4+100接力如何安排顺序
100米接力赛有何技巧,怎么安排最好
第一棒，起跑反应快，加速能力好的运动员\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a第二棒，途中跑强的运动员\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a第三棒，弯道技术好的运动员\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a第四棒，途中跑技术好，冲刺能力强的运动员。\\x0d\\x0a\\x0d\\x0a其中第四棒是全队的领军人物，全队的灵魂，应将速度最快...
怎样安排100米接力的顺序
当然一棒起动肯定要好好的。四棒当然也要快， 反正四个棒次怎么也不好说，主要是看四个人的个人能力， 有的人那棒都是可以的。其时这都不是最重要的。如果实力都差不多， 或是学校比赛，那自然实力都差不多，不必纠结于排顺序，主要是配合，还要看心理素质，你这么看问题，为什么日本100不行人家...
20x100米接力怎么安排
男6秒9 男7秒1 男7秒2 男7秒4 男7秒4 女8秒2，女8秒2，女8秒4（2个），女8秒8（2个）女8秒1（2个 女7秒7 女7秒9 男7秒2 男7秒2 男7秒 男6秒8
奥运会4乘100米接力的接棒方法是什么?
.接棒的人大概提前15米加速,不要回头,接棒的那个人的手放在比肩低大概20厘米的位置,手掌向上尽量放平一些,递棒的人要稍微下压一下棒.一三棒用同一只手持棒(我们是右手),二四棒用另一只手持棒(我们是左右).还有就是关于四个人顺序的安排.速度最快的,直道冲刺能力最强的放在第二棒,因为第二棒要跑1...
4X100米接力,人员应该如何安排?
你的4x100米接力的人员顺序完全错误，如果你是最快的，那你应该在最后一棒，第一棒应该留给速度水平在团队中第二或第三的，因为第一位起跑的队员是从静止状态开始加速，无法利用后面的助跑机会进一步缩短加速到最高速度的时间，就比较吃亏了。不过我不知道你们学校的运动会是否和专业比赛一样，在后面的...
四成一百 接力人员怎么分配
1、将接力棒准确送到下一个人手上 一般情况下，为了能够节省时间，提高整个团队的平均速度，都会在奔跑中交棒。这个时候下一个人会向前开始奔跑，而要准确地将接力棒交到下一个人手上，让他可以更加安心的加速奔跑。2、不要让接力棒滑落 在接力比赛中，最忌讳的就是在接力过程中，接力棒掉落，这样...
400*100接力跑要怎么安排谁跑第几棒,要注意什么~
先安排一下4个人跑100米看谁跑的快，跑完以后把这4个人的名次记下来 把跑的最快的安排在第4棒 其次把跑得第2名的安排在第2棒 把跑的第3名的安排在第3棒 最后1名的跑一棒！就怎么简单！我是练田径的！相信我！觉得没有错！不信的话你可以去问一下你们体育老师！
怎么安排4×100接力赛的棒数?
接力赛3、4米可不是说的玩了~~~要注意：1：第一棒最好是蹲踞是起跑！！蹲踞式起跑可以加很多速度 （右手食指握棒）2：接棒的两个人要异手 就是说左手传右手 右手传左手~~3：下道时要斜插 千万不要心急 直接插进来容易和对方相撞 而且路程也远 4：传棒时 给棒的人千万不能松手！
4乘100米接力运动员棒次安排原则。简述下压式传接棒技术
下压式传接棒动作要领：接棒人手臂向后伸出，手臂与躯干约成50度-60下压式传接棒度角．手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指张开，虎口朝后；传棒人将棒的前端由上向下传人接棒人手中。下压式传接棒优点：优点是接棒人便于持棒快跑，传接棒过程较为准确；缺点为接棒人手臂后伸动作较为紧张。安排原则...
请问4X100米接力。预跑区、和接力区、分别是什么意思?预跑区和接力区...
4*100米接力的接力区：从起跑线至第一接力区“预跑”线为80米，从第一接力区的“项跑”线至第一接力区后沿为10米；从第一接力区前沿至第二接力区“须跑”线为70米；从第二接力区“顶跑”线至第二接力区后沿为10米(第一道的第二接力区“预跑”线至第三分界线的距离为20米分界线至第二...
蓬莱市捷适回答： 一般而言:第一棒是起跑最快的一个;第二棒跑的距离最远,所以应该是四个人中实力最强的;第三棒跑的距离最短但是弯道距离较长,所以要求弯道技术好的那个人跑;第四棒一般是队内的老大,要求冲刺能力最强.
沙蝶18628253011问： 4X100米接力赛如何安排出场顺序最合理? - ？
蓬莱市捷适回答： 第一棒一定要是反应快的,第二棒是四个人当中短跑第二快的,第三棒是弯道技术最好的,第四棒,也是最关键的一棒一定是四人当中最快的..........
沙蝶18628253011问： 如何合理安排4*100米接力跑的棒次 - ？
蓬莱市捷适回答：[答案] 如果是400M跑道,建议让反应快,会跑弯道,加速能力强,且会使用起跑器的同学跑第一棒;(对第一棒的同学要求比较... 第三棒要求跑弯道能力要强; 第四棒则毋庸置疑,让速度最快的同学做最后的冲刺! 总结起来,接力赛最重要的是配合,交...
沙蝶18628253011问： 4*100米接力,怎么排出场顺序? - ？
蓬莱市捷适回答： 起跑快速度也快的排第一棒. 二三棒排途中跑较快的,或者是弯道较快的. 最后一棒排直道速度最快的. 如果没有以上数据做参考,则采用乙丙丁甲的顺序. 多练习交接棒吧,交接棒的技术很重要. 祝你们成功.
沙蝶18628253011问： 4X100接力赛如何安排先后顺序最好 - ？
蓬莱市捷适回答：[答案] 第一棒:要完成起跑及弯道跑,所以该选手应该是起跑最好,弯道跑的能力应该比2 4棒强.第二棒:由于跑的距离最长,应该是速度耐力最好的选手,直道速度是4个人中第二快的.第三棒:全程弯道,所以弯道跑的能力应该是最好的,...
沙蝶18628253011问： 4X100米接力,人员应该如何安排?100米我跑的最快,弯道我的技术最好,起跑我反应最快,应该怎么安排人呢?我们阵容:1号 我;2号 第二快的,100比... - ？
蓬莱市捷适回答：[答案] 比赛要点一棒:要反应快起跑好,对发令抢有感觉的,没有听过枪的不行. 二棒:相对弱些,运用接力区让他少跑距离. 三棒:要弯道好(跑400的最好) 四棒:冲刺好(最快的)信心强的,即使落后了,对他也影响不大,在比赛中往往可能有超...
沙蝶18628253011问： 怎么安排4*100接力赛的棒数? - ？
蓬莱市捷适回答： 最重要的是第一棒和最后一棒 第一棒拉开距离 最后一棒扩大差距 中间两棒就保持距离就行了再给你点建议:就练接棒!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 重中之重!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
沙蝶18628253011问： 4*100米接力怎么安排?怎么跑? ？
蓬莱市捷适回答： 一般将速度较快的运动员放在第一棒,争取获得领先地位;第四棒安排速度耐力好,意志品质较顽强地运动员,一旦前三棒落后,可奋起直追,一拼到底
沙蝶18628253011问： 4*100米接力四棒递的顺序 - ？
蓬莱市捷适回答： 4*100米接力四棒递的顺序: 首先,让2棒、3棒、四棒的人都站出接力区白线后3—5米,(情况试每人起跑速度而定).拿一二棒举例,第一棒跑到距离第二棒还有2米的时候,口中大声的喊出:“跑”.第二棒听到发出的声音后开始起跑,当一棒追上二棒的时候估计也是进入接力区时,这时两人的速度也正好达到顶峰.此时一棒再喊:“接”,二棒人把相应的接力手伸出接棒.接棒后就可以直奔三棒而去.这样做大大减少了起跑的时间,而且两人的速度都在自己的最快速度当中.
沙蝶18628253011问： 甲乙丙丁四名运动员参加4*100米接力赛,甲必须为第一接力棒或第四接力棒的运动员,那么这四名运动员在比赛过程中的接棒顺序有几种 - ？
蓬莱市捷适回答：[答案] 甲乙丙丁 甲乙丁丙 甲丙乙丁 甲丙丁乙 甲丁乙丙 甲丁丙乙 乙丙丁甲 乙丁丙甲 丙乙丁甲 丙丁乙甲 丁乙丙甲 丁丙乙甲 12种
