青春期如果一天只吃一顿饭行吗
青春期一天不可以吃一顿饭,因为适量的饮食是非常重要的。
一天只吃一顿饭,一定可以瘦吗?
本人从初二开始就一天只吃一顿饭,到现在亦是如此,已经快八年了。。。。目的并不是减肥(虽然当时的确很肥) 只是想攒生活费玩游戏。。。然后莫名其妙减肥成功了,人变好看了些,发现现实世界比虚拟的有意思多了。于是卖了游戏账号,兜里莫名其妙有了一大笔钱(本人在校大学生。。。)
说正题:会怎样呢?
1.身体上:一开始会很不适应,饿到可以把口水吞干。。。后来坚持了一周多,大概是胃饿小了。没啥感觉了,于是就开始了一天一顿饭的诡异人生。。。现在有时候两三天不吃饭只喝可乐都没问题
发现便便明显变少,但不是便秘,担心身体毒素堆积,不懂科学的我就一天喝很多水,尿很多。
到现在看来,身体问题不大,除了更更容易感到冷和累,好在我喜欢喝可乐,真的是那种困了累了喝可乐就能继续战的牲口。。。不过现在还年轻,也不能说这种一天一顿饭的生活到底有没有给以后的身体挖坑。
与人相处上:问题来了。。。。这样一天吃一顿会让人对食物的欲望明显下降。。。就是说吃什么都行,能填饱肚子就行,甚至感觉和充电一样(觉得就像在吃电池),然后一起出去吃饭,绝对是吃的最少的那个。。。有时候和朋友整天一起浪。。。他们吃早中晚,我就吃中午的,其余时候呆旁边参观他们咀嚼食物。。。听朋友们说我这样很没劲。。。对于女朋友则是永远不能在食物上得到共鸣,对于我一杯可乐就打发的自己的行为她觉得是对食物的不尊重。。。。家人聚餐长辈夹夹菜怎么办?我一般包一口,去厕所吐掉,再包,再吐。。。很浪费,我谴责自己 但真的是吃不下,吃不下,吃不下!
所以说最好事先告诉他们这种诡异生活习惯,然后尽力慢吃 一次小口,不然一顿饭菜还没上齐就得下桌了。。。
其他:空出很多时间,高中时这种简单粗暴的习性让我成绩提了很多,别人只少15分钟(人多排队,还不能在教室吃) 我买瓶可乐就搞定,晚上回去随便买点颠肚子就行。
到了大学,更有所体会,更能感觉到一天的那种连续性,时间的流动,而不是被吃饭拦腰截断。
现在能想到的就是这些,亲有问题再问吧。哈哈哈
肯定不行呀,会营养不良,不利身体发育
不可以的啦
不行的,正长身体。
我今年16岁女生一天只吃一顿饭还可以长高吗?
一日三餐,每顿饭少吃,只吃一顿饭不利于健康,营养不良不利于长个。要想长个,就得合理膳食,经常参与体育锻炼,早休息,熬夜不会长个,因为人只有晚上深度睡眠时间才会分泌生长激素,才会长身高,也就是晚9点至凌晨1~2点才长个,所以一定要晚8点就开始睡觉,争取9点进入深度睡眠,一直睡到天亮。
每天吃一顿饭能不能减肥,能不能长高。?
如果一天只吃一顿,充分吃饱,不及将等量的食品分三顿吃有利于健康;如果唯一吃的这一顿是高热饮食(油煎类),照样长胖;如果三餐食素,而且半饱,照样可以减肥 只要营养不良,长高一定受影响,具体与年龄有关:婴儿只要勉强没饿死,都能长高,青春期生长中末期,略有障碍,即终止生长。
青少牟一天只吃二歺会影响生长发育吗?
青少年一天只吃两餐,会影响生长发育吗?我认为肯定会影响她的生长发育的,因为青少年,他正是生长发育的高峰期,一天吃两餐是营养不够的,所以肯定会影响她的生长发育的
青春发育期的男孩,长期限制饭量会不会影响长高?为了将来能发育成图片这...
一般情况下生活规律,饮食健康的话,也不会发育地很肥胖,应该会达到理想的体型。没必要刻意限制饭量,因为青春期男孩消耗量也大,限制饭量很可能会对发育有影响。
青春期减肥的时候一天可以吃一顿饭吗?
可以的,但是饮食一定要丰富,不能太过于节制,强度点的运动,可以多去打球类,跳绳,等等 练得一副好身材,还帮助增高呢,减肥要适来当的运动加饮食,所以这个时候的饮食习惯也是非常重要的,平常不要吃那些垃圾食品,油腻的东西也要少吃,零食更别说了,早餐,鸡蛋,牛奶,面包,豆浆,水果,麦片 中...
人一生能吃几顿饭
一个人每天通常会吃三顿饭,不过在0到2岁的婴儿期,这个计算可能不太适用。在18到21岁的青春期,如果某人跳过早餐,那么他们可能一天只吃两顿饭。中国居民的平均寿命大约是72岁,因此,按此计算,一个人一生中大概会吃75,555顿饭。每顿饭摄入的米饭量大约在1到3两之间。如果我们将主食的2\/3视为...
女生青春期要注意什么
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男生青春期注意
男生青春期注意1 1、 注意不要吃零食,垃圾食品:青春期的男孩在快速发育阶段,不要吃零食,膨化食品,垃圾食品,尤其是含有激素的肉食类产品,还有烧烤等食品,零食会让自己营养不均衡,甚至出现肥胖症状,影响身体发育。2、 营养均衡,不挑食厌食:青春期男孩在发育阶段,正是急需营养的时候,这个...
青春期女孩应该注意什么
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减肥,我一天只吃一顿,身体能承受吗?
人的生长发育期20~25岁,你现在的生长发育期还没有停止。也就是老百姓说得正在长身体的时候。你现在来的这一招不太好啊!我还是不主张中学生减肥。除非是属于万不得已!中学生包括小学生,正处在生长发育的旺季。尤其是青春期和第二突增期间,生长发育出现很多变化。这些变化会影响人的一生而且是不...
尾河酒石: 青春期一天不可以吃一顿饭,因为适量的饮食是非常重要的.
郾城县13356624024: 青春期如果一天只吃一顿饭行吗 - ?
尾河酒石: 肯定不行呀,会营养不良,不利身体发育
郾城县13356624024: 18岁的学生每天吃一顿饭行不行 - ?
尾河酒石: 绝对不行.千万别这样做,会导致营养不良,胃缩小,体质差,免疫力低下等等.
郾城县13356624024: 男孩子16周岁一天才一顿饭会影响正常发育嘛? - ?
尾河酒石: 肯定会啊,但是如果是青春期应该很饿才对.注意观察是不是孩子发育比较早,青春期接近尾声,所以吃得少,长得慢了.
郾城县13356624024: 每天吃一顿饭能不能减肥,能不能长高.? - ?
尾河酒石: 如果一天只吃一顿,充分吃饱,不及将等量的食品分三顿吃有利于健康;如果唯一吃的这一顿是高热饮食(油煎类),照样长胖;如果三餐食素,而且半饱,照样可以减肥 只要营养不良,长高一定受影响,具体与年龄有关:婴儿只要勉强没饿死,都能长高,青春期生长中末期,略有障碍,即终止生长.
郾城县13356624024: 一天一顿饭能行么?对身体有影响吗? - ?
尾河酒石: 当然有影响,早餐很重要,是必须吃的,而且要吃好,午餐也要吃饱一点,因为我们一天消耗的体力要有保障,晚餐可以适当吃,七分饱就好,这也是养生之道.医学研究长时间不吃早餐的人比正常天天吃早餐的人的老年痴呆症的几率要大,而且年龄会提前.所以一天只吃一顿饭是不行的,我们一天所需要的营养和体力都保障不了的.
郾城县13356624024: 如果一天只吃一顿饭行么? - ?
尾河酒石: 你的想法有点天真,确实每个人都想将一天的饭一顿吃完.事实上是不可能.因为人与动物是不同的,虽然人也是动物中的一种,但人是高智的动物,有思维活动.人的寿命也是哺乳动物中最长的一种.为什么人类发展到现在人的寿命会更长?原因在于人与自然形成规律有关系.人的生命活动规律不是人想怎么就怎么办,而是要顺应人本身的生活规律.我们不能将一天饭一餐吃完.否则人就会生病,比如,人如果每天只吃中餐,晚餐,人非常容易得胆结石,这是经过科学论证的事实.如果人没有按照正常的生活习惯,容易造成营养不良,吸收不好,胃肠病一定会侵犯人体,免疫力会下降,寿命自然会缩短.为什么在旧社会(新中国成立以前)中国人寿命很短呢?大部分的穷人都是因为没有饭吃得病死去.
郾城县13356624024: 人一天只吃一顿饭,不行吗??
尾河酒石: 行的 不过不易于健康 就算是一顿也要伙食均衡搭配的...
郾城县13356624024: 一天吃一顿饭行么??
尾河酒石: 你忍的住就一天吃一顿饭吧!不过 这样对胃很不好哦!