蛙泳的动作
游泳大概有几种姿势?
1、自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。2、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸...
哥哥游泳写一组连续的动作
4.仰泳。哥哥转过身后，开始游仰泳，头悬于水面上，看着天空白云悠悠。左右手轮番划动，两侧腿做着不停踩水的动作，一直swimming到另一端。5.蝶泳。哥哥休息片刻，又继续变化姿势游起了蝶泳。潇洒的蝶泳动作迈开流畅有力的腿，交叉翻滚的双臂捧起池水撕成两半，像鹰展翅般游泳！6.小腿蛙泳。哥哥在挥...
游泳有几种泳姿
1、蛙泳 蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的泳姿，也是最古老的泳姿。蛙泳时，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。2、蝶泳 蝶泳是一种优雅又费力的泳姿，是从蛙泳规则中发展出来的。在蝶泳中，两臂膀必须一起向前摆动，脚必须一起踢出去。蝶泳时，身体俯卧在水中...
四种泳姿的出发与转身动作
2、仰泳：是从水中手扶台上的能握住的地方，往后翻下水蹬出去。转身是，即将到边的时候，仰着反过身，面朝水中，在水里打个滚再冲出去。3、蛙泳：出发和转身都与蝶泳相同，从台上头朝水跳入水中。转身时是用双手摸边，注意不可以用单手。4、自由泳：出发和蝶泳蛙泳一样，转身和仰泳一样，即将到...
游泳有哪几种姿势?分别是什么?
1、自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。2、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸...
游泳比赛总共有多少种游泳姿势
1、蛙泳 一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水。2、自由泳 这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力的一种游泳姿势。在自由泳整套动作中，腿部动作除了推进力，也起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做...
求描述游泳的动作,要把游泳的姿势还有划水的动作具体描写
一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。18世纪中期，在欧洲，蛙泳被称为“青蛙泳”。3、仰泳 使用手部在水面上过头前移的泳式，踩踏式的踢腿方式。4、蝶泳 使用胸泳的踢腿方式。游泳对场地要求不高，池塘、河溪、湖泊、大海、游泳池等均可...
游泳有几种泳姿
自由泳手臂动作要领：分为入水、抱水、划推水、出水和空中移臂等几个阶段，这几个阶段在划水动作中是紧密相连的一个完整动作。二、蛙泳 蛙泳（又称蛙式、俯泳、胸泳）是模仿青蛙游泳的一种游泳姿势，必需手与脚与呼吸配合，划水前进。与爬泳与仰泳不同，这种姿势可以让游泳者保持头部向前前进，游泳者...
游泳有几种泳姿 常见的游泳姿势
1、自由泳：通常采用爬泳姿势进行游动，是两臂交替划水和两腿6次交替打水配合的游泳姿势。爬泳这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀、快速，是最省力、速度最快的一种游泳姿势，因此在比赛中比较常用。2、蛙泳：是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸...
自由泳的动作要领口诀
1、身：身体平稳水中趴、双臂交叉轮流划、两腿鞭状上下打、慢呼快吸向前划。2、臂：移臂放松肩前插、小臂手掌对准水、沿着中线把速加、两臂轮流交替划。3、腿：大腿发力带小腿、两腿交替来打水。4、换气：头在水中慢吐气、转头张嘴快吸气。
崇阳县细菌回答： 现在很多人都很喜欢游泳,而且游泳是一项非常健康的运动项目,其中蛙泳是游泳中的一类.下面一起来看看吧.1、向外划水:手肘伸直,手掌由向下转为向外,边转手...
狄凌13199268347问： 蛙泳的动作要领, - ？
崇阳县细菌回答： 1.开始姿势:两臂保持一定的紧张自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线. 2.抓水:手臂先前伸,肩关节略内旋,两手掌心略转向斜下方,稍勾手腕,两手分开向斜下方压水. 3.划水:两臂分成40-45度角,手腕开始弯曲,这时两臂两手...
狄凌13199268347问： 蛙泳的正确姿势 - ？
崇阳县细菌回答： 蛙泳技术比较复杂.因为,蛙泳教学中要抓基本技术,其中腿是基础.蛙泳按腿、臂和臂、腿配合及完整的顺序进行. 腿部动作: 陆上模仿练习: (1)坐撑模仿蛙泳腿:坐在凳上或池边,上体稍后仰,两手体后撑,两腿伸直并拢,髋关节展...
狄凌13199268347问： 蛙泳的姿势是怎样的 - ？
崇阳县细菌回答： 蛙泳 1.泳员在滑翔姿势,身体接近水平.头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧 2.捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作.3.双臂没有明显的屈曲,继续的划向外侧,呼气继续增加...
狄凌13199268347问： 怎样游好蛙泳? - ？
崇阳县细菌回答： 蛙泳方法,动作要领: 1. 开始姿势:两臂保持一定的紧张自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线. 2. 抓水:手臂先前伸,肩关节略内旋,两手掌心略转向斜下方,稍勾手腕,两手分开向斜下方压水. 3. 划水:两臂分成40-45度角,手腕开...
狄凌13199268347问： 蛙泳最标准的动作 - ？
崇阳县细菌回答： 建议去网上搜视频,比较一下自己的动作学蛙泳窍门: 手--向侧后“下”方划水.划水时手心向下.争取最大浮力和推动力.出水时手成“刀”形(即手心对手心),将阻力减到最小. 腿--向下向后蹬腿.收回时大腿和膝盖打开,两脚相蹦....
狄凌13199268347问： 蛙泳怎么游啊呢,请赐教 - ？
崇阳县细菌回答： 一、腿部动作是蛙泳技术中最重要部分,学习蛙泳需要从陆上腿部动作做起.具体方法为: 1、坐在地上或凳上,躯干后仰,双手撑地(凳).双腿并拢抻直,稍抬起双腿,深吸一口气,屏息.将双腿慢慢收回,膝关节同时外分,收腿开始时脚...
狄凌13199268347问： 蛙泳各部分动作要领? - ？
崇阳县细菌回答： 1.手掌划水的时候,手指是自然并拢的,双手从前方往身体左右两侧斜下方用力划,头就可以渐渐抬起,迅速张大嘴巴吸气.这个时候,双腿应该正做着收腿的动作,收腿一定不要用劲,脚掌也尽量顺着方向,不要横着收.用劲的话会产生阻力...
狄凌13199268347问： 跪求蛙泳的动作要领. - ？
崇阳县细菌回答： 1、运动员正在滑行中,身体成水平位置,流线型很好.头的80%浸入 水中,眼睛稍向前看,两臂伸直,两手掌稍向外斜,准备划水. 2、两手向两侧抱水,约在水下20厘米左右,手向两侧分开,划动,勾 手腕.此时开始呼气. 3、手继续向两...
狄凌13199268347问： 蛙泳的标准动作 怎样? 最好图文! - ？
崇阳县细菌回答： 腿的动作可以用5个字概括:收,翻,蹬,夹,漂.我一个个解释:1,收,就是双腿回收,是大腿带动小腿,小腿带动脚掌,大腿可以向身体下方靠拢. 2,翻,当你收完了腿,因为两腿是自...
