163瘦到多少斤才显瘦
...斤,最近少吃饭,多吃素菜已经减肥7斤了,减到多少斤标准?
我是健身教练,说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。首先有氧运动1、跑步:每天3000米不能少于这个数,(跑步完,走也得走完)速度适当...
请问我160体重63公斤,要多少斤才不胖?
身材有点过于丰满了,160的身高,体重就达到了126斤,如果楼主有毅力和决心去减肥,而且还是凹凸有致的身材建议减到90斤,这样的身材看着瘦,但又不失肉感,【皮包骨头、排骨、纸板】这些外号统统与你无关
女生1米63 92斤算身材好吗?
女生1米63,92斤偏瘦。1.63米女生标准体重一般在110斤左右,上下浮动不超过10斤都属于正常。但是现在有很多女性出于各种原因都对自己的身材体重并不满意,总觉得这儿要是在瘦一点,那儿要是更有线条感就更好了。有的女性在生活中会因为身材偏胖产生焦虑感,自卑感。一、对于1米63的女生来说,体重...
163瘦到多少斤才好看?
一个人的体重和身高一般来说是按照这样一个公式来计算的,就是用身高减去100,然后就是正常的体重了,但是这种体重对于穿衣服想好看的女生来说稍微偏重了一点,因此可以在这样的基础上再往下浮动到10%,应该就差不多了。
腰围63一般多少斤
首先腰围63厘米,大约等于1尺9寸,而且要结合身高、脂肪率、四肢比率综合考虑。这种尺寸大概在90斤左右。测量腰围时,脱掉外衣并松开皮带,千万不要还穿着衣服量腰围,将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方,测量时,腹部应放松而且是在呼气时,不要紧张,记录测量值,此时腰围就测量好了。
身高168cm,多少斤会显得瘦?
从你的数据来看,你的体重在110斤左右就可以显得瘦了。如果你觉得你现在有些微胖的话,可以试着改一下穿衣风格,比如说尽量不要穿浅色衣服,因为浅色在视觉上有放大的效果。
1米63左右女生多少斤才算身形偏瘦?
例如,163厘米的女性标准体重下限为163 - 105 = 58公斤。2. 通常认为,标准体重上下浮动10%为健康体重范围。因此,健康体重范围为:58公斤 × (1 - 0.1) = 52.2公斤 至 58公斤 × (1 + 0.1) = 63.8公斤。3. 如果女性的体重低于健康体重下限,即低于52.2公斤,可以被认为是偏瘦。请...
168瘦到多少斤最好看女生图片真实
1. 针对168厘米身高的女性,根据身高体重比例标准,最理想的体重范围大约在63至68公斤之间,这样的身材比例通常被认为是最美观的。2. 国际上广泛采用的身体质量指数(BMI)公式及身材比例计算显示:对于女性,标准体重的计算公式为:(身高厘米 - 100) × 0.9 - 2.5(公斤)。3. 正常体重范围是标准...
身高168cm,多少斤会显得瘦
体重和身高都是有一定衡量方法的,健康的体型不一定算是非常瘦的才健康,有可能太瘦还会出现其他的身体问题。一般来说男生如果是一米七的高度,那么他的体重最好是在一百三十斤以下,如果体重还没有满一百一十八斤那么就算是有点偏瘦的。男生太瘦有时候会给人一种不稳重,单薄的感觉。如果是女生一米七...
腰围63一般多少斤
腰围63厘米,大约等于**1尺9寸**,而且要结合身高、脂肪率综合考虑。这个尺寸的人体重一般在90-100斤左右,不过,这个数字并不是绝对的,也会存在一定浮动,具体需要根据每个人的具体身高、脂肪率以及四肢比率等因素来确定。如果您希望获取关于体重的准确信息,建议您咨询专业的医生或者营养师。
鹿邑县罗立回答: 疯了,疯了,我也是163CM,但是以前我76斤的时候才有人说我瘦.95斤以内就只是苗条,看你自己的标准.但现在我觉得健康才是最重要的.
东戴15286129941问: 1.63cm要多重才算瘦呢??
鹿邑县罗立回答: 95以下
东戴15286129941问: 女生163标准体重是多少 多少斤就看上去比较瘦了 - ?
鹿邑县罗立回答: 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 你是163那么你的标准体重就是108.4 ,其实我也和你一样,我也是163,我现在100斤左右别人就说我看上去瘦了,个个人对瘦的标准不一样.我们需要的更是注重在健康的角度上,进行身体塑造.
东戴15286129941问: 女生163,多少斤显瘦? - ?
鹿邑县罗立回答: 100斤左右吧 主要还是要看女生的身材比例 比例好的话也会显得人高 相同体重,骨架大的话 和骨架小 看着胖瘦也不一样
东戴15286129941问: 163身高100斤的体重可是还是很多肉...要瘦到几斤才会没有那么多肉啊啊啊啊啊啊啊. - ?
鹿邑县罗立回答: 你这是骨架小,显肉,我164/110,肋骨清晰可见!估计瘦到90斤可能会好点!
东戴15286129941问: 163厘米的女生体重为多少算偏瘦的 - ?
鹿邑县罗立回答: 有计算公式,年龄不同会有差别,以25岁为例,163cm的女生105斤左右
东戴15286129941问: 我是女生,身高163,要瘦到几斤才会有模特身材 - ?
鹿邑县罗立回答: 个人观点100以下.90以上
东戴15286129941问: 163的个子,多少斤看着苗条??
鹿邑县罗立回答: 男生的话110是苗条的,120就是看得比较顺眼,女生的话保持在90到95之间再赔上高跟鞋,那就OK啦!
东戴15286129941问: 163多少斤算瘦? - ?
鹿邑县罗立回答: 女神身材应该92斤,我就是163,但是96,要减肥啊
东戴15286129941问: 163女孩多少斤才叫瘦 - ?
鹿邑县罗立回答: 您好朋友,很高兴为您解答问题:你现在的体重 应该说对你的身材来说 还算苗条 我和你差不多身高 体重也是差不多这个数 我认为要是能减到96斤左右会比较好, 特别是肚子上肉上一点, 其实太瘦也不是 很好 主要是要凹凸有致才行 欢迎继续追问,如果满意请采纳,谢谢.