食堂的菜多油拿开水涮
饭堂的菜太多油了怎么办
油吃多了肯定对身体不利，如果必须吃的话，用开水涮一下再吃，这样味道不是很好了，但相对安全些，另外自己勤快些，适当带些水果或黄瓜、西红柿可以生吃的菜，食堂油太多的菜少吃为好。祝你健康！
菜太油,拿热水涮两下真的可以涮掉很多油吗?
尽管热水涮菜可以去除一些油脂，但是它并不能完全去除所有的油脂。这是因为油脂是水不溶性的，因此热水涮菜只能去除表面的油脂，而不能去除深层的油脂。此外，如果您使用的是油炸食品，那么热水涮菜的效果会更差，因为油脂已经渗透到食品的内部。因此，如果您想要减少油脂的摄入，最好的方法是尽量减少食用...
菜太油,拿热水涮两下真的可以涮掉很多油吗?
1. 热水涮菜可以去除部分油脂，但无法彻底清除食物内部深入的油脂。2. 对于油炸食品，热水涮菜去油效果不佳，因为油脂已渗透到食品内部。3. 减少油脂摄入的最佳方式是减少油炸食品的摄入，选择低脂肪食品，并在烹饪时减少用油量。4. 使用厨房纸巾或沥水篮可以帮助吸收多余油脂，进一步减少油脂摄入。5. 总...
减肥食堂菜的油多了怎么办
减肥食堂菜的油多了。可以在吃的时候尽量不要把碗底的油一起吃的。尽量吃上面的菜。这样油就不会多了。
菜太油腻用开水涮了吃可以吗
1. 菜太油腻时，可以用开水涮一下再食用，这样可以清除一部分油腻感。2. 烹饪时，如果菜肴过于油腻，可以通过开水涮煮的方式来减轻油腻。3. 涮煮油腻的菜肴时，使用开水可以帮助去除多余的油脂，使食物更加健康。
减肥如果菜的油过多怎么去油
吃食堂么，亲？最简单的方法就是接一杯温开水，把菜在里面涮一涮，去油。同时，饭后一小时后，喝绿茶，大麦茶等。
太油的菜怎么用水涮着吃
一般情况下，太过油腻的菜，油主要粘附在菜的表面，如果觉得太油腻不合自己的口味，可以到点温开水碗里，把菜涮一涮，就会涮掉不少的油。不过，有的菜太油了，用水涮不一定起到作用，比如油焖茄子，油都渗透到茄子里面去了，就算用水涮，作用不大，但大多数蔬菜太油了用水涮一下会起作用。
...太腻了,实在是吃不下去。有没有什么好办法消除菜的油腻?_百度...
这种情况我经常碰到，因为我是厨师，现在好多朋友都不喜欢太油腻的菜品。如果是肉菜太油腻，如果在饭店里边可以让师傅重新加工一下，也可以要碗米饭搭配食用，还有就是用热水涮一下再吃，不过这样吃没啥味道了。还有一个办法就是加点素菜炒制一下，绝对的好使，达到荤素搭配，营养均衡的效果。
我吃比较油的菜的时候 拿到开水里洗下会不会去点油
您好，这样也只能去掉表面一点的油而已，如果不想吃太油，煮茶菜的时候最好少放一点，或者换一种油。比如茶油、橄榄油，不过都比较贵，希望能够帮助到您，满意请采纳！
家人做的菜我拿水涮一下可以吗 晚上可以吃吗 热量应该就不大了吧...
可以，炒后的菜热量比新鲜的增加最少20卡以上 拿水刷下，可以去油，减少了油就等于减少了热量 刷后的菜热量会减一小半！
鄱阳县盐酸回答： 油吃多了肯定对身体不利,如果必须吃的话,用开水涮一下再吃,这样味道不是很好了,但相对安全些,另外自己勤快些,适当带些水果或黄瓜、西红柿可以生吃的菜,食堂油太多的菜少吃为好.祝你健康!
甫幸17039676945问： 食堂的菜很油有什么办法去油? - ？
鄱阳县盐酸回答： 1.多准备个碗,把菜里的汤汁滤掉,最好是先倒矿泉水,然后把水和汤汁一起滤掉,去掉点盐份和油 2.饭后一瓶黑乌龙,超刮油的(建议干脆把这个当水喝,但表在早饭前喝) 3.忌口,所有含淀粉和蔗糖的东西都表碰(像是土豆、巧克力,面包,蛋糕、饼干(除了苏打饼干),面条、米饭等等),十在想吃东西,去超市买点鸡翅膀回家用清水煮来啃(像这类蛋白质的食物少吃点没事的,但一定要用清水煮,不能放油,可以放少量盐)
甫幸17039676945问： 我是学生,我们学校食堂的饭菜感觉有点油,我就想问下往这些菜里加点水可不可以让菜变得清淡 不油一点? - ？
鄱阳县盐酸回答： 你好,当然可以啦!我就是用这个办法减肥的!最好是多放点水,让水没过菜,因为油很轻会浮在水表面上!然后再把水倒掉.最好用开水啊,生水不太干净.
甫幸17039676945问： 学校食堂菜太油,用水滤过吃,营养会流失吗? - ？
鄱阳县盐酸回答： 不会,食物的营养不是油,而是食物本人,相反吃多太油腻的东西对身体倒不好.多吃点青菜水果,每天吃鸡蛋,吃少量肉类,身体就会有足够的营养.
甫幸17039676945问： 减肥如果菜的油过多怎么去油 - ？
鄱阳县盐酸回答： 吃食堂么,亲?最简单的方法就是接一杯温开水,把菜在里面涮一涮,去油.同时,饭后一小时后,喝绿茶,大麦茶等.
甫幸17039676945问： 我想减肥,可是我三餐都是在公司的饭堂吃的,那些菜真的好多油,可是? ？
鄱阳县盐酸回答： 把菜在开水里泡泡,那水要不是太油也可以先喝了 也可以吃饭前先喝碗汤 是为了冲淡胃酸,可以减小食欲的 总在公司吃饭也不要用一次性的饭盒啊 报道过有吃了五年的后来得癌了,就是天天用不合格的一次性饭盒!
甫幸17039676945问： 食堂都是油腻的菜怎么办 - ？
鄱阳县盐酸回答： 那还不简单,,你吃饭的时候肯定有汤吧,,把菜涮着吃,,实在不行就买一瓶醋这样去油比较好,,我过年在家就这样吃的,,不油腻,,口感还好,,呵呵
甫幸17039676945问： 想减肥,到是饭堂的菜太油怎麽办 - ？
鄱阳县盐酸回答： 没有关系啊,建议可以适用减肥针,减肥针是特别适合腰、腹、肢端等部位处积累的“顽固”脂肪.减肥针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比,注射到脂肪层,能够有效促进顽固脂肪层膨胀分解,从而使脂肪更易分解为脂肪酸代替供应机体能量.注射减肥针 减肥针 减肥,一般隔一天1次,每周至少2次,每次选择2~4个部位,一次注射量不要超过320ml;一个疗程约8次.
甫幸17039676945问： 我是大二的男生,身高一米七一,体重75千克,的我想减肥,减到60,有什么实际一些的好办法, - ？
鄱阳县盐酸回答： 把精米精面的主食换成粗粮,并减少一半,多吃高蛋白的东西,比如鸡肉(去皮),虾什么的,晚餐6点前吃6分饱,之后除了白水其它什么也不吃.每天保持固定的运动量,不喜欢运动的就快走1小时.食堂的菜在白水里涮一下再吃.贵在坚持,1个月后一定有效果
甫幸17039676945问： 吃饭时把菜用水涮涮在吃会减肥吗 - ？
鄱阳县盐酸回答： 如果菜太过于油腻,这样做可以出去一部分油.如果是动物油,则完全除去最好.植物油也不能摄入太多.少摄入脂肪当然是对减肥有利的.最好是少吃一些主食,例如米或者面,那样效果更明
