阳了全身痛一般几天好

我做体力活累得身体酸痛,头晕头疼,休息几天会好?
一般三天就会恢复的。体力劳动刚开始做时，因为身体不太适应这个劳动强度，会导致肌肉韧带多处拉伤，所以会让你觉得头晕头疼，一般48小时后就会恢复过来的。所以我的答案是三天就会好的。

运动过后全身痛要几天才会好
一般这种情况在三五天至一周可消除,但记得一定不能停,即便是工作再忙,每天也要抽出半小时左右的时间来用于煅练,记住了啊!

运动后肌肉酸痛几天可以恢复
如果在浑身酸痛的'状态下坚持运动，酸痛症状消失时间可提前，一般2-3天即可消除。为预防在运动后产生浑身酸痛的症状，建议运动后进行拉伸肌肉的运动，有助于乳酸的代谢，可有效的减轻酸痛症状。此外，运动后也可通过进行部分有氧运动，比如慢走、游泳等，以促进酸痛症状尽快消失。运动后肌肉酸痛几天可以恢复...

刚报体育生 训练几天全身酸痛 几天才会恢复
当然如果还在持续大运动量训练的话，肌肉酸疼、僵硬的情况会持续10天左右，一般不会超过14天。我当年练中长跑的时候，前10天腿都不会打弯，上下楼梯都要用手搬的。注意以下事项可以有效的缓解：1，运动前一定充分热身，并作好拉伸 2，运动完一定要作好拉伸和整理 3，注意休息 4，训练完作好按摩 5，...

...全身肌肉酸痛,坚持三天了,请问大概多久以后能适应,不再酸痛?_百度...
第四天练肩部.第五天练二头等等 酸痛2,3天可以逐步缓解的.所以才要分开练.你全身酸痛说明你刚开始运动动用的肌肉比较多.才已发全身酸痛.建议你分开锻炼.这样你第二天可以练不酸痛的部位.以此类推.如果为了跑步.那么你后几天稍微减小点运动量.总之乳酸堆积导致的酸痛通常3,4天可以消减下去的....

全身酸痛,做事无精打采,应该做些什么运动才能好点??
许多人参加锻炼后发现，肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现，而是在第二或第三天出现，持续2-3天后才逐渐缓解。如果说，肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致，那么，应该在运动时或运动后即刻达到高峰，怎么会在第二天以后才出现呢？这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症...

我感冒了,浑身疼痛,好几天还不好,需要怎么治疗
术躺下休息，好好睡一觉。利用精油使酸痛的感觉降低，如薄荷、薰衣草、罗勒、桦木等都可以使用，可以加入植物油湿敷在特别感到酸痛的部位。多喝水，加强身体的代谢能力，使感冒快点痊愈。其实只要感冒好了，肌肉酸痛的症状自然会消失。因此最好的舒解方式是多休息，赶快痊愈，而不只是吃药以缓和症状。

为什么剧烈运动后,第二天全身酸痛?
对于健身新手或长期不锻炼的朋友，一般在训练后的第二天会浑身酸痛。有时痛感尤为强烈，甚至影响到正常的生活和工作。其实这是一种正常的生理现象，因为正常人的体液呈弱碱性，而人在体育锻炼后，体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质在人体的组织器官...

为什么练习瑜伽第二天身体会酸痛?而不是当天
每个人的体质、酸痛原因、采取的措施不同，恢复时间也不一样，一般来说延迟性肌肉酸痛多数5-7天就能消失，如果是肌肉拉伤，轻的几天就能恢复，严重的可能要1-3个月时间。这种肌肉酸痛不是即刻发生在运动结束后，而是发生在运动结束后1－2天，因此称为延迟性疼痛。

我女朋友在过完性生活后第二天,全身会痛,起不了床,得一星期左右身体慢慢...
回答：病情分析: 根据你的描述,一般属于中医认为的气血不足的症状。 指导意见: 建议平时注意节制房事饮食正常按时作息。当地中医中草药对症治疗。