银耳山药粥的具体做法
山药木耳粥
做法：1、将山药去皮，洗净，达成细粉；木耳用温水泡发，撕成瓣；大米淘洗干净备用。2、将大米、木耳放入炖锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火煮约25分钟，然后加入山药粉续煮15分钟，即可装碗上桌。功效：固肾止泻，健脾补肺。weixin 关注（我的热心医生）
山药木耳百合粥的做法
1、准备材料：大米1量杯，水9量杯，鲜百合 50g，木耳40g，山药150g，枸杞几粒。2、山药削皮切滚刀块。3、木耳泡发以后切成碎末。4、准备好一量杯的大米，进行淘洗。5、淘洗完后加入九量杯的水，按下电饭煲的煮粥功能开始工作。6、煮粥进行四十分钟后加入山药，再煮至20分钟以后加入木耳碎。7、加入...
山药木耳糯米粥做法
开始烹煮时，先用大火将米煮沸，然后转为小火慢炖。在这个过程中，记得使用木勺轻轻搅拌，这样能让粥变得更黏稠滑顺。在小火慢炖15分钟后，加入山药块和木耳丝，继续煲煮20分钟。待食材充分融合后，再加入枸杞，煮上最后的10分钟，让粥的营养更加丰富。最后一步，调入一茶匙盐，为粥增添些许咸香。如...
山药木耳粥的做法
山药1根 木耳1块 猪肝1小块 大米1小碗 小米半小碗 小葱2根 辅料 盐1勺 胡椒粉1勺 步骤 1.将所需材料洗净切块备用。2.将大米和小米洗净泡软，入锅中放入足量的水。3.将所有的`材料入锅中一起搅拌均匀。4.将所有的材料都煮熟，煮烂后加入盐和胡椒粉调味。5.最后淋入小香葱末。6.做好的粥...
山药木耳糯米枸杞粥做法
首先，将粳米和糯米洗净，置于粥煲或瓦罐中，用清水浸泡约20分钟，以便充分吸收水分。接下来，准备木耳，用温水泡发后仔细清洗，然后切成细丝，备用。这样可以让木耳的口感更加细腻。处理山药时，去皮后洗净，切成小的滚刀块。为了保持其颜色，山药需要立即放入清水中浸泡，以防变黄。在大火烧开水后，将米...
大枣山药炖雪耳
做法:1、将大枣洗净去核；山药浸泡一夜，切薄片；鲈鱼宰杀后去鳞、鳃及肠杂，洗净，剁成块；姜拍松，葱切段。2、将鱼、大枣、山药、姜、葱、料酒、盐、味精、胡椒粉、鸡油同放蒸盆内，加入清汤2500毫升，置蒸笼内用大火蒸10分钟即成。大枣山药粥 材料:粳米适量 糯米适量 小米适量 大枣适量 山药...
中医养生 教你拉耳朵补肾气
做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。 功效:适合于肾虚、腹中冷痛等症状。 山药粥 原料:白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。 做法:将山药去皮后切成小块,倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白...
如何煮茯苓粥
茯苓粥的做法：1.准备材料，茯苓，山药，红枣，大米。家中如果有粳米，代替大米更好。2.茯苓清洗干净后，稍微压碎些，山药去皮切块。(茯苓再压碎一些更好，压成粉末也是完全可以的)。3.准备煮粥用的锅，今天我用电饭煲煮，将洗干净的大米，红枣，茯苓，倒入锅中加适量水，开启煮粥功能。4.煮到一半...
山药粥的做法大全
1、山药粥是一道传统的药膳，用山药制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥。用山药可治疗泻痢;用山药治疗闭经;用山药治疗虚脱等。2、做法一 以干山药片45--60克，或鲜山药100--200克，洗净切片，与粳米100克同煮粥，作早、晚餐食用。3、做法二 制作食材 主料:生淮山药500 克。调料:白糖。制作...
山药木耳能不能一起煮粥
山药和木耳可以一起用来煮粥。山药具有养胃补脾、补气养血的作用，而木耳则具有滋阴润燥、补肾养肝的功效。将山药和木耳切成小片后，与米一起煮粥，不仅可以增加粥的口感和营养价值，还能起到养胃补脾的作用。
清苑县康妇回答： 步骤1.银耳用凉水泡发30分钟.2.山药准备好3.先用火将外面的须子烧制一下4.然后洗净,切成小块备用(带皮吃更有营养哟).5.大米淘洗后放入砂锅中6.加入适量的水7.加入银耳8.加入山药块.9.大火烧开,期间用勺子不停的搅拌,以象糊底.10.烧开后,转为小火慢慢煨制.11.待快成熟时,提前5分钟将枸杞加入,成熟后关火,喜欢甜食者可以加糖食用.
禾昨18642915969问： 银耳山药小米粥的做法有哪些? - ？
清苑县康妇回答： 银耳、山药、小米是三种营养价值极高的食材,将其洗干净后放在一起加入适量的水做成银耳山药小米粥会是一种佳品,适量食用对身体有极大的好处,比如可以调理肠胃、治疗阴虚、养肺止咳、强壮身体等,因此身体虚弱的人可以多吃一些. ...
禾昨18642915969问： 木耳山药粥怎么做好吃 - ？
清苑县康妇回答： 1、将山药去皮,洗净,达成细粉;木耳用温水泡发,撕成瓣;大米淘洗干净备用.2、将大米、木耳放入炖锅中,加入适量清水,先用旺火烧沸,再改用小火煮约25分钟,然后加入山药粉续煮15分钟,即可装碗上桌.
禾昨18642915969问： 山药红枣银耳粥的做法,山药红枣银耳粥怎么做 - ？
清苑县康妇回答： 1.银耳和红枣分别用清水泡发洗净;糯米淘洗干净.2.泡发的银耳去根撕成小朵儿;山药去皮切块.3.砂锅加水,放入银耳大火煮开转小火慢炖20分钟.4.放入糯米.5.放入山药块.6.放入红枣.大火煮开转小火慢煮.7.煮至米开花粥粘稠.8.放入冰糖,煮至冰糖溶化即可.9.盛出即可
禾昨18642915969问： 怎样给宝宝做山药银耳粥 - ？
清苑县康妇回答： 1.山药去皮 洗净 切成滚刀块2.银耳用水泡发 4小时左右 撕成小片3.把原料都放到高压锅里 放较多的水 没过食材 选择煲汤键 4.好了 银耳软 山药糯 很好吃啊
禾昨18642915969问： 银耳山药怎么做煮面条 - ？
清苑县康妇回答： 用料 主料 铁棍山药1根 银耳半朵 辅料 红枣6个 枸杞16粒 银耳山药粥的做法1.电饭煲内胆加水,放上清洗好的红枣枸杞2.银耳半朵,去掉根部黄色部分3.此步骤用料步骤用时:3分钟 铁棍山药1根 铁棍山药削皮,待用4.此步骤用料步骤用时:2分钟 铁棍山药1根 切成小段5.此步骤用料步骤用时:3分钟 铁棍山药1根 枸杞16粒 银耳和芍药放到锅里,银耳可以不用提前浸泡,多煮一会就行6.此步骤用料步骤用时:90分钟 铁棍山药1根 枸杞16粒 把内胆放到电饭煲,调到精华煮,烧开后再调到煮粥煲汤7.此步骤用料步骤用时:2分钟 铁棍山药1根 枸杞16粒 等电饭煲蜂鸣时,就煮好了,盛到碗里享用吧
禾昨18642915969问： 银耳和山药可以熬粥吗? - ？
清苑县康妇回答： 你好,冰蓝小帅 可以一起熬粥.银耳山药羹:滋阴、清热、益气、养血.赠送配方一贴:基本材料 材料:山药225克,白木耳110克,太白粉水1大匙;调味料:黑砂糖1--2大匙 做法: 1.山药去皮,洗净,切小丁;白木耳洗净,泡软,去硬蒂,切细末备用. 2.所有材料放入锅中,倒入3杯水煮开,转小火继续煮15分钟至熟透,加入黑砂糖调味,再加入太白粉水勾芡即可. 注意:山药应选择肉质厚实、水分充足、表皮不干裂的为佳.
禾昨18642915969问： 山药银耳薏米百合莲子粥怎么做 - ？
清苑县康妇回答： 用料:银耳适量 干百合30克 薏米100克 干莲子30克 冰糖30克 做法:1. 提前一天将银耳薏米洗好,将黄的不好的部分摘掉,放在水里至少浸泡12小时2. 百合莲子放进水里泡约3小时3. 将所有东西放进压力锅里面,放水约没过两个手指指节.4. 调至大火,等到压力锅开始发出哧哧的声音时,再继续让它哧约20分钟,然后调中火煮约15分钟,然后调到小火煮15分钟.5. 熄火,等到压力锅可以开盖的时候打开盖子,然后开中火,用勺子不停搅拌,这时候如果觉得太干的话可以加点开水继续煮,搅拌的时间视浓稠的程度而定,煮到自己喜欢的稠度就可以关火了.6. 将银耳羹放凉后放入冰箱,几小时后它就会结成更为粘稠的又冰冰的感觉.
禾昨18642915969问： 山药银耳羹怎么做? - ？
清苑县康妇回答： 材料:山药、银耳、莲子、冰糖、枸杞. 做法:1、山药洗净去皮切丁,银耳泡发摘成小朵,莲子泡软去掉莲心.2、锅内加水,放入山药丁、银耳、莲子、冰糖、枸杞开锅后慢火煮沸半小时即可.小贴士:这款山药银耳羹在夏天热时,做好放入冰箱冷藏,下班后端出喝上一杯凉凉爽爽,很是惬意.在深秋和冬天时节,热饮、做为早茶也是不错的选择.
禾昨18642915969问： 莲子山药百合银耳红枣粥怎么做 - ？
清苑县康妇回答： 做法是首先把大米和小米好,用热水,然后木耳\莲花\日期也被倒入温水,约30分钟. 开始烧开水,待水沸,加粳米,开始高发热量,准备搅拌,直到粘稠状为止. 迅速进入准备的材料,开始转小火慢慢熬,边品尝边熬(半锅今天不好意思啊,...
