荷兰豆的10种家常做法
兰豆炒卤七寸的做法,兰豆炒卤七寸怎么做好吃
食材：荷兰豆100克，卤七寸70克 调料：花生油4克，盐2克，白糖1克 辅料：姜片1克，蒜片1克，红椒圈3克 料酒：4毫升 制作时间：10分钟内 用餐人数：1人 【步骤】1. 准备好食材：兰豆撕去老筋后，斜切成寸段，卤七寸也斜切成厚片。2. 大火烧热锅至6分热，下少许花生油（兰豆不吸油），...
肉片兰豆的家常做法大全怎么做好吃视频
肉片兰豆的家常做法大全怎么做好吃视频食材：步骤：1.准备食材 2.兰豆洗净撕去头尾和两边的筋，西芹斜刀切段，蒜拍碎，肉切薄片打少量的清水调入调味料腌10分钟 3.热油锅爆香蒜蓉 4.下西芹翻炒几下变色 5.下兰豆翻炒变色 6.兰豆拨到一边，下瘦肉煽至变色 7.锅里食材全部翻炒约1分钟至熟便...
请指点下兰豆炒腊肠的推荐做法?
腊肠炒兰豆的做法 一、用料 主料：腊肠适量、荷兰豆适量 调料：色拉油适量、食盐适量、蒜适量、白糖少许 二、步骤 1.荷兰豆去筋洗净；2.用有盐和油的开水焯一捞起沥干备用，焯水后过凉水保持脆感；3.腊肠冲洗一下，切片，蒜切片备用；4.锅烧热放油，煸香蒜片，再放入腊肠,炒出腊肠的油。5.加...
荷兰豆豆怎么做好吃
9、炒至八成熟盛出；10、另锅下油烧热爆蒜泥；11、倒入荷兰豆炒至变色；12、倒入八成熟的牛肉，撒上鸡精，快速翻炒即可盛盘。荷兰豆250g 牛肉蒜姜葱辣椒料酒玉米粉\/生粉酱油，花椒醋胡椒粉香油 盐 做法：1、牛肉切块先腌制，（料酒+玉米粉\/生粉+酱油+香油，抓匀）2、氽烫荷兰豆，水中要加几滴...
和兰豆炒什么好吃
荷兰豆炒肉，炒腊肠都好吃。荷兰豆洗干净下锅焯水，起锅烧油，油热后放姜蒜和腌好的猪肉，翻炒至猪肉变熟，加一勺豆瓣酱继续翻炒，随后将荷兰豆下入翻炒，加少量的盐和红辣椒翻炒均匀即可。
兰豆炒腊肉怎样炒得好吃
荷兰豆炒腊肉是非常美味的一种食物了，相信很多朋友们都在生活中吃到过这样的美味食物吧，它的制作方法是比较容易的了，而且味道和营养都很出色，因此就让很多人都爱吃这样的食物了，那么我们应该如何烹饪呢，下面就让我们看看做法吧。荷兰豆炒腊肉的材料 腊肉、荷兰豆、葱、姜、蒜等。荷兰豆炒腊肉的做...
兰豆木耳炒爽肚怎样做才好吃?
兰豆木耳炒爽肚 爽度的特点是肉厚，质软且爽脆。因此成为众多大厨展现技艺的材料之一，以爆、烧、拌、炒等手法烹饪出种种。绘制人口的精美食材。猪肚除了为美之外，还富含蛋白质，脂肪，维生素等营养有补虚健脾的实效。爽肚配荷兰豆和木耳一起炒制。可谓一道色、香、味俱全的滋味小炒。材料：爽肚400...
兰豆丝炒牛肉的做法
兰豆丝炒牛肉的做法：1. 兰豆皮改刀切成丝；2. 胡萝卜切圆片后用饼干切压成小花状；3. 青蒜去蒂洗净后切成段；4. 牛肉切片加适量老抽、盐、生粉、水拌匀，腌制5-10分钟；5. 锅内倒入适量植物油，大火烧至八成热时，下入牛肉扒熟；6. 将肉盛起，将扒肉的油倒入炒锅内，大火烧辣后下入胡...
木耳兰豆炒腊肉的做法,木耳兰豆炒腊肉怎么做
6.加适量水煮至软身后盛起 7.热锅下油，爆香蒜苗头 8.再将蒜苗叶倒入一同翻炒 9.然后将木耳倒入，加少许水将菜焖煮至软后盛起 10.原锅下油，将荷兰豆下锅翻炒 11.再将腊肉倒入一同翻炒，加少许水将菜焖煮至软 12.最后将蒜苗木耳倒入一同翻炒，再加盐和生抽炒匀调味即可 ...
兰豆木耳炒爽肚方法
猪肚不仅美味，而且营养丰富。它富含蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补虚和健脾的良好食疗效果。在烹饪中，将猪肚与兰豆和木耳相结合，不仅能提升菜肴的口感层次，还能带来视觉上的享受。兰豆的鲜嫩与木耳的爽脆，与爽肚的口感相互衬托，形成了独特的色香味，让人在品尝的过程中感受到满满的满足和幸福。
丹棱县艾达回答： 食材明细 荷兰豆250克 盐少许 原味口味 工艺 耗时 未知难度 清炒荷兰豆的做法步骤 1 准备好的用料. 2 先把荷兰豆撕去上面的筋. 3 洗净再沥干水分. 4 锅加热后加入适量的油. 5 把处理好的荷兰豆加进. 6 翻炒变色稍微淋一点水. 7 加点盐调味就可以. 小窍门 炒的时候火要大点,这样就可以保持颜色的鲜亮.
蓬房19660232943问： 荷兰豆豆粒怎么做吃的 - ？
丹棱县艾达回答： 荷兰豆的做法如下:一、用料 主料:荷兰豆300克、红尖椒1/2个.辅料:食盐1茶匙、鸡粉少许、蒜3瓣.二、做法1.材料准备好;荷兰豆撕去两头的老筋,放入滚水中焯一下捞出.2.立刻泡在凉开水中,红椒切丝,蒜切碎.3.锅里热油,爆香蒜...
蓬房19660232943问： 荷兰豆怎么做好吃的家常做法 - ？
丹棱县艾达回答： 食材明细 荷兰豆适量 青椒1个 红椒1个 蒜适量 盐适量 鸡精适量 微辣口味 烧工艺 十分钟耗时 简单难度 蒜香荷兰豆的做法步骤1 荷兰豆两侧去筋洗净2 红椒1个斜切成片3 大蒜去皮切末4 荷兰豆入沸水中焯一下,约20秒5 捞出后放入装有冷水的盆里浸泡6 凉透后捞出沥干,备用7 锅中倒油,待油烧到7成热时放蒜末炒香8 再放入荷兰豆煸炒1分钟9 然后加入红椒片翻炒半分钟10 最后加适量盐与味精炒匀,即可关火 小窍门 荷兰豆经过热水焯过和冷水浸泡后再稍加炒制,在保证熟的前提下还可以保证荷兰豆颜色碧绿,口味脆爽.
蓬房19660232943问： 荷兰豆的做法大全,荷兰豆怎么做好吃 - ？
丹棱县艾达回答： 荷兰豆的做法材料主料:荷兰豆500克,腊肉(生)200克,调料:白皮大蒜5克,料酒3克,味精3克,花生油25克,豌豆淀粉10克做法1.将荷兰豆洗净,用开水焯一下备用;2.腊肉洗净切片;3.淀粉调成芡汁备用;
蓬房19660232943问： 荷兰豆怎么做好吃 - ？
丹棱县艾达回答： ◆清炒荷兰豆材料:荷兰豆300克、大葱5克,味精1克,盐2克,姜3克,大蒜(白皮)3克,色拉油60克1. 姜蒜切成2厘米见方的菱形片;2. 葱切成马耳朵形;3. 荷兰豆去蒂和筋,洗净;4. 炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜...
蓬房19660232943问： 木耳炒荷兰豆的家常做法大全怎么做好吃视 - ？
丹棱县艾达回答： 木耳炒荷兰豆的家常做法 原料: 编辑 明细荷兰豆(雪豆) 1把 胡萝卜 1根 木耳 1小盒 姜 1片 盐 1小匙 糖 半小匙 鸡精 半小匙 油 1.5大匙做法: 编辑 1荷兰豆撕去两头两边的粗丝,清洗干净. 2胡萝卜去皮,切小片. 3木耳用水泡发,清洗干净,撕小块. 4热油锅,把姜爆香. 5把胡萝卜放入炒至稍微软身. 6下荷兰豆和木耳炒匀,撒一点水焖煮至荷兰豆熟透. 7放盐,糖和鸡精调味即可. 8清淡爽口.
蓬房19660232943问： 求荷兰豆炒肉的做法? - ？
丹棱县艾达回答： 荷兰豆炒肉的材料: 主料:荷兰豆300克 红甜椒小半个 瘦肉100克 姜片少许 辅料:做荷兰豆炒肉的步骤 1 将瘦肉切片2 切好的瘦肉片中加入酱油,糖和淀粉拌匀3 将荷兰豆去茎,红甜椒切小菱形状4 锅中放油烧热放入姜片5 倒入肉片炒至变色盛入碗中,6 锅中不要再加油了,直接用炒过肉的油来炒红甜椒7 红甜椒翻炒几分钟加入荷兰豆继续翻炒8 荷兰豆炒2分钟后放入炒好的肉片,加入盐,糖,少量生抽,再翻炒一会就可装盘
蓬房19660232943问： 荷兰豆炒猪肚的做法,荷兰豆炒猪肚怎么做好吃 - ？
丹棱县艾达回答： 主料:猪肚一个 辅料:油适量,盐适量,酱油适量,淀粉适量,荷兰豆适量,青椒适量,蒜蓉适量步骤1.荷兰豆洗净去掉头尾2.青椒洗净切条3.煮热油锅放入荷兰豆和青椒煸炒4.炒至断生装起备用5.煲汤后的猪肚切条6.煮热油锅放入蒜蓉和猪肚煸炒2分钟7.倒入煸炒好的荷兰豆和青椒一起煸炒8.放入盐和用酱油、淀粉勾兑好的调料煸炒均匀即可
蓬房19660232943问： 清炒荷兰豆怎么做? - ？
丹棱县艾达回答： 材料:荷兰豆,蒜 做法:1.荷兰豆掐头去筋洗净备用.2.蒜瓣剁末备用.3.锅内放油,油温七成热放入蒜末炒出蒜香.4.放入荷兰豆翻炒去生,待变成翠绿,出锅装盘.豌豆营养分析:在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用.豌豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能.在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用.
蓬房19660232943问： 怎么做好吃,山药炒荷兰豆的家常做法 - ？
丹棱县艾达回答： 用料 主料山药100g荷兰豆50g调料 食盐 适量 调和油 适量 山药炒荷兰豆的做法 1.热油爆香姜蒜末2.下山药片和荷兰豆炒至断生3.加入盐即可4.起锅装盘
