长期一日一餐的后果
一天吃一顿饭会瘦吗?
不一定，因为每个人的体质不一样。有些人吃很多还是会瘦，有些人只喝水也会胖。我是小基数，对于目前的我来说，一天一顿饭或者两顿饭确实是会瘦的，也没有营养不良或者是不健康的情况。简述一下我自己的情况。『亲身经历』之前因为暴饮暴食长胖了，我比较能吃，然后特别喜欢吃零食，又不喜欢运动，...
一天只吃一顿中午饭,有没有人一直坚持这样?效果怎么样?
3.要想减肥，应该配合运动和控制饮食来做，而不应该每天只吃一餐。减肥的方法有很多，最健康的方法应该是控制饮食和适量运动，通过运动把能量消耗掉，通过多吃蔬菜和水果来减少能量的供给，促进食物的消化和吸收。总而言之，一天只吃一顿中午饭，对人的伤害很大，应该没有人会这么做。一日三餐是人类几...
一天只吃一顿饭,会有什么后果
一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
一天只吃一顿饭胃会坏掉吗 如果一个人不想吃饭怎么办
如果有心事，那希望你找个人聊聊，哪怕是个陌生人，当局者迷旁观者清。不要让事情积压在心中，对自己的心理和生理都是不健康的。一日三餐哪一餐最重要 一日三餐都非常的重要，全天造、中、晚提供能量推荐早餐30%，午餐40%，晚餐30%。由此可以看出午餐是一天中需要能量最多的一餐需要重视。早餐吃得...
一天只吃中午一顿饭的坏处
一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
一天只吃一顿中午饭,有没有人一直坚持这样?减肥效果怎么样?
日本名医南云吉则,在接受家族医院后,工作压力倍增,体重达到77公斤,通过一日一餐,减肥成功。 他数十年坚持一日一餐饮食法,并将这种方法用于一些病患的治疗,逐渐发展成一日一餐 健康 饮食法,他个人成功实现体重管理,长期保持在62公斤左右。 根据长期一日一餐管理体重及身心变得年轻的经验,他写了《一日一餐的 健...
青春期如果一天只吃一顿饭行吗
总的说：有好有坏 本人从初二开始就一天只吃一顿饭，到现在亦是如此，已经快八年了。。。目的并不是减肥（虽然当时的确很肥） 只是想攒生活费玩游戏。。。然后莫名其妙减肥成功了，人变好看了些，发现现实世界比虚拟的有意思多了。于是卖了游戏账号，兜里莫名其妙有了一大笔钱（本人在校大学生。。
什么是一日一餐?生酮一日一餐VS高碳一日一餐
在追求健康与效率的道路上，一日一餐（OMAD）的概念逐渐受到瞩目。这种饮食模式强调每日只摄入一顿饭，通常搭配20到4小时的空腹期，旨在节省时间与金钱，优化消化，增强免疫力，保持肌肉，并可能带来如降低血压和血糖等意想不到的健康益处。关键在于，通过热量管理和血糖控制，OMAD成为了减肥的理想选择。两...
佛家为什么提倡日行一餐?
因为宣化上人在《开示录》中说：“一等修行轻飘飘，二等修行夹个包，三等修行挑个挑。”万佛城的弟子实行一日一餐，夜不倒单。上人说，一日一餐的目的，一是要节省粮食给饿肚子的人吃，二是吃少一点，精力不要那么充沛，可以帮助去掉淫欲心。据吃一餐的人说，刚开始是练习过午不食，习惯后逐渐...
每天坚持一天吃一顿饭会出现什么后果
如果那一顿饭的量保持不变的话是可以减肥的 别的效果是没有的 就算有 也不是什么好效果
南宁市万复回答： 会增加肝脏的负担,甚至导致糖尿病,因为一日一餐会导致血糖水平不稳定,肝脏的负担过重,而且由于比较饿,吃完以后,造成瞬间血糖升高.还容易肥胖.在饥饿的时候会造成胃溃疡,还有可能便秘,应该少吃多餐,多喝水,
养师18710451220问： 一日一餐会怎么样 - ？
南宁市万复回答： 一日三餐,已经是人们习以为常的生活方式.可是如果一日变成两餐,甚至变成一餐,吃的东西还是一样多,内容也毫无变化,对健康会有什么样的影响呢?最近,《美国临床营养学杂志》上发表的一篇研究论文探讨了进餐频率和健康的关系,...
养师18710451220问： 每天只吃一餐饭对健康有什么危害? - ？
南宁市万复回答： 医学资料说明,人们在进食后立即吸烟,对人体健康危害极大.然而,不少人都养成了饭后马上吸烟的习惯.其实,从医学角度来分析一下饭后吸烟的害处,则是很明显的事实,显而易见.当人进食以后,消化系统立刻全面运动起来,进行消化...
养师18710451220问： 一天只吃一顿有什么后果啊!!! - ？
南宁市万复回答： 对身体绝对不好,人的胃会不停的分泌胃液以消化食物,如果每天只吃一顿饭,胃长时间是空的,胃液就会腐蚀胃壁,长期下去容易得胃病
养师18710451220问： 一日只吃一顿饭或不吃会有什么后果?？
南宁市万复回答： 当然后果很严重了,如果楼主您长期这样的话,会导致胃病的出现,胃里长期没有东西存在的话,导致胃黏膜两壁不断摩擦会破坏胃黏膜,这样长期下去会胃穿孔的!注意身体呀!
养师18710451220问： 一天吃一餐饭对身体会不会有什么害处? - ？
南宁市万复回答： 害,时间长了会营养不良.大脑供养不足,会反应迟钝,记忆减退.还会出现胃病,所以,一日三餐到不能不吃.如想减肥可少吃,不可不吃.
养师18710451220问： 一天只吃一顿饭的害处 - ？
南宁市万复回答： 在三餐时候,胃里分泌的胃酸比平常时候多,久而久之,则导致胃粘膜的受损(也就是浅表性胃炎)…一天吃一餐,不能够及时的补充身体所需能量,导致贫血,乏力,厌食,营造不良,影响身体健康成长等多方面对机体的“微型损伤”…
