女生1米63 92斤算身材好吗?

作者&投稿:巴先 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
1.63米的女人92斤的身材算好么~

你好,有点钱偏瘦,一般说身材好,是看女人的三围,其实主要也是看有没有胸,有没有腰还有屁股。不是说瘦了就是身材好。

可是我觉得很瘦了耶 不知道为什么楼上各位怎么那么挑剔
还有啊 男女生是不能比的 我有个同学 男生 177 还100斤呢 这种就太瘦了……
我是165 100左右 我同学都说我很标准啦 当然我自己觉得很胖就是了 但是视觉上我觉得还可以了 对于你的身高 92 很瘦了 真的 我的目标是98
据说有个公式:体重(kg)÷【身高(m)的平方】 在18.5~24.9都是正常的 一般情况下 18都是算身材很好的

女生1米63,92斤偏瘦。

1.63米女生标准体重一般在110斤左右,上下浮动不超过10斤都属于正常。

但是现在有很多女性出于各种原因都对自己的身材体重并不满意,总觉得这儿要是在瘦一点,那儿要是更有线条感就更好了。有的女性在生活中会因为身材偏胖产生焦虑感,自卑感。

一、对于1米63的女生来说,体重超过100就算是胖吗?

当然不是。我们身体所吸收的能量除了维持身体内部所需要的能量之外还要维持人体活动。如果为了自己看起来瘦或者希望体内脂肪大大降低而去减少进食是错误的。大家都知道水滴石穿并非一日之功。如果一个人长时间不好好吃饭,体内营养无法满足身体消耗所需。大家就可以很明显的感觉的她的皮肤蜡黄,精神状态不好。所以想要自己瘦一点的前提一定是保持自己的身体健康。

对于一般人来说,身高在155以下,体重超过100可能会偏胖。但是对于160以上的女性了来说,体重100就已经偏瘦了。其实用体重来判断一个人的胖瘦是不全面的。不同的人体内水的含量,肌肉量,骨骼重量都是不一样的。体重不过百的说法已经过去了。总觉得自己偏胖的女性主要是因为太在意外界因素。太在意他人对自己的看法。一个女性有无魅力是通过自己的气质由内而外散发出的。

二、如何健康的保持身材呢?

只要是女孩,都会希望自己有个比较好的身材。下面有几个维持身材的方法,一起来看看吧。

1、 远离垃圾食品

垃圾食品中含有很多糖分和油脂 ,但是营养物质却很少。身体一旦缺乏主要的营养成分,就会产生疲劳感。良好的饮食习惯是有一个好的肠胃的基础。肠胃功能比较好,人体自然会更加健康。

2、 按时吃早餐

早上是人体活动的开始,吃早餐可以及时为人体补充身体所需的能量。让我们以更好的精神状态就进入一天的工作。按时吃早餐还可以避免胆汁长时间的减少,避免引起胆囊炎等疾病,可以维持身体健康。

3、多吃水果

猕猴桃含有大量维C,经常吃猕猴桃可以提高人机能,促进肠胃的吸收。苹果含有果胶和很多水溶性纤维。有很好的润滑肠胃的作用。梨鲜嫩多汁,在炎热的天气,多处梨可以清热降火。对呼吸道有很好的滋润功能。柿子具有很高的营养价值。有养胃高手之称。所以多吃水果对拥有一个完美的身材大有好处。

4、多多运动

前面讲的几点都是和吃有关。接下来就要讲讲运动。运动是保持身材的最好的方法。锻炼其实就是一个为身体排毒的过程,改善身体的新陈代谢。另一方面可以控制体重,促进脂肪燃烧。一些力量型的运动避免脂肪囤积。使肌肉更有线条感。有很好的保持身材的效果。



这个身高体重算是挺好的了,你可以算一下BMI身体指数,在18.5-22.9之前都是正常的



肯定算啊,加强力量训练,调节好心态,尽量早睡早起,你就是最耀眼的。

就这个身高体重,应该算是比较好了,但还需要三维比例哦

这就是标准身材了啊


孝感市13150413292: 身高1米63体重92斤的女人算不算偏瘦?
鄂乐复方: 不算,你的身高和体重比较成比例, 应该是有点微微偏瘦

孝感市13150413292: 女孩子1米63 92斤 算胖吗?
鄂乐复方: 哇 很瘦了哦 我160 都有96斤了 你不胖啦 我都不算胖的,你哪里胖啊

孝感市13150413292: 女生一米六三的身高,体重92斤算很瘦吗? -
鄂乐复方: 可是我觉得很瘦了耶 不知道为什么楼上各位怎么那么挑剔 还有啊 男女生是不能比的 我有个同学 男生 177 还100斤呢 这种就太瘦了……我是165 100左右 我同学都说我很标准啦 当然我自己觉得很胖就是了 但是视觉上我觉得还可以了 对于你的身高 92 很瘦了 真的 我的目标是98 据说有个公式:体重(kg)÷【身高(m)的平方】 在18.5~24.9都是正常的 一般情况下 18都是算身材很好的

孝感市13150413292: 我女生今年15岁,身高1米63,体重90多斤,算胖吗?
鄂乐复方: 体重(kg)=(身高(cm)*1.37-110)*0.45 是完美比例

孝感市13150413292: 我是女生,我今年十七岁,我身高一米六五,体重92斤,是不是太瘦了? -
鄂乐复方: 女生的标准体重一般的计算方法就是身高减去105.这样得数就是.60公斤.但是你现在年龄还比较轻,所以说90斤应该也算是标准的.也不能说太瘦了,应该是比较苗条.

孝感市13150413292: 女孩子,21岁,身高1米63,体重52公斤,这样的体型合适吗?属?
鄂乐复方: 自然美最好!你的体型属于标准型!没有必要再减肥了!我觉得女孩子有点肉肉还好看一些!太瘦了反而不好!继续保持!

孝感市13150413292: 女生一米八六,一百四十斤算胖吗? -
鄂乐复方: 女生一米八六,一百四十斤,这不算胖,算是标准身材,如上了一百六十斤以上才算胖,低于一百二十斤,就显廋了.

孝感市13150413292: 女生身高1米62体重92斤身材怎么样? -
鄂乐复方: 成人体重标准(公斤)=身高(厘米)—105 正负20% 你的身材偏瘦了,114斤正好.

孝感市13150413292: 一米六二,九十二斤,这样的身材算合格吗?
鄂乐复方: 拿你的身高减105cm,再乘2就是你的标准体重.(公斤)

孝感市13150413292: 女性一米六三的个子体重一百二十三斤、算胖么 -
鄂乐复方: 这个身高的话体重在110斤以内比较好,尤其是年轻女性.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网