自己在家艾灸视频教程
自己在家艾灸怎么做
艾灸是可以自己在家做的。医院里面一般用的是普通的艾条，但是这种艾条的烟非常大，味比较呛人。大家在家里通风条件不能保证的时候，建议可以用无烟艾条进行悬灸或者无烟艾条配合艾灸盒进行艾灸治疗。现在还有一种艾灸罐，一般为纯铜或不锈钢材质做成，有专用的艾绒艾柱，再用布带固定于艾灸部位即可。另外，...
小白可以自己在家做三伏灸吗?
你好，可以自己在家做，做三伏灸，安全是关键。若要自助三伏灸，建议使用现代艾灸仪，或使用艾灸筒、艾灸盒等器具施灸，操作方便，安全性更高。像隔姜灸等灸法，需要在医院由专业医生施灸治疗，以免烫伤皮肤，若用现代艾灸仪，就无须专人操作，完全可以自助。常灸穴位：大椎(第七颈椎棘突下)、肺俞(...
自己在家艾灸肚子怎么做
一.用艾条灸 温和灸：施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤1.5-3厘米左右，进行熏烤。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下...
自己在家艾灸怎么方便怎么方便自己在家艾灸
1、艾灸最重要的就是找到适合自己的艾条，因为每个人体质和身体的状况都不一样，如果不清楚自己适合什么类型的艾条，选择纯艾条来进行艾灸是最稳妥的。除此之外还可以根据自己的需要选择长艾条或者短艾条。2、自己在家艾灸的时候需要确定治疗的方向，这样可以确定需要艾灸的穴位位置，患者可以通过学习或者购买...
在家自己艾灸能有效果吗?
艾灸是一种绿色健康的养生方式，不仅没有副作用，而且价格不贵，至于说到哪里做艾灸，其实在艾灸馆可以做艾灸，在家也可以自己做艾灸的。不过相对来说，去艾灸馆艾灸，价格要贵得多，而且时间安排比较麻烦，所以很多人都会选择在家里艾灸，那么我们自己如何在家里艾灸呢？有什么需要注意的事情？今天就跟大家...
自己怎么做艾灸,需要找穴位吗! 调理脾胃虚寒灸哪些穴位?
自己可以做艾灸，需要找穴位的！ 调理脾胃虚寒可以灸神阙、中脘、气海,关元及足三里等穴位 [神阙]位于脐正中，属于任脉的穴位。[中脘]在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。[气海]取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3\/10的位置，即为此...
艾灸的简单使用方法
随着我们对于中医的深入了解，我们越来越发现中医方法在养生保健上面有着非常神奇的功效，所以我们一定要懂得如何利用中医的方法来让自己拥有一个健康的身体，艾灸是目前非常流行的一种中医治疗疾病的方法，那么我们是不是在家中也可以自己学习一些艾灸的简单使用方法呢？1、直接灸 (1)无瘢痕灸 温和灸：左手...
艾灸能自己在家做吗?
可以， 艾灸有个最简单的办法，就是哪里不适灸哪里。根据所灸部位不同通常有一个原则：四肢及背部的穴位较浅，可用二级，一级的纯艾条；头面部及胸腹部穴位较深，选特级，极品的纯艾条；皮肤较厚脂肪较少的部位选用二级，一级的纯艾条，皮肤较薄脂肪较厚的部位选用特级，极品的纯艾条。女士皮肤细腻较...
在家如何做艾灸才能既安全又有效呢?
第4个需要注意的地方就是，千万不要因为艾灸把皮肤给烫伤了，因为我们在家里做艾灸的时候可能觉得比较方便，想做的时候就做，无法控制做艾灸的频次，所以一定要注意，千万不要短时间内，频繁的给自己做艾灸，我们每次做的时候要控制好时间，时间短一点，次数多一点就可以了，所以想要通过艾灸达到养生的效果...
在家如何自制艾条
家中艾灸的操作难度并不大,除孕妇外,艾灸的人群很少,但家中艾灸的时间不宜过多,一般一周三次即可。除了在家中自己做艾灸,一定要注意安全,避免被艾条烫伤,也要避免艾条乱放导致家中着火的可能性。对于刚开始进行艾灸的朋友,可以先到医院、中医馆体验一下艾灸的疗程,然后自己做练习,这样比较简单。
兴仁县心纳回答： 可以在家里施灸,如果是治疗疾病,就要在医生的指导下选择对症治疗的穴位,如果是保健养生,可以灸中脘、关元、腰阳关、足三里四个重要穴位.将艾条的一端点燃,对准穴位熏烤.距离2-3厘米,温度适宜,要勤刮灰,注意不要烫伤.
慎狠15751775634问： 如何自己艾灸?正确艾灸方法是怎样的? - ？
兴仁县心纳回答： 1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间.对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的. 2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面...
慎狠15751775634问： 艾灸方法有几种?？
兴仁县心纳回答： 一般的艾灸方法有直接灸、隔姜灸、悬灸,悬灸又分为啄雀灸、回旋灸等等.从效果上来看,首选直接灸,其次是隔姜灸、悬灸. 艾灸方法1.直接灸直接灸,就是把艾绒直接放在皮肤上熏烤,它可以分为瘢痕灸和非瘢痕灸,非瘢痕灸就是觉得有...
慎狠15751775634问： 自己怎么艾灸有人教下吗? - ？
兴仁县心纳回答： 1.关闭空调,移开风扇头,且不要坐在当风口;2.以最舒服,最放松的方式坐好或者躺好,不要随意走动,可以听轻音乐但不要看电视;3.心平气和,注意力专注于被灸穴:还有就是艾条要纯净,不一定要最贵的,但一定要无杂质,不掺假的这点很重要
慎狠15751775634问： 火龙灸怎么用 - ？
兴仁县心纳回答： 这类问题我不大知道诶 百度下也不知道是不是这个 火龙灸还是有些用处的.火龙灸主要是操作比较简单,自己在家就可操作.其原理在身体方面有六大功效:温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳...
慎狠15751775634问： 在家怎么做艾灸? - ？
兴仁县心纳回答： 艾灸的手法在家里一般可以用回旋,悬定,雀啄,摆尾 回悬:将点燃的艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向,或反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,灸至皮肤有红晕为度 悬定:又叫温和灸,将点燃的艾条对准施灸部位,距离皮肤·3到5厘米进行熏灸,固定不要移动,使患者局部有温热感,灸至皮肤有红晕为度 雀啄:将点燃的艾条一端对准施灸部位,好似麻雀啄食一样,以一上一下,一起一落的方式施灸,火头与皮肤的距离保持在2到3厘米,灸至皮肤有红晕为度.灸时应注意艾灰的掉落,避免烫伤皮肤. 还可以用中药制成艾灸包自己在家热敷,这样的中药理疗对身体很有好处的.
慎狠15751775634问： 艾炙在家如何自行炙才不会烫伤自己?？
兴仁县心纳回答： 上面几种办法都很好,也可以去买一个专门装艾提条的盒子去用.网上有卖.我用过,还行.也能固定,不用老呆着不动.试试看.
慎狠15751775634问： 自己买艾条怎样做艾灸,自己在家怎么做艾灸 - ？
兴仁县心纳回答： 艾灸:中医针灸疗法中的灸法.点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法.艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸.针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了.是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法.
慎狠15751775634问： 艾灸怎么使用 - ？
兴仁县心纳回答： 施灸时将艾条的一端点燃,对准应灸的腧穴部位或患处,约距皮肤1.5-3厘米左右,进行熏烤.图150.熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处灸5-7分钟,至皮肤红晕为度.
