食物的营养成分那6大类
六大营养素是哪六种
可引起代谢紊乱;5、水:水是人体中含量最多的成分,广泛分布于全身各处,是组成血液、汗液的主要成分,参与机体营养的输送和代谢,在参与营养物质的输送和废物代谢时,还具有维持体温调节等作用;6、无机盐:无机盐是构成机体组织的重要组成部分,还可维持体内酸碱平衡和渗透压,为酶的组成成分。
人体内的六大营养物质是什么?
人体内的六大营养物质:碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
人体所需的6大营养素是什么?
营养素是指食物中所含的营养成分。食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水。根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素指蛋白质、脂类和碳水化合物(糖类),微量...
六大营养素是哪六种
六大营养素是水、蛋白质、脂类、糖类、维生素和无机盐六种。1、糖类 碳水化合物是人体最主要的热量来源,参与许多生命活动,是细胞膜及不少组织的组成部分。2、油脂 油脂是油和脂肪的统称。脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分,它被人体吸收后供给热量,是同等量蛋白质或碳水化合物供能量的2倍。...
六大营养素是哪六种
六大营养素包括水、蛋白质、脂类、糖类、维生素和无机盐。以下是每一种营养素的详细介绍:1. 糖类(碳水化合物):糖类是人体主要的能量来源,它们参与多种生命活动,并且是细胞膜以及许多组织的重要组成部分。2. 油脂(脂肪):油脂包括油和脂肪,它们是构成人体组织细胞的重要成分。脂肪在人体中消化吸收...
六大营养素是什么?
常见的矿物质包括钙、铁、锌等。6. 水是生命之源,是人体不可或缺的组成部分。水参与人体内的各种生化反应和代谢过程,对于维持体温、运输营养物质和排泄废物等至关重要。这六大营养素相互关联,共同维持人体的正常生理功能。在日常饮食中,应保持这些营养素的均衡摄入,以确保身体健康。
六大营养物质
六大营养物质 六大营养素,包括碳水化合物,脂肪,蛋白质,水,维生素,无机盐,是维持人体生命活动的必需营养物质。主要的作用是机体的构成,提供能量。其中,碳水化合物,脂肪,蛋白质,在人体内经过代谢以后产生能量,为人体提供热能,参与人体细胞成分构成,称作产能营养素。其中碳水化合物为主要的能量提供...
六大营养素包括哪些
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。六大营养素主要来自八大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。\/iknow-pic....
六大营养素详细资料大全
营养素 (英语:Nutrient,又称为 养分 )是人体所需的一些物质。主要分为人体需求量较大的宏量营养素和需求量较小的微量营养素。其中宏量营养素包括碳水化合物、脂肪、纤维素、蛋白质以及水。微量营养素包括矿物质和维生素。其中维生素又可细分为脂溶性维生素与水溶性维生素两大类。脂溶性维生素包括有:维生素A、D、E...
人体六大营养物质?
人体六大营养物质包括碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿物质)是人体所需的六大营养物质。其中,碳水化合物(糖类)、脂肪、蛋白质是人体三大能量物质。(1)碳水化合物 糖类又称碳水化合物,包括蔗糖(红糖、白糖、砂糖)、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原等。在...
龙江县默迪回答:[答案] 食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质,同时这三类物质也是组织细胞的组成成分,水、无机盐和维生素不能为人体提供能量.其中糖类是最主要的供能物质,人体进行各项生命活动所消耗的能...
宰父怨18923124212问: 富含六大营养的食物(糖类、无机盐、蛋白质、脂肪、水、维生素)要全面的哦! - ?
龙江县默迪回答:[答案] 糖类:富含于谷物与薯类中 如:大米、高粱、玉米、地瓜等 无机盐:蔬菜与水果 蛋白质:鱼肉蛋奶豆(黄豆及制品) 脂肪:植物油(如豆油)、肥肉 水:水果、饮料、汤等 维生素:蔬菜、水果
宰父怨18923124212问: 小孩6岁多该补哪些营养 - ?
龙江县默迪回答: 其实一个小孩子的生长和发育儿童营养食谱,是需要各种各样的营养成分的,主要不外乎六种,即蛋白质、脂肪、 碳木化合物、维生素、无机盐和水等.但没有任何一种食物能包含所有人体需要的营养成分. 举例说,新鲜蔬菜含有较多维生素...
宰父怨18923124212问: 营养成分的食物来源及主要作用 - ?
龙江县默迪回答: 糖类(碳水化合物) 功能: 当人体需要摄取能量时,碳水化合物会首先被转化成能量. 如果摄入的碳水化合物不足,人体就会寻找其他能量来源,例如肌肉组织中的蛋白质. 但是,蛋白质并不是能量最好的来源. 碳水化合物还可以保护肌肉和...
宰父怨18923124212问: 六大类营养成分中,占人体体重的比例最高的是() - ?
龙江县默迪回答:[选项] A. 蛋白质 B. 水 C. 脂肪 D. 无机盐
宰父怨18923124212问: 人体的6大营养素来源是什么 - ?
龙江县默迪回答: 6大营养素,蛋白质,糖,脂肪,维生素,矿物质和水 蛋白质主要来源:蛋类,肉类,奶类,鲜,谷物 糖:糖果,蛋糕,冰激凌,谷物,水果,蜂蜜 脂肪:肉类,黄油,油类 维生素:水果蔬菜,谷物皮VB2, 矿物质:盐类, 水,就不用说了.
宰父怨18923124212问: 吸收:食物中的营养成分通过______进入循环系统的过程. - ?
龙江县默迪回答:[答案] 在消化道内将食物分解成可以吸收的营养物质的过程叫做消化,营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程叫做吸收;小肠是消化和吸收的主要场所,这是与小肠的结构特点相适应的:长约5~6 m,小肠内具有肠液、胰液和胆汁...
宰父怨18923124212问: 生物复习提纲:人体内的食物的消化和吸收 - ?
龙江县默迪回答: 1、糖类:主要为人体的生理活动提供能量脂肪:一般作为人体备用的能源物质蛋白质:主要为人体生长发育、细胞修复及更新提供原料,也可以为人体的生理活动提供能量水:是人体细胞主要成分之一,参与人体各种生理活动无机盐:是...
宰父怨18923124212问: 食物中营养物质主要含糖类和主要含蛋白质、脂肪的(选项提)? - ?
龙江县默迪回答: 主要含糖类1.水稻 2.白菜4.荔枝7.甘蔗8.萝卜 主要含蛋白质脂肪5.猪肉 6.对虾10.青蟹 植物性食物含糖类,其实是淀粉,动物性食物含蛋白质和脂肪 3.茶叶9.甘草只要是纤维素,应该不算食物吧