身体七大营养指哪些
人体七大营养素有哪些?
碳水化合物（糖类）、脂类、蛋白质、维生素、矿物质、水、膳食纤维。
人体所需的7大营养素是什么
人体所需7大营养素：1、水（占人体百分之68，每天要喝6-8杯水）2、蛋白质（人体的建筑师，人身上除了水，胆汁，和尿液，其他的就剩蛋白质了）3、脂肪（具有保护内脏的功能，和储存热量的功能）4、碳水化合物（俗称热量，并不含营养素）5、维生素（维持生命的要素，它是身体微量元素）6、矿物质（...
人体所需的七大营养素是哪些,分别
人体必需的七大营养素 （一）、蛋白质（人体的工程师）由22种氨基酸组成，是生命的基础物质，，占人体重量的16%，用来制造血液、肌肉、皮肤、头发、指甲等人体器官，控制人体发育过程，修补和维持人体组织。广泛分布于人体组织中。（二）、脂肪（人体的燃料）是构成人体各种细胞的主要成分之一。1、供给人体...
七大营养素包括哪些
人体需要的营养素有七大类:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维。 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类);其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量,主要有蛋白质;其三是作为调节物质,调节人体的生理功能...
身体所需七大营养素
营养素（nutrient）是指对于人体生长、发育、生殖和维持身体健康必不可少的物质。传统上认为主要分为水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质六大类，后来把膳食纤维也被归为必需营养素范畴，因此现在一般说到的人体所需的营养素是七类。1. Water水——生命的源泉 （约占人体的60%）水是人体的...
人身体营养七大要素是哪些
人每天从食物中获取的营养,包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水。叫做七大营养素。这些营养成分是人体生长发育、维持生命活动所必不可少的物质基础。1、水 占人体比重的70%，每天保证8杯水，是最便宜的排毒养颜剂。2.蛋白质 约占人体比重的20%，用来制造肌肉、血液、皮肤和许多其它的...
人体必需的七大营养素是什么?
人体必须的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物（或称糖类）、维生素、无机盐和水。这些营养素可以满足机体从事劳动和维持生命所需要的热能，提供细胞组织生长发育与修复的材料并维持机体的正常生理功能。
人体所需七大营养 都有什么
7、纤维素：属碳水化合物。包括：纤维素、半纤维素，木质素、果胶等。摄入后不被人体消化吸收，形成大便中的废渣，排出体外，但可以促进肠道蠕动，同时附着多余的脂肪、胆固醇等排出体外，有效制止成人心血疾病，胃肠道疾病，如大肠癌的发生。三大热能营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物。
人体七大营养素都是什么
主要营养物质有七种：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维他命、矿物质、水、膳食纤维。它们的作用是：前三类为能量供给，分别占55%~65%、20%~30%、10%~15%。后者也是人体必需的，参与了人体正常的生理代谢。所有这七个类别都很重要。
人体所需七大营养素是哪些
3、蛋白质 如果把人体当作一座建筑物，那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分：血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的；蛋白质还参与组织的更新和修复；调节人体的生理活动，增强抵抗力；蛋白质还产能，为儿童生长发育提供能源，故又是产能营养素。4、维生素 维生素是维持...
乌兰察布市风湿回答：[答案] 七大营养素包括:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维.保持人体健康,七大营养素缺一不可,过剩同样有害.在七大营养素中,蛋白质、维生素和矿物质是三种最重要的营养素.据世界卫生组织调查发现,人类常见疾病的形成...
亢闹18446449942问： 人体七大营养物质是什么 - ？
乌兰察布市风湿回答：[答案] 糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素、膳食纤维
亢闹18446449942问： 人体所需的七大营养物质主要包括脂肪、______、______、______、无机盐、维生素和膳食纤维. - ？
乌兰察布市风湿回答：[答案] 人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类,现在把膳食纤维列为第七类营养元素.膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中,纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空,所以多吃一些富含...
亢闹18446449942问： 人体必需的七种营养素是什么? - ？
乌兰察布市风湿回答： 人体所需的营养元素约有几十种,2113分为七大类:蛋白质、脂类5261、糖类、无机盐(即矿物质,含常量元素4102与微元素)、维他命、水与膳食纤维.它们各自具有独特1653的营养功能,但是在代谢过程中又相互联系,共同参加、推动与调节生命活动.七内大营养元素在人容体新陈代谢的过程中发挥着巨大的功效.
亢闹18446449942问： 人体七大营养素是什么? - ？
乌兰察布市风湿回答： 水、蛋白质、糖类、脂类、矿物质、维生素、膳食纤维
亢闹18446449942问： 人体所需的七大营养素是哪些,分别 - ？
乌兰察布市风湿回答： 了解人体所需的7大营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水、膳食纤维是人体所需的7大营养素.一般情况下,只要不偏食、不挑食、不过分节食,七大营养素均可充分地从食物中获取.如谷类食品主要是提供碳水化合物和部分...
亢闹18446449942问： 七大营养要素是什么 - ？
乌兰察布市风湿回答： 人体必需的七大营养要素 人每天从食物中获取的营养,包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水.叫做七大营养素.这些营养成分是人体生长发育、维持生命活动所必不可少的物质基础. 1、水 占人体比重的70%,每天保证8杯...
亢闹18446449942问： 人体所需要的七大营养是什么?？
乌兰察布市风湿回答： 人体所需要的营养成份包括:蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素、微量元素、脂肪和水七大营养素.这七种营养成份就像一个交响乐队一样,要互相配合,才能奏出美妙的曲子,缺一不可.营养的不足或过剩都会影响人体健康.
亢闹18446449942问： 人体所需的七大营养物质是哪些？
乌兰察布市风湿回答： 七大营养物质:糖类、脂类、蛋白质、水、无机盐、维生素、纤维素、 (其中,纤维素属于糖类,但不被人和多数动物消化.纤维素对于人体而言可以促进胃肠蠕动,对预防结肠癌等有重要作用,因此,在六大生命必需要素外,纤维素被称为第七营养元素)
亢闹18446449942问： 人体需要的哪七大营养素及其功能是什么? - ？
乌兰察布市风湿回答： 糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养素. 糖类,主要作用是供能. 脂类,脂肪是贮备人体能量的形式,脂类更多的营养价值在于它是机体代谢所需能量储存运输的主要方式,与糖类所提供营养的区别主要...
