饭后午睡是大忌吗

作者&投稿:芷彼 (若有异议请与网页底部的电邮联系)

在别人家过年是大忌吗?
也不是,我之前过年的时候,因为我老公的朋友是单身汉,我就叫我老公叫他们来我们家过年,一起过年会比较热闹点,我老公说他们未必会来,我问我老公为什么,我老公说,过年每个人都是希望呆在自己家里过年的,这是一种象征。所以他们未必会来我家过年。在别人家过年并不是大忌,只要主人家不在乎的话...

如果白天睡十个小时,凌晨工作到白天中午身体健康会受到怎样的影响_百 ...
熬夜时,有人认为吃甜食可以补充热量,其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时,不要吃太多甜食,高糖虽有高热量,虽在一定程度上让人兴奋,却会消耗维生素B群,导致反效果,也容易引来肥胖问题。 整体说来,熬夜的预防保健仍取决于日常饮食,必须均衡摄取6大类食物。但为了熬夜,晚餐时多吃富含维生素B群的食物,绝对有必要!

梦见狗咬我阴部不放是什么意思
梦见狗咬我阴部不放的宜忌「宜」宜午睡,宜电话会议,宜拖延。「忌」忌传播科普,忌观星,忌道歉。了解更多星座百科、八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会,您可以在底部点个赞或者在线咨询(仅供娱乐):http:\/\/www.adxqd.com\/xz\/ ...

用银鹭的八宝粥代替午饭有助于减肥吗? 多吃酸枣糕有助于减肥么?_百度...
没什么作用吧,虽然上面写无糖,但是还是有一点糖分的,中午其实是可以吃一点饭的,晚饭少吃就好了,再加上多运动,坚持是最重要的。

梦见和女明星一个厕所撒尿的预兆
吉凶指数:82(内容仅供参考,不代表本站立场)2、梦见和女明星一个厕所撒尿的宜忌「宜」宜冲动消费,宜给花浇水,宜午睡。「忌」忌施舍,忌偏执,忌出行。3、梦见和女明星一个厕所撒尿是什么意思恋爱中的人梦见和女明星一个厕所撒尿,说明个性刚强,感情女性年龄略大无妨,只要互相信任即可。怀孕的人...

搬新家见血什么寓意,新装修的房子见血预示,搬新家手流血了吉利吗
搬新家见血什么寓意对于搬新家见血的寓意,有些地方认为是不吉利的,预示着以后会有血光之灾;也有地方的说法是吉利的,预示着之后的生活可以大红大紫。1、多数地方认为在搬家过程忌讳有人受伤流血,见血煞气重,是风水大忌,所以是非常不吉利的。2、但是总的来说,搬新家见血的吉利与否都是心态的...

打算2011年7月中旬左右搬家 有懂风水的大师 给看看!
吉时:避开13-15点的冲时后任选。搬家时间尽量在午前,因为中午以前叫做阳,中午以后就叫做阴,尽量在阳的时间搬家。搬家注意事项:1. 不可空手入屋搬家的那一天,第一次走进去的时候,手上一定拿一些贵重的东西。拿著米桶、存款簿、或装有138元(一生发)的红包,也就是第一次走进新屋时,不可以空手走进去。表示这...

经常需要熬夜,怎么才能提神
熬夜时,有人认为吃甜食可以补充热量,其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时,不要吃太多甜食,高糖虽有高热量,虽在一定程度上让人兴奋,却会消耗维生素B群,导致反效果,也容易引来肥胖问题。 整体说来,熬夜的预防保健仍取决于日常饮食,必须均衡摄取6大类食物。但为了熬夜,晚餐时多吃富含维生素B群的食物,绝对有必要!

梦见骑在狗身上是什么意思
「宜」宜迟到早退,宜弄假成真,宜午睡。 「忌」忌自言自语,忌捐款,忌给父母打电话。 梦见骑在狗身上是什么意思3 梦见骑在狗身上,预示着你近期的运势不错,身边将有喜事发生,是好运的征兆。 梦见骑在狗身上,整体运势指数为83,西北方为好运方位,桃花人缘方位为北方,财运方位为北方,事业学业方位为东北方。 生意人...

怎样才能解决夜班的疲倦,
四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧,应树立信心,在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。熬夜须知 1、熬夜时要吃热的东西。(不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。熬夜时,有人认为吃甜食可以补充热量,其实甜食也是熬夜大忌。晚餐后或熬夜时,...

汲舒13163609679问: 午饭后马上睡觉合适吗 -
嫩江县冰硼回答: 不宜饭后立即午睡.因为午饭后胃内充满尚未消化的食物,此时立即卧倒会使人产生饱胀感.正确的做法是吃过午饭后,先做些轻微的活动,如散步等,大约半小时后再午睡,这样有利于食物的消化吸收. 午睡时间不宜太长,最好在1小时以内...

汲舒13163609679问: 刚吃饱午饭就睡午觉好不好? -
嫩江县冰硼回答: 有关专家建议是午饭后半小时后再午休,这样有助于消化,饭后不可立即睡觉.刚吃完饭就午睡,可能引起食物反流,使胃液刺激食道,轻则会让人感到不舒服,严重的则可能产生反流性食管炎.因此,午饭后最好休息20分钟左右再...

汲舒13163609679问: 吃午饭后立即睡觉好不好? -
嫩江县冰硼回答: 首先,要讲究睡眠姿势.建议学校想办法给学生增加一些午睡的设施,例如简易的帆布床.又或者可以将几张椅子拼在一起睡.实在不行,建议学生宁愿半靠在椅背上,再在颈部垫个小枕头,然后把腿尽量伸展开放在另一把椅子上,使下半身彻...

汲舒13163609679问: 吃了饭就午睡好不好 -
嫩江县冰硼回答: 如何午睡(1)不要饭后即睡:刚吃了午饭,胃内充满了食物,消化机能处于运动状态,如这时午睡会影响胃肠道的消化,不利于食物的吸收,长期这样会引起胃病;同时,也影响午睡的质量, 应半小时后再午睡.(2)注意睡的姿势:一般认为...

汲舒13163609679问: 吃完饭就睡午觉是不是不好???
嫩江县冰硼回答: 午饭后先休息20分钟,然后再睡午觉比较好.饭后不可立即睡觉.刚吃完饭就午睡,可能引起食物反流,使胃液刺激食道,轻则会让人感到不舒服,严重的则可能产生反流性食管炎.因此,午饭后最好休息20分钟左右再睡.

汲舒13163609679问: 吃完饭就睡午觉好不好? -
嫩江县冰硼回答: 午饭后先休息20分钟,然后再睡午觉比较好. 传统的饭后午睡;使不少人都觉得睡后人反倒有头昏脑胀、四肢乏力、周身酸懒等不适感觉.这是因为人体血液内有一个较为恒定的指标,当人进食后,血流量就会向消化系统倾斜,使供给大脑、...

汲舒13163609679问: 吃完午饭就睡觉对身体有什么影响吗 -
嫩江县冰硼回答: 刚吃完饭是不能立即躺下睡觉的,这样容易造成胃动力不足,久而久之易形成消化不良,甚至造成胃病,最好是吃完饭休息半小时左右,再睡觉那样就没什么问题了,还有睡觉前不要吃得太饱! 饭后就睡觉对身体是不利的.如果饭后马上睡觉消...

汲舒13163609679问: 吃完午饭为什么不能立即午睡? -
嫩江县冰硼回答: 午饭后最悠闲的一小时(12:00-13:00) 午睡 短时间的午睡可以消除疲劳,稳定神经系统功能的平衡. 午睡时间不要长,1小时以内刚刚好.倘若睡得太深突然醒来,大脑皮层中较深的抑制过程还不马上解除,关闭的毛细血管网也不能立即开放...

汲舒13163609679问: 吃过午饭后睡觉好不好?...
嫩江县冰硼回答: 吃过午饭,休息一会是好的!刚吃午饭,人的胃需要蠕动,这时静静的休息一会就能帮助消化,对人有好处,如果不休息,继续用脑工作,血液到脑子里去对消化不利!也可以慢步的走,走也是另一种休息的方法,常说:饭后百步走,活到九十九!

汲舒13163609679问: 中午饭后能马上午睡吗? -
嫩江县冰硼回答: 你好,饭后是不宜立即上床睡觉的,无论是午饭还是晚饭.因为刚吃完饭时,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,需要大量的血液供给.这时候马上睡觉会影响胃的消化,不利于食物的吸收,导致消化不良或引发胃病.而且饭后血液集中在胃部,此时脑部供血不足.如果立即睡觉,醒后很容易感到头晕不适,更有可能因大脑局部供血不足而导致中风.另外,人睡后,人体新陈代谢率降低,易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖.而此时钙质也容易集聚,有导致结石的危险.总之一句话——饭后马上睡觉,不管对消化还是睡眠都无益.顺便一提,饭后消化时间大约是1-2小时.所以午睡的话尽量要在吃完饭2小时以后.


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