100克肉参照物
牛肉有什么营养价值
(5.00微克)硫胺素 (0.20克)碳水化合物 (2.00毫克)钠 (84，黄牛肉能安中益气，寒冬食牛肉可暖胃，化痰息风，是该季节的补益佳品，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要.00毫克)钾 (216.04毫克)核黄素 (0、强筋壮骨.00毫克)磷 (168、气短体虚、筋骨酸软.00克)胆固醇 (841：牛肉的营养素含量；2...
鱼肉和什么包饺子好吃
1、鱼肉和韭菜、猪肉一起包饺子好吃。制作原料：酱油、花生油、精盐、味精、鲜汤适量,面粉500克，鲜鱼200克，猪肉馅I00克，韭菜100克；2、将鱼洗净去皮丢骨，同猪肉一起剁成肉茸。3、用酱油、料酒、鲜汤将肉茸调成糊状，加入精盐、味精搅匀。4、将韭菜洗净切成末，加入拌好的馅中拌匀。5、将面粉...
一份午饭要吃多少克谷类.肉和菜(三人量)
肉类60克，蔬菜600克，谷类480克。人们应保持每天适量的谷类食物摄入，尤其要注意增加全谷物摄入；每天摄入谷薯类食物250～400克，其中全谷物和杂豆类50～150克，薯类50～100克；每天摄入300～500克蔬菜，深色蔬菜占一半以上。畜禽肉摄入40克~75克。饮食建议：吃上要做到“食不过量”。所谓“食不过量”...
10个月的宝宝每天吃多少肉才合适
一岁左右的宝宝每天可进食蛋类、鱼虾肉类、瘦禽畜肉类等100克（2两）左右。刚开始时应从单个品种开始，少量添加，如选择新鲜、无污染的鱼虾。烹调方法尽量简单，以清蒸为好，不要添加任何调味品。可以将蒸熟的鱼、虾碾碎，用小勺喂给婴儿吃，一边喂一边观察，观察有无过敏或其他不适。同时注意观察婴儿的...
酸莱饺子馅怎么做好吃
首先，肉、菜比例要适当。一般来说，饺子馅的肉与菜比例为1∶1或1∶0.5为宜。其次，不要把菜汁倒掉。据测定大白菜去汁后维生素会损失60%以上。为了避免营养损失与浪费，科学的方法是：把菜馅剁好后，先将菜汁挤压出来置于盆中，拌肉时和酱油陆续加入，充分搅拌，使菜汁渗入肉中，然后放上菜搅匀...
苏州著名小吃的介绍和做法
回答：1.祥鑫小吃店 (口味:28 环境:4 服务:7 人均:￥6) 地址: 苏州 老体育场旁边锦帆路一段 地区: 金阊区 菜系: 小吃面食 推荐: 鸡脚、赤豆圆子。 2.震源生煎 (口味:26 环境:5 服务:12 人均:￥3) 地址: 苏州 彩香一村菜场内 菜系: 小吃面食 推荐: 生煎 3.哑巴生煎 (口味:25 环境:12...
鸡蛋中有多少克的蛋白质、脂肪、碳水化合物?
一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量．每100克鸡蛋含2克蛋白质,含脂肪6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收．鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富．鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达毫克\/00克；蛋中的磷很丰富，但钙...
新鲜椰肉的做法大全
椰肉鸡脯肉 1、平常取下的新鲜椰肉，能够与鸡脯肉一起熬汤和实际原材料需要提前准备，新鲜椰肉200克，柴鸡一只，猪大骨150克，大枣适当服用，盐和姜片各适当提前准备一些。2、把准备好的柴鸡削皮，除掉内脏器官，清理干净后除掉水份，剁碎小块，把猪大骨也清洗，剁碎小块状，生生姜切成片，红枣去核...
我想知道鱼香肉丝怎么做?
教你鱼香肉丝简单又好吃的做法
我小腿很细,但大腿和腹部肉很多,该怎么办?
下面介绍部分食物热量的换算公式:10克烹调油=250克花生、瓜子=25克米或面=50克瘦肉=120克土豆=120克鱼类=150克豆腐=200克水果=500克青蒿=750克西瓜。二、越吃越瘦的食物许多身体偏胖或担心发胖的人,总认为吃蔬菜不会发胖,因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上,过多地食用含有碳水化合物高的蔬菜,...
东坡区贝乐回答： 按100G来算 蛋白质(克) 胆固醇(毫克) 铁(毫克) 锌(毫克) 氨基酸(克) 普通鹅肉 17.9 74 3.0 1.16
表江15972306354问： 250克肉有多少有参照物 ？
东坡区贝乐回答： 一个鸡蛋有50克,250克的肉就是5个鸡蛋加在一起,而一瓶矿泉水有500克,250克的肉相当于半瓶矿泉水的量,一般50克为一两,而250克就是5两.肉,脂肪含量较高,与蔬菜、水果并成为“每天三大营养素”,肉类包括畜肉、禽肉,畜肉有猪、牛、羊、免肉等.
表江15972306354问： 猪肉每100克含蛋白质多少克脂肪多少克钙多少亳克锌多少亳克 - ？
东坡区贝乐回答： 猪肉 每100克含蛋白质 17克;脂肪28克;钙6毫克;锌1.77毫克.
表江15972306354问： 在家里怎样称重量小的物品?比如做菜时要称100克的肉要怎么称? - ？
东坡区贝乐回答： 你好!天瓶 我的回答你还满意吗~~
表江15972306354问： 100克肉是多少? - ？
东坡区贝乐回答： 50克是一两,100是二两,以此类推,还不会吗
表江15972306354问： 这些肉有多少克? 为了方便,旁边有放参照物. - ？
东坡区贝乐回答： 60g
表江15972306354问： 100克鱼肉有多少 - ？
东坡区贝乐回答： 100克鱼肉就是二两,像稍大一些的鸡蛋一样大.
表江15972306354问： 肉每100克的淀粉蛋白质,脂肪的量是多少 - ？
东坡区贝乐回答： 蛋白质的含量一般为10-20%,其中以内脏如肝脏等含量较高,可达21%以上,其次是瘦肉,含量约17%,其中牛肉较高,可达20.3%,肥肉的含量较低,如肥猪肉仅2.2%,肉类蛋白质的9基酸组成,接近人体组织需要.因此生理价值较高,称为...
表江15972306354问： 100克大概是多少,找一个参照物,300毫升是个什么概念,用一次性杯的话大概几杯 - ？
东坡区贝乐回答： 100g就2两,就一小碗米饭.300ML有5杯
