芭蕉的神奇功效
香蕉有什么功效与作用及食用禁忌
1、预防高血压。常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。2、预防疲劳，延年益寿。香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年...
香蕉的功效和作用
1、降血压：香蕉含钾量丰富，可提供较多的能降低血压的钾离子，抵制钠离子升压及损坏血管的作用，从而平衡钠的不良作用，进细胞及组织生长。营养师说，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。2、润肠通便：香蕉含有丰富的淀粉质，且味甘性寒，最...
香蕉的功效作用
1、治疗忧郁症 香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。患忧郁症的患者，平时可以多吃香蕉来减少情绪低落，使悲观失望，厌世烦躁的情绪逐渐消散。2、防治胃溃疡 香蕉中含有一...
香蕉的功效与作用及禁忌
1、增强免疫力香蕉中带有可以防癌的物质，服用以后可以被人体免疫系统消化吸收。提高人体白细胞的功效，提高人体免疫系统作用。2、静气安神助眠香蕉进到身体后悔莫及造成一种称为血清素的化合物，这类原素能够调整情绪平复心烦的心态。3、养神补血补气香蕉有丰富多彩的含铁和胡罗卜素，常常服用能够补充血红蛋白...
芭蕉的功效与作用
芭蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，且含有比较丰富的膳食纤维和一定的脂肪，具有整肠、润肠通便的功效，对于缓解便秘有一定作用。芭蕉性更温，相对香蕉来说，更适合胃寒的人和老年人。消炎解毒 芭蕉果肉中的甲醇提取物对于细菌、真菌是有抑制作用的，食用芭蕉能起到一定的消炎解毒的作用。缓解水肿 人体...
香蕉的神奇功效有哪些
香蕉的神奇功效有哪些1 香蕉的神奇功效 1、改善抑郁症 香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。2、缓解经前综合征 香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。3、调控血压 香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉...
香蕉的五大营养保健功效
香蕉的五大营养保健功效1 香蕉的营养保健功效之一：治疗高血压 一般来说，高血压和心脑血管疾病患者的体内往往是“钠”多“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子，可以有效抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用，加上常吃香蕉还可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调。香蕉的...
香蕉的功效作用与禁忌
一、增强免疫力 香蕉苹果中带有可以防癌的物质，服用以后可以被人体免疫系统消化吸收。提高人体白细胞的功效，提高人体免疫系统作用。二、静气安神助眠 香蕉苹果进到身体后悔莫及造成一种称为血清素的'化合物，这类原素能够调整情绪平复心烦的心态。三、养神补血补气 香蕉苹果有丰富多彩的含铁和胡罗卜素，常常...
芭蕉的功效与作用
芭蕉的功效与作用 1.润肠通便 芭蕉味甘性寒，可清肠热，常用于治疗热病烦渴、大便秘结之症。芭蕉中含有一定膳食纤维和少量脂肪，可起通便润肠之效，因此芭蕉是习惯性便秘患者的理想食疗果品。2.预防高血压 芭蕉是一种高钾低钠的健康水果，人们食用它后能尽快把它含有的微量元素钾和磷等物质吸收，而且能...
香蕉的功效与作用 吃香蕉有什么好处
香蕉可以说是众所周知的水果了，它的减肥功效深受大家的喜欢，不过香蕉的好处可不止减肥这一种哦。吃香蕉还可以预防高血压、消除疲劳、预防便秘、让人心情愉悦和缓解贫血等。预防高血压 香蕉不仅味道甜美，含有丰富的钾，它能促使过多的钠离子排出体外，防止钠离子收缩及损坏血管。常吃香蕉有助于维持体内...
马塘区甘糖回答： 香蕉,古称甘蕉.其肉质软糯,香甜可口.传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”. 1、香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的...
望剂14716515177问： 香蕉有什么功效呢 - ？
马塘区甘糖回答： 在所有的水果中,香蕉有着最“神秘”的色彩.相传,佛祖释迦牟尼正是因为吃了它,才获得了无穷的智慧,因此,香蕉被赋予“智慧之果”的美称. 香蕉所含有的泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力、排解紧张、提高注意力...
望剂14716515177问： 香蕉吃了有什么好处呢? - ？
马塘区甘糖回答： 一是香蕉中B族维生素含量相对较高.二是香蕉有润肠通便作用 我都经常吃的,不过芭蕉的清肠作用比香蕉还管用哦! 参考资料:http://www.ask2me.com/question-443268.html
望剂14716515177问： 香蕉有什么作用? - ？
马塘区甘糖回答： 原料介绍 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实.原产亚洲东南部,我国台湾、广东、广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培,以台湾、广东最多.秋季果实成熟时采收,经处理脱涩后,洗净鲜用.我国栽培的有甘蕉,粉蕉两个品种.甘蕉果形短...
望剂14716515177问： 香蕉的好处? - ？
马塘区甘糖回答： 香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道,但是香蕉皮的妙用你知道吗?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效,让它化废为宝. 1、擦拭皮鞋、皮衣:香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等,有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用...
望剂14716515177问： 香蕉对人体有神魔好处 - ？
马塘区甘糖回答： 大家都知道香蕉含有非常丰富的营养,而且价格低廉,是家里常备的水果之一,尤其是女人经常吃香蕉也是有很多的好处的,因为香蕉含有的一些营养成份会起到不同的功效,下面就来看一下女人常吃香蕉的好处吧. 香蕉营养分析: 1.香蕉...
望剂14716515177问： 香蕉能干吗?会帮助消化吗? - ？
马塘区甘糖回答： 一、香蕉营养高、卡路里低 平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因.为了防止这些疾病的发生,适度的运动,和均衡摄取营养的饮食,是相当重要的.而营养均衡良好,且能预防癌症,而引起大家注意的就是「香蕉」...
望剂14716515177问： 吃水果的好处? - ？
马塘区甘糖回答： 一、香蕉营养高、卡路里低 中医治肌无力肌肉萎缩! 让口腔溃疡不再复发 谈甲亢病的防与治 治疗皮炎、湿疹、荨麻疹 平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因.为了防止这些疾病的发生,适度的运动,和均衡摄取营养...
望剂14716515177问： 香蕉有无营养价值吖?经常吃好吗? - ？
马塘区甘糖回答： 香蕉是芭蕉科草本植物的果实,古称甘蕉,品种较多,有仙人蕉、花莲蕉、北蕉、苹果蕉等诸多品种.祖国中医理论认为,香蕉味甘、性寒,具有润肺养阴、清热生津、润肠通便之功能.有关香蕉的药用性能,《本草纲目拾遗》中记载,香蕉...
望剂14716515177问： 香蕉含有什么营养呢? - ？
马塘区甘糖回答： [性味]味甘、性寒. [归经]入脾、胃、大肠. [作用]生津止渴、润肺滑肠.凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃. [成分]香蕉的糖分、蛋白质含量均高,维生素、矿物质也很丰富,热量也在水果中居高,且富含钾.有明显水肿和需...
