铁饼视频慢动作
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在面片上倒入少许植物油抹匀，表面撒一层干面粉同样抹匀，从面片窄的一端开始卷起成条状，两端把口收紧后拧几圈，再用两手从两端向中间压紧放平成剂子，其它依次做好。4、做好的剂子用擀面杖擀成直径约为25厘米厚度约为0.5厘米的饼，放入烧至5成热的平底锅中，烙成两面金黄即可。
白吉饼做法视频教程
做法如下：步骤1:面粉里加入水，白糖，酵母揉成光滑的不沾手的面团醒发至两倍大步骤2：醒发好的面团组织是蜂窝状。步骤3：揉面排气后搓成长条步骤4：切成均匀大小的剂子步骤5：每个剂子揉至光滑步骤6：擀成2mm厚的圆饼步骤7：电饼铛预热放入生胚，正反面各烙两分钟步骤8：再翻面各烙1分钟，两面...
奶香小饼的家常做法大全怎么做好吃视频
奶香红薯小饼
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3、和成面团醒一会，揉只光滑，放到温暖处发酵。4、待面团发至两倍大，拨开呈蜂窝状，用少许油揉光滑，醒10分钟。5、将和好的面团分成若干小剂子，再面板上加少许面粉，用擀面杖擀圆，在面皮上划三个口。6、油烧热（不能太热容易糊），下饼胚，面很软可以适当拉伸，快速用筷子轻敲其表面，更容易...
烙饼的做法家常做法视频
厚度约为3-5毫米。最后，我们需要把擀好的饼放入锅中煎烤，先把锅烧热，加入食用油，放入饼状面团，煎至两面金黄，即可出锅享用。总的来说，烙饼的做法简单，只需要几个简单的步骤即可制作出口感酥脆，美味的烙饼。如果你还没有尝试过自己做烙饼，不妨看看这个家常做法视频，亲自尝试一下吧！
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5.从面片的一边卷起，卷成长条卷，将长条卷的两头捏紧，自一头开始卷，卷成圆盘状。然后将圆饼擀得薄些，动作要轻，避免葱花扎破面皮。6.平底锅放入少量油，烧热，将饼放入，转中火，边烙边用铲子旋转，烙成两面金黄，切成小块装盘即可。做法三 请点击输入图片描述 【制作食材】面粉350克，开水...
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酱饼怎么做视频教程
酱香饼食材：面粉300克、开水70克、凉水100克、食用油、番茄酱、黄豆酱、豆瓣酱、白糖、蚝油、五香粉、辣椒面、芝麻、葱姜蒜；做法：①面粉先加开水搅拌成絮状，再加凉水搅拌揉成团，盖上保鲜膜醒半小时；②灵魂酱汁：洋葱、蒜、姜切碎备用，1勺番茄酱、1勺黄豆酱、2勺豆瓣酱、1勺蚝油、1勺白糖、...
花边哈饼的家常做法大全怎么做好吃视频
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主料 韭菜 250克 鸡蛋 2个 面粉 120克 辅料 盐 6克 鸡精 3克 胡椒粉 2克 步骤 1.准备食才 2.韭菜洗净，切碎，磕2个蛋，搅拌匀。3.放些面粉，一点水。4.放些盐，鸡精。胡椒粉，搅拌好。5.平底锅放些油，放一勺面糊，摊成两面焦即可。小贴士 应该加多少水，视具体情况而定，建议边加边...
册亨县欣路回答： 1、当左脚着地时,右脚继续蹬转,使右髋积极向投掷方向转动和前送.2、接着,头向投掷方向转动,左臂微屈于胸前,胸部开始向前挺出,体重逐渐移向左腿.3、当体重移向左腿时,右腿继续蹬伸用力,以爆发式的快速用力向前挺胸挥饼.4、与此同时,左腿迅速用力蹬伸,左肩制动,成左侧支撑,使身体右侧迅速向前转动,将全身的力量集中在铁饼上,当铁饼挥至右肩同高并稍前时,用小指到食指依次用力拨饼出手,使铁饼顺时针方向转动向前飞行(铁饼出手后,应及时交换两腿,身体顺惯性左转,同时降低身体重心,维持身体平衡.
皇习13549819327问： 铅球铁饼教学视频 - ？
册亨县欣路回答： http://6.cn/watch/6950319.html
皇习13549819327问： 铁饼动作技术 - ？
册亨县欣路回答： 预摆结束后,弯屈的右腿蹬地,上体向左转动,同时左膝外展,体重由右脚向边屈边转的左腿移动.接着两腿积极转动,并以左脚前脚掌为轴向投掷方向转动,身体向投掷方向倾斜,投掷臂在身后放松牵引铁饼.当左膝、左肩和头即将转向投掷...
皇习13549819327问： 玩铁饼技巧(铁饼的技术和训练握法和练习) ？
册亨县欣路回答： 1、拿着铁饼比用手指勾住更合适.让初学者张开手指握住铁饼.很容易控制铁饼,防止铁饼“脱手”.随着成绩的提高,随着施加在手指上的离心力越来越大,作为对策...
皇习13549819327问： 旋转式掷铁饼的动作要领(铁饼旋转式的动作要领) ？
册亨县欣路回答： 1、铁饼的技术大略可以分为: 握饼 预备姿势及预摆 旋转 投掷 缓冲等五个部分.2、铁饼的握法 · 拇指及手掌平贴于铁饼侧面,其余四指以第一指节自然分开扣住铁饼的...
皇习13549819327问： 谁有铁饼的视频？
册亨县欣路回答： 铁饼视频教程 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7151091&iid=22938391&cid=15
皇习13549819327问： 投铁饼的技巧 - ？
册亨县欣路回答： 针对你的专项特点来练力量 手臂力量很重要 2个月差不能练上点!铁饼技术性很强 你把旋转学会了成绩就提高很多了 多看看视频吧 揣摩揣摩
皇习13549819327问： 如何把铁饼手怎么握图片 - ？
册亨县欣路回答： 这么急呀,那你就记住最简单的吧,想太多就没有重点了.脚蹬转送髋(力量是从脚下来的),肩要扣住,最后小臂鞭打,拨指很重要,记住铁饼是顺时针转的,祝你成功.
皇习13549819327问： 怎样才能使铁饼扔得更远? - ？
册亨县欣路回答： 想象下你仇人在你前方…挺有用的…至少我推铅球是这样的…可以使爆发力增加不少…
皇习13549819327问： 铁饼怎么扔得远怎么把铁饼扔得远啊,我要参加比赛了..额.... - ？
册亨县欣路回答：[答案] 去BAIDU看下扔铁饼的视频,保证你会
