铅球5kg扔10米难吗
...70kg投掷铅球时感觉老是使不上劲。5kg的铅球9米多,求高手指点 提高...
再从推铅球技术的动作来看，它不单纯是投掷臂最后快速伸直，而是全身进行继发性的爆发式用力。具体训练方法如下： 一、动力性练习组合： 斜身仰卧起坐：20X3组 卧推 10X3组 双腿负重屈伸：20X3组 悬垂转体 10X3组 双臂负重上举：20X3组 50米加速跑3组 这一组动力性练习负荷小、中强度、非常适应...
一个5千克的球一10米每秒的速度撞击墙相当于多少公斤的撞击力度_百度知 ...
不是要受力面积才能算 而是要撞击时间 用动量定理V*M=F*t来算 当然,假设一下 如果是皮球 大约0.1秒内撞完,球反弹 那么2*5*10=0.1*F 则F=1000N=100kg 但通常说如果是铁球 撞击时间约0.001秒,球不反弹 则5*10=0.001*F F=50000N=5000kg 不过这都是估算 撞击时间很难说 所以说肯定...
铅球5kg正常人丢多远
综述：一般5公斤的铅球正常成年人能投6-8米，如果是7.26公斤的，会近一些。这个男女不一样，还有年龄区别，不能一概而论。铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛，后逐渐形成体育运动项目。男、女铅球分别于1896年、1948年...
一个5千克的球一10米每秒的速度撞击墙相当于多少公斤的撞击力度_百度知 ...
不是要受力面积才能算 而是要撞击时间 用动量定理V*M=F*t来算 当然,假设一下 如果是皮球 大约0.1秒内撞完,球反弹 那么2*5*10=0.1*F 则F=1000N=100kg 但通常说如果是铁球 撞击时间约0.001秒,球不反弹 则5*10=0.001*F F=50000N=5000kg 不过这都是估算 撞击时间很难说 所以说肯定...
中考特长生一般5KG的扔多少?我是00后的跳了一级可以扔10米多点
不知道，貌似10以上可以了，要是只有这一个特产，大概需要更远点，12米以上
我是高一的,没有经过训练,铅球5KG可以推9米 我们学校的记录是17米。我...
把握好出手的角度和出手速度！平时练习上肢力量的时候（以俯卧撑练习为例，手臂弯下的时候尽量慢一点，手臂伸直的时候，快速发力，尽量将手掌退离地面）这个就是练爆发力的方法！希望能够帮到你！
怎么提高铅球成绩
学会正确的用力顺序，提高出手初速度 原地推铅球的重点技术就是最后用力技术，良好的最后用力技术可以把全身的力量作用到铅球上，提高出手初速度。正确的最后用力顺序可概括为八字要领：“蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨”。是自下而上的用力顺序。“蹬、转、送”是蹬转右脚、右腿，向投掷方向推送右...
我是一名初三体育生,我现在5KG的铅球能扔11.7米,听说中考要用实心球2KG...
一般2KG的实心球10米左右就能满分了,你5KG的都11.7米了,2KG的应该在15米左右把.希望对你有所帮助,不懂的欢迎追问..
初三男子铅球比赛 球重是多少?要丢多远参加比赛才有可能获得名次_百度...
一般非专业的话,(很学生那种)初三段的,5KG的话丢得破8米就算可以了。天赋好就能上9米了。4KG的,丢上9米以上都厉害的了。...我自己也是铅球有项目,也不算怎么专业吧,就是有训练这样子。我比赛上丢4KG有11.75M,5KG就差死了,才10米多点点。......
中考实心球重量是几KG?
实心球不是看重量的,是看你掌握技术后扔多远的。快中考了吗?加油! 本回答被网友采纳 1634579241 | 推荐于2017-12-16 16:30:55 举报| 评论(4) 262 57 男女都是2KG 男生10米满分 每20厘米减0.5分 女生6米 gao701017 | 发布于2011-03-26 举报| 评论 8 5 2kg . .2016年地方中考男子11米...
额济纳旗凯妮回答： 如果说是体育生考试的话, 平均10米就差不多了, 优秀一点的可以丢到11米或者更多.
书侄14716405548问： 田径投掷中铅球要丢多远才算厉害? - ？
额济纳旗凯妮回答： 一般非专业的话,(很学生那种)初三段的,5KG的话丢得破8米就算可以了.天赋好就能上9米了. 4KG的,丢上9米以上都厉害的了. (不知道你是否有训练或者以后想训练.) 反正训练提高很快了.到了12米就很难提高的了. 我自己也是铅球有项目,也不算怎么专业吧,就是有训练这样子. 我比赛上丢4KG有11.75M,5KG就差死了,才10米多点点. 你如果要过级考试或者考高中的话,就多看看教学.好好练就是了.
书侄14716405548问： 男子16岁铅球(5公斤)推10米算远吗? 我是初二的学生!!! - ？
额济纳旗凯妮回答： 算好的了
书侄14716405548问： 请问一个正常年轻人用力扔一个2.5千克的东西,初速能有多快?(大约) - ？
额济纳旗凯妮回答： 我们以 铅球运动做对比, 一个 普通人, 比如高中生, 发育得差不多了, 和成年人没多大区别了是不? 铅球是5KG , 一个高中生 的大概能扔6-8米 , 我们就取中间, 7米飞行时间大约为1-2秒, 算它1.5秒7米, 1.5秒F=MA , 因为飞行时间短, 所以 可以考虑 初速0 , 加速度为7/1.5 大约是4.5米/秒^2 这是5KG的物体, 2.5KG的话, F不变, M降低一倍, 那么速度就提高一倍 , 初速0 , 加速度越为9米/^2 , 这个数字是估计值, 还要考虑到风, 物体形状等等
书侄14716405548问： 铅球扔了10米,能过关不?？
额济纳旗凯妮回答： 刚能过关! 不过我还是希望你把铅球多练练,因为铅球,只要你努力练习,很容易就提高了! 这样高考成绩就会很理想
书侄14716405548问： 三级运动员5公斤铅球最远能投多远? - ？
额济纳旗凯妮回答： 我们知道,铅球有3公斤,4公斤,5公斤,6公斤,7.26公斤,五种. 一般人投7.26公斤的,是5.5-6.5之间. 投越重的铅球,越要看技术掌握情况. 投越轻的铅球,技术不好,力量大也能投远. 这些重量的铅球不仅我自己投过,我也常让我的学...
书侄14716405548问： 扔铅球和腰腹力量有关系吗? - ？
额济纳旗凯妮回答： 有关系的,腰腹位于人体的中间部位,起到了承上启下的作用.腰腹力量在投掷过程中起到了非常重要的作用,只有腰腹力量强大了,才能在形成超越器械后产生强有力的扭转,集中身体所有的力量作用于铅球上,产生较好的出手初速度!希望我的回答能给您带来帮助~!
书侄14716405548问： 我想问问14或15岁扔5公斤的铅球大概扔多远? - ？
额济纳旗凯妮回答： 没力气的扔5米,有点力气的扔7米.
书侄14716405548问： 本人身高1米64.初三学生.感觉自己好矮.扔铅球可以扔10米算远吗? - ？
额济纳旗凯妮回答： 初三1米64不算矮,本人初三1米68,当时体型偏瘦只有56公斤,没投过铅球.不过高二的时候开始练体育,身高1米83,体重65公斤.8斤的铅球扔14米;十斤的扔12,4米(最好一次):;15斤的投9米左右!自己做一下对比吧!身体是可以锻炼的,多练习爆发力,有助提高成绩!
书侄14716405548问： 5公斤的铅球投12米需要具备怎么的臂力 - ？
额济纳旗凯妮回答： 腰腹的爆发力,腿的蹬踏力,和臂力都一样重要,单纯用臂力不会超过11米的.
