自我觉察的范围
觉察与觉知
一定存在某种不属于思想的觉察。不带谴责或辩解地觉察到自我的活动，仅仅是觉察，就已足够。如果你是为了寻找如何解决问题、为了改变问题、为了得到结果而觉察，那么问题就仍然在自我和“我”的范围内。只要我们是在寻求结果，不管是通过分析，通过觉察，还是通过不断地对每一种思想进行检验，我们就仍然处在...
共情可以拓宽一个人的自我觉察范围,有一个共情能力很强的朋友是什么感觉...
共情存在着个体差异，共情能力有高有低，这种差异表现在个体自身的身上，同时也会表现在不同的个体或人群之间；有人说“人间最美是共情”。这“共情”怎么理解？我是这么理解的：恋人之间的心心相印，心有灵犀是一种“共情”，知已之间的高山流水，雪中送炭是一种“共情”，夫妻之间的夫唱妇随，共情...
工作中提升自我认知的方法有哪些?
在工作中，提升自我认知是非常重要的。只有了解自己的优点和缺点，才能更好地发挥自己的长处，同时克服自己的弱点，不断进步。那么，我们应该如何提升自我认知呢？以下是几种方法：反思自己的行为和决策 在工作中，我们经常做出各种各样的决策，这些决策都会对工作结果产生影响。因此，我们需要不断反思自己的...
觉察和思维有什么不同?
在小学作文教学中，一个重要的内容是培养学生的观察与思维能力，这是完成作文教学的前提。在这里，谈谈我的认识。多年的语文教学，我体会到，作文的过程是一个有规律的认识运动，实际上是一个“信息输入一一信息加工制作一信息输出”的完整运动过程。观察的过程即信息输过程，表达的过程即信息输出的过程。...
佛境觉量如何解释?
我觉得佛境觉量就是自己对佛的理解程度，觉量越高对佛的信任程度就越高。
十个自我意识扩大的瞬间
成长过程中没有被父母好好共情的小孩，对小动物也没有同情心。但他们经过成长之后，慢慢会变的同情小动物，这也是自我意识范围扩展的标志型的事件。2.觉察到自己的身体和身体的边界，有些人不知道自己有个身体，伤害自己的身体，熬夜，生活不规律，酗酒。正念治疗很重视呼吸。我经常一个星期都感觉不到...
普通心理学中,感觉的基本规律有哪些
感觉的基本规律如下 1、感受性和感觉阈限。对刺激的感觉能力叫感受性。感受性的大小是用感觉阈限的大小来度量的。2、感觉的适应。这是相同的刺激物持续地作用于某一特定感受器而使感受性发生变化的现象。3、感觉的对比。这是2 种不同的刺激物作用于某一特定感受器而使感受性发生变化的现象。4、联觉...
人耳对声音最灵敏的音频是什么范围
小于0dB闻阈和大于140dB痛阈时为不可听声，即使是人耳最敏感频率范围的声音，人耳也觉察不到。人耳对不同频率的声音闻阈和痛阈不一样，灵敏度也不一样。人耳的痛阈受频率的影响不大，而闻阈随频率变化相当剧烈。人耳对3kHz—5kHz声音最敏感，幅度很小的声音信号都能被人耳听到，而在低频区(...
觉性科学
西方一般不知道在觉察的背后，还有一个纯然的「觉性」。「觉性」也被称为心、心性，是一切万事万物，包括时间、空间的本体。这个本体超过大脑可以思维的范围，但是可以透过禅修逐渐亲自经验到。基本的觉察，或Mindfulness练习，可以帮人达到觉性科学101的目标，即生活工作自在、事业家庭幸福。这能够满足90%...
...范围内的光,还有一些光,人无法觉察,被称做___。太阳光中色散区域红...
人眼能感觉到特定__波长___范围内的光，还有一些光，人无法觉察，被称做_不可见光___。太阳光中色散区域红光外的部分，也有能量辐射，不过人眼看不到，这样的辐射叫红外线。而在紫光以外，也有看不见的光，叫紫外线。希望帮助到你，若有疑问，可以追问~~~祝你学习进步，更上一层楼！(*^__^*)...
稻城县复方回答： 自我意识是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识,具体包括认识自己的生理状况(如身高、体重、体态等)、心理特征(如兴趣、能力、气质、性格等)以及自己与他人的关系(如自己与周围人们相处的关系,自己在集体中的位置与作...
老饺17270401832问： 什么是内在觉察,外在觉察,中间领域 - ？
稻城县复方回答： 内在觉察:内部心理的观察,觉察真实的内在,包括自己与别人的 外在觉察:对外界现象的观察,感知能力 中间领域:科学研究中介于宏观和微观物体之间的领域
老饺17270401832问： 如何培养自我觉察的能力? - ？
稻城县复方回答：其实很简单,最主要的是关注生活.关注周围的人和事.然后总结一下,多少会有点规律.久而久之,养成了一种习惯.自己的察觉能力也就强了.走在大街上.我基本能从身后的人在谈话的时候.我能听出他们的大致长相和年龄.从谈话中能基本听出对方的性格.一般时长在接触的3天左右.如果是一直谈下去的话,一般为2个小时左右.呵呵,也许有点吹...呵呵.反正吹牛不要钱的.嘿嘿.然后从性格上判断出一个人的行为,一个人的行为又决定着一个人的命运.当然我是不行的...这些说起来很简单.其实也很难的.这属于微表心理学的范畴吧,建议您多看点类似的书,最好的是实践.这样更有利于你察觉能力的提高.
老饺17270401832问： 自我认知及未来的职业发展的导向? - ？
稻城县复方回答： 自我认知也叫自我意识,或叫自我,是个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态的认知.定义自我认知(self-cognition)是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价.职业发展就是在自己选定的领域里,在自己能力所及的范围内,成为最好的专家.所谓专家并不一定是研究开发人员或技术顾问.专家是在某一领域有深入和广泛的经验,对该领域有深刻而独到的认知的人.
老饺17270401832问： 内省智能的12项指标有哪些? ？
稻城县复方回答： 内省智能的12项指标: 能觉察自己情绪的范围. 找到表达自己情感与想法的方法. 形成一个正确的自我模式. 有确定并追求目标的动机. 有人生的一套伦理价值体系. 能独立地工作. 对人生的“大问题”,如:意义、关怀与目的感兴趣. 激励自己持续学习与成长. 努力去挖掘与理解内在的经验. 能理解自我与人类处境的复杂性. 努力达到自我实现. 激发别人的活力. 幼儿内省智能的基本特点 爱做“白日梦”. 拥有和表达对事物或活动的强烈的偏爱. 记日记或以艺术形式(如绘画)表达自己想法. 爱计划. 愿意从别人那儿得到对自己的信息. 和他们信任的人一起反省他们的行为表现. 愿意主动表达自己的想法.
老饺17270401832问： 自我意识敏感期和物权敏感期有什么区别 - ？
稻城县复方回答： 自我意识是自我意识是对自己身心活动的觉察,即自己对自己的认识.具体包括认识自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系.自我意识的结构是由自我认知、自我体验和自我调节(或自我控制)三个子系统构成.它有三个敏感期:(1.5—3岁)(5-6)(青春期) 而您说的物权大概是孩子开始区分:“你的,我的 ”这样一个时期在心理学中并未有明确的概念也提出,二岁左右大概是这样一个时期孩子比较在意我的和你的区分,在意自己的东西划清界限.其实是孩子自我意识觉醒的一个特征在婴儿期的特殊表现.
老饺17270401832问： 如何培养这15项能力 1,建立自我意识 - ？
稻城县复方回答： 1、建立自我意识 (1)建立以下的信念,经常反省提醒自己:在“我”人生里,“我”是最重要的,有“我”才能肯定我生命的存在.“我”存在于这个世界,假如没有“我”,就什么都没有.有“我”,才能有“我”的界线,才有“我”与...
老饺17270401832问： 意识和心理的区别与联系 - ？
稻城县复方回答： 我是学心理的.从心理学的角度分析意识和心理的区别和联系.希望对你有所帮助.先说说二者的相同点.心理和意识都是大脑对客观事物的反映,同时,也都是人脑的机能.动物进化研究、生理解剖学、微电极技术、脑成像技术都证明了心...
老饺17270401832问： 内省智能的定义是什么?内省智能的定义是什么? ？
稻城县复方回答： 内省智能是指自我认识和善于自知之明并据此做出适当行为的能力.这项智能能够认识自己的长处和短处,意识到自己的内在爱好、情绪、意向、脾气和自尊,喜欢独立思...
