适合带饭盒的菜谱
有哪些值得分享的保温盒带饭菜谱?
鸡肉蔬菜拌饭：材料：鸡胸肉、胡萝卜、青豆、玉米粒、米饭。做法：将鸡胸肉切丁，用适量的盐、胡椒粉和生抽腌制。胡萝卜、青豆和玉米粒提前煮熟。热锅加油，先炒鸡肉至熟透，再加入蔬菜快速翻炒，最后将炒好的食材与米饭混合均匀即可。红烧牛肉土豆：材料：牛肉块、土豆、洋葱、胡萝卜、生抽、老抽、糖、...
什么菜式适合保温饭盒带着上班的
最好是清淡干爽一些的,比如烧云豆啊,木耳炒蛋啊,尖椒干豆付之类的,如果喜欢吃肉的话,可以用做一些肉丝或肉片炒菜带,希望对你有用。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错 | 评论 8 2 为您推荐: 82道适合带饭的便当菜 保温饭盒适合带什么菜 适合保温桶带的菜 保温饭盒 知乎 保温饭盒带什么菜好 适合保...
哪些菜可以隔夜带便当 适合第二天带饭的菜谱
适合第二天带饭的菜谱 青椒炒肉丝 主料：青椒4个、里脊肉300克、黄椒半个 辅料：葱姜适量、甜面酱15克、糖3克、料酒10克、淀粉5克、盐适量、香油适量、生抽10克 做法步骤 1.准备好所有的食材。2.里脊肉切丝，青红椒洗净切丝。3.切好的肉丝加入少许盐，糖，料酒，生抽，淀粉抓拌均匀腌制片刻。...
蒸煮饭盒能做什么菜
蒸煮饭盒菜谱黄金咖喱饭材料：蘑菇、土豆、胡萝卜、青椒、红肠、百梦多咖喱、米饭（事先用电热饭盒蒸好备用）步骤：1、蘑菇、土豆、胡萝卜、青椒、红肠切丁放入饭盒蒸30分钟。2、放入咖喱块，蒸2分钟，待咖喱块完全融合。3、把融合的咖喱与材料搅拌均匀。双色蛋配白米饭用料：咸蛋与鸡蛋各一、白米半杯...
上班自己带饭,有哪些简单的食谱可以推荐呢?
1.素菜 青椒炒土豆丝没有配菜肯定不好看，但是配上青椒后瞬间增值。如果可以吃辣的，可以配上几个干红辣椒，三种颜色搭配起来真的看起来很舒服。好一点的灯笼裤会更完美。木耳炒山药是一种超级健康的食品，木耳和山药的颜色看起来非常清爽，是大多数人的最爱。主要是做起来方便，使用方便，携带方便。西...
中午带饭去公司,哪些菜适合带,最好给个菜谱哦
中午带饭去公司，可以带的菜有：1、红烧肉：红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于鲁菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉来做，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。2、烧茄子：烧茄子是一道地方名菜，属于浙菜系或东北菜。咸鲜回甜、酱香浓郁。以茄子为...
夏季便当菜谱
秋葵这位百变星君，如今四海皆爱。尽管做法多样，但是蒸着吃，准是最简单的美味了。把秋葵放水里搓一搓然后切掉果蒂，再切成瓣，最后放在蒸屉上蒸上10分钟，用筷子戳透了就可出锅了。秋葵软软糯糯的还有一丝淡淡的甘甜味，再配上自制的酱料，美味挡不住。PS:酱料可以用保鲜袋装好带到公司去 山药炒...
早上做些什么方便又好吃的菜呢,给老公带饭盒的菜~
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有什么是只有一个加热饭盒能做出来的美食?
电饭盒和电饭煲烹饪功能基本是靠煮、蒸，炖，也可以勉强炒：煮；除了基本的煮米饭，水烧开煮面条，下饺子也可以；当然电饭锅煲汤也是非常好的选择；具体也可以搜到很多的菜谱；蒸；蒸糕点、蒸蛋，粉蒸肉，都可以用电饭煲的完成，其实也可以扩充一下，比如冬瓜，金针菇，摆好盘后，加一点油盐调料，生抽，...
电饭盒做饭菜谱有哪些?
电饭盒做饭菜谱一：香菇牛肉饭 材料 主料：牛里脊150g，胡萝卜半根，鲜香菇200g，米饭一碗 辅料：盐适量，姜小块，料酒1勺，香油1勺，酱油适量，植物油2勺 做法 1、牛里脊肉切小片，将切好的牛里脊肉放入碗中，倒入一半的盐、花椒粉、麻椒粉、辣椒粉、黑胡椒末，再倒入料酒与酱油抓匀，腌制备用...
汕尾市伤科回答： 适合做盒饭的菜色还真麻烦, 不能加热的不行, 菜品一定不要容易出汤水多的,(外卖的菜做的稍微干点)饭菜干一点没有关系,可以免费送汤,现在有密封比较好的盛具可以采用.大蒜洋葱之类味儿大的也不合适.做盒饭会选择适合保温的菜来烹调,这才是减少色、香、味损失的关键.讲究现杀现吃的河鱼最好不要拿来做盒饭, 加热后会很腥气的.素材例如土豆、莲花白、韭菜、鸡蛋(过于凉了对胃不好)、花椰菜、上海青、辣椒、蘑菇等等荤菜例如猪肉...
允希15328364368问： 哪些菜适合做便当? - ？
汕尾市伤科回答： 对于带饭而言,米饭是最好的主食,馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭.从微波炉加热的角度来讲,加热后的米饭基本上能保持原来的状态,馒头、大饼却极容易变干,不宜微波炉加热.尽量选择不饱和脂肪酸含量少的牛羊肉、鸡肉.猪肉...
允希15328364368问： 哪些菜适合带便当 - ？
汕尾市伤科回答： 可以自带的食物有猪肉、牛肉、鸡肉、豆制品、各种非绿叶蔬菜(如:茄子、藕、番茄、蘑菇、丝瓜、萝卜、土豆、洋葱、南瓜、玉米、玉瓜、芋头等)
允希15328364368问： 电热饭盒适用哪些菜谱? ？
汕尾市伤科回答： 电热饭盒菜谱之主食 对于带饭而言,米饭是最好的主食,从微波炉加热的角度来讲,加热后的米饭基本上能保持原来的状态. 馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭.用...
允希15328364368问： 谁帮我计划一份一周的公司午餐饭盒食谱 - ？
汕尾市伤科回答： 嘿嘿.是个女孩子吧,我是一个常吃快餐的人,想了下一个星期想吃这些东西,你看看吧:星期一:黄瓜清炒鸡肉.一周的开始,很累,补充蛋白质.星期二:炒猪肚(肝),看个人爱好加点青菜,口味很好,不喜欢内脏的就算了.星期三:家...
允希15328364368问： 有什么菜适合带便当?？
汕尾市伤科回答： 鸡蛋卷 还有烤的鱼 小咸菜
允希15328364368问： 上班带的便当的各种小做法? ？
汕尾市伤科回答： 甜甜圈蔬果便当原料:甜甜圈一个、大杏仁50克、苹果100克、火腿一块、鸭蛋半个... 盖浇饭: 这一大类是许多人的最爱,比较适合中午在单位习惯加热饭盒的朋友. 主要...
允希15328364368问： 请推荐一些适合上班时带的午饭便当食谱 - ？
汕尾市伤科回答： 建议周一;早餐鸡蛋 牛奶 面包午饭米饭 芹菜炒肉 糖拌西红柿晚饭小米粥 米饭 醋溜土豆丝周二;早饭豆浆 饼干午饭面条 或水饺晚饭水果莎拉周三;周四;同上 周五;下饭馆改善周六日;听老婆的
允希15328364368问： 广州市上班族午餐自带饭盒菜单? - ？
汕尾市伤科回答： 1---白饭,咸蛋蒸肉饼,蒜蓉炒菜心2---白饭,豉椒炒牛肉,白灼生菜3---白饭,姜葱蒸鱼腩,炒野菜4---白饭,芽菜炒肉片,姜炒芥兰5---白饭,冬菇焖鸡,蒜蓉西兰花6---白饭,煎让三宝,炒大白菜7---白饭,豉汁蒸鱼头,白灼芥菜8---白饭,支竹...
允希15328364368问： 在学校住宿想用电饭锅做些简单的饭菜,能推荐一些简单的菜式及简单的? ？
汕尾市伤科回答： 汤 最简单的汤:紫菜蛋花汤 材料:四洲紫菜两包(虾米牌子都可以,不一定要是四洲),鸡蛋一只 用具:饭盒(一定要是不锈钢的,以下同),筷子一双 做法:鸡蛋在饭...
