100g西红柿的营养成分含量表

作者&投稿:鄘翟 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

糖尿病人可食用的食物和不可食用的事物
吃胡萝卜,像天然食物里头的胡萝卜素,维C,维E,番茄红素,花青素,这类东西,对身体只有好处没有坏处,如果把这些营养素单提取出来,尤其是做了高投入成本提取的那些营养素,比如说β胡萝卜素,吃完了以后,看看对肺癌的作用,病情不但没好转,反而加重了。所以多食用一些天然食物还是比较好的。因为天然食物里的多种营养物质...

女人每天早上喝豆浆晚上睡觉前喝红葡萄酒有好处吗
有好处 营养功效:豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,虽不及豆腐高,但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症,防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强,以喝热豆浆的...

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2200 S奶酪 2300 M奶酪 2400 L奶酪 2500 G奶酪 2600 P奶 酪2700 X奶酪 2800 苹果 2900 蜂蜜 2A00 竹笋 2B00 野葡萄 2C00 蘑菇 2D00 毒蘑菇 2E00 松菇 2F00 青色草 3000 绿色草 3100 红色草 3200 黄色草 3300 橙色 草3400 紫色草 3500 蓝色草 3600 黑色草 3700 白色草 3800 月下美人 3900 营养...

减肥的姐妹建议进来看!一个月瘦十斤
9:00-12:00多喝温开水每天要保证饮水量在2L左右,给身体提供充足水分的同时,还可以促进身体新陈代谢。 12:00-13:00午餐时间午餐营养要均衡,八分饱,吃完不要立马坐下或者躺下,不然腰腹容易堆积脂肪。 15:30下午茶减脂期间容易嘴馋,可以准备一些坚果或者200g以内水果,满足一下自己口腹之欲,此外,要记得多喝水!

牧场物语男孩版金手指
2200 S奶酪 2300 M奶酪 2400 L奶酪 2500 G奶酪 2600 P奶 酪2700 X奶酪 2800 苹果 2900 蜂蜜 2A00 竹笋 2B00 野葡萄 2C00 蘑菇 2D00 毒蘑菇 2E00 松菇 2F00 青色草 3000 绿色草 3100 红色草 3200 黄色草 3300 橙色 草3400 紫色草 3500 蓝色草 3600 黑色草 3700 白色草 3800 月下美人 3900 营养...

点黑斑后吃什么好处多
一、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。二、柠檬冰糖汁 将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬...

血脂高要怎样才能降下来
1、吃香菇。降脂降压专家介绍,香菇具有消食、去脂、降压等防病养生功效。其中所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质,能促进胆固醇分解。常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯。2、吃大蒜。美国研究人员发现,每天吃半颗蒜头(整颗更好),可帮助某些人...

关于牧场物语的问题
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GBA牧场物语矿石镇的伙伴 男生版 金手指
0500 西红柿0600 玉米0700 洋葱0800 南瓜0900 菠萝0A00 茄子0B00 胡梦卜0C00 地瓜0D00 芹菜0E00 辣椒0F00 普通蛋1000 高品质蛋1100 超高品质蛋1200 金蛋1300 P型蛋1400 X型蛋1500 温泉蛋1600 蛋黄酱S型1700 蛋黄酱M型1800 蛋黄酱L型1900 蛋黄酱G型1A00 蛋黄酱P型1B00 蛋黄酱X型1C00 牛乳S型1D00 ...

牧场物语金手指是什么
金手指 是一种类似于程序修改器的东西 可以修改游戏数据 用GBA模拟器的使用方法:在模拟器的上边一栏点第三个按钮里面的第二个,点底下的第一个按钮,底下是代码,在那里输入。以下是详细代码:金钱999999999:02004090:3B9AC9FF 金钱无限:02004090:FFFFFFFF 无限体力 02004205:FF 疲劳度最少:02004206:00 ...

典弦19712845788问: 西红柿有什么营养成 ...
松原市健儿回答: 每100克番茄的营养成分:能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克锰0.06 毫克.番茄的食用部位为多汁的浆果.它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分,有大红的、粉红的、橙红的和黄色的.由于受到有机酸以及维生素P的保护,不必担心西红柿会因为煮熟加热而流失营养素.

典弦19712845788问: 西红柿含有哪些成分 -
松原市健儿回答: 每100克西红柿中含碳水化合物2.2克,蛋白质0.8克,脂肪0.3克,磷24毫克,钙8毫克,维生素C8毫克,维生素P0.5毫克,维生素B1 0.03毫克,维生素B2 0.02毫克,钾250毫克,氯38毫克,镁25毫克,钠10毫克,尼可酸0.6毫克. 西红柿中维生素C的含量很高,相当于苹果含量的2.5倍,西瓜含量的10倍.

典弦19712845788问: 西红柿有那些维生素 -
松原市健儿回答: 1. 西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素. 2. 每100克西红柿的营养成分: 能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克 6核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克,磷24毫克,钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克,锰0.06毫克.

典弦19712845788问: 番茄的营养价值
松原市健儿回答: 番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素. 每100克番茄的营养成分 能量11千卡,维生素B0.06毫克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克 叶酸5.6微克,膳食纤维1.9克,维生素A63微克,胡萝卜素375微克,硫胺素0.02毫克 核黄素0.01毫克,烟酸0.49毫克,维生素C14毫克,维生素E0.42毫克,钙4毫克磷24毫克 钾179毫克,钠9.7毫克,碘2.5微克,镁12毫克,铁0.2毫克,锌0.12毫克,铜0.04毫克 锰0.06 毫克 吃生的能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂. 降脂降压作用,抗真菌作用,预防胃癌,消炎,退高烧.

典弦19712845788问: 番茄的营养成分是什么 -
松原市健儿回答: 西红柿,是维生素A和维生素C的优质来源,还含有丰富的维生素D,可预防毛细血管出血症.铁、钙、镁等无素亦多,有益于补血. 每100克番茄含水分95克,蛋白质1.2克,脂肪0.4克,碳水化合物2.2克,粗纤维0.6毫克,钙23毫克,磷26毫克,铁0.5毫克,胡萝卜素0.11毫克,维生素B10.05毫克,维生素B20.01毫克,尼克酸0.5毫克,维生素C17毫克,可供热量17千卡.

典弦19712845788问: 西红柿含什么营养成分 -
松原市健儿回答: 西红柿,又名番茄、洋柿子.相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩娇艳,人们对它十分警惕,视为“狐狸的果实”,又称狼桃,只供观赏,不敢品尝.现在它是不少人餐桌上的美味.西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,尤其是维生素P...

典弦19712845788问: 番茄的营养有哪些 -
松原市健儿回答: 番茄是高营养蔬菜,许多营养学家研究材料指出,番茄干物质含量为7.7%,其中糖分占1.8~5%,酸0.15%~0.75%、蛋白质0.7%~1.3%、维生素0.6%~1.4%、矿物质0.5~0.8%、果胶1.3%~2.5%、维生素C25~45毫克/100克.此外,还有胡箩卜素...

典弦19712845788问: 一个番茄的营养成分 -
松原市健儿回答: 西红柿是我们日常食用最多的蔬菜之一,大部分人只知道它的维生素含量丰富,可它到底对健康有什么好处,什么样的西红柿营养成分含量最高,烹调时怎么做才能最大限度地保存其中的营养,很多人并不清楚. 西红柿中主要的营养就是维生素...

典弦19712845788问: 西红柿中含有什么营养成分? -
松原市健儿回答: 专家解答 番茄以成熟的果实为主要食用器官,既可以作为水果,又可作为蔬菜.番茄果实不但外观性好,可以观赏,而且营养丰富,具有特殊风味.据测定,每100克新鲜的番茄果实含水分94克左右、碳水化合物3克左右、蛋白质1克、维生素C...

典弦19712845788问: 西红柿含有哪些营养成分 -
松原市健儿回答: 番茄是一年生草本植物,全体生粘质腺毛,有强烈气味.茎易倒伏.叶羽状复叶或羽状深裂.番茄的营养成分有能量、维生素B、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、碘、镁、铁、锌、铜、锰.


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