2秒,普通学生是1分07秒±8秒. 2、200米标准时间:体育生是23秒7、8到23秒,普通学生是24到35秒. 3、1500米标准时间:体育生 4分45秒, 普通学生5分30秒.

辛江13437118786问: 400米跑成绩多少算及格? -
南通市力蒙回答: 小学生400米跑的成绩标准如下:1、男生:优秀:1分30秒以下、良好:1分30秒1分45秒、及格:1分45秒2分.2、女生:优秀:1分40秒以下、良好:1分40秒2分、及格:2分2分15秒.400米是小学生体育测试中的常见项目之一,是测试学生体能和耐力的重要指标之一.在进行400米跑测试时,学生需要穿着适合的运动服装和鞋子,并在专业的体育场地上进行,同时也需要注意热身和安全,避免因过度运动或不当操作而造成身体损伤.

辛江13437118786问: 大学生(男)跑400米的一般成绩是多少秒算正常? -
南通市力蒙回答: 400米最好是1分33秒最慢也要2分14秒跑400米时要用中等速度的匀速跑,保持正确的呼吸方法(就是三步一呼三步一吸)和合理的跑步节奏答案补充我觉得一个运动员只要尽力了,跑完全程了就是一位成功者.再说了,多练练咯,对自己要有信心嘛

辛江13437118786问: 小学二年级400米成绩一般是多少,多少算好? -
南通市力蒙回答:[答案] 我们是1分45秒,到1分50秒算好的 2分及格

辛江13437118786问: 小学生400米达标成绩
南通市力蒙回答: 小学生400米达标成绩:1、小学生五年级男生测试成绩在2分18秒到1分51秒为及格;1分48秒到1分45秒为良好;1分42秒到1分36秒为优秀.满分时间为1分36秒.2、五年级女生测试成绩在2分23秒到1分56秒为及格;1分53秒到1分50秒为良好;1分47秒到1分41秒为优秀.满分时间为1分41秒.3、小学生六年级男生测试成绩在2分12秒到1分45秒为及格;1分42秒到1分39秒为良好;1分36秒到1分30秒为优秀.满分时间为1分30秒.4、六年级女生测试成绩在2分19秒到1分52秒为及格;1分49秒到1分46秒为良好;1分43秒到1分37秒为优秀.满分时间是1分37秒.

辛江13437118786问: 五十岁四百米标准成绩
南通市力蒙回答: 50岁跑400米的标准成绩是1分10秒.这个年龄段,是人开始走向衰老的年龄.因此,跑400米就更难了.温州大叔李绝奇在52岁时参加中国田协唯一认证的业余田径赛事...


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